Breaking beauty nyheter: Ikke alle retinoider er skapt like. Og mens begrepet "retinol" ofte brukes som et altomfattende, teppeterm, er det faktisk en veldig spesifikk ingrediens. La oss forklare: Retinoider er en gruppe vitamin A-derivater, som alle fungerer på samme måte i huden for å øke celleomsetningen og forbedre tone og tekstur, samtidig som de stimulerer produksjonen av kollagen for å avverge fine linjer og rynker. retinoider, retinsyre (AKA tretinoin) er den eneste retinoiden i sin rene form som huden din faktisk kan bruke - den er også tilgjengelig kun på resept. De andre retinoider som oftest finnes i reseptfrie produkter, nemlig retinylpalmitat, retinol og retinaldehyd, må gjennomgå en konverteringsprosess for å bli til retinsyre før huden din kan bruke ingrediensen. Prosessen går i akkurat den rekkefølgen, som også korrelerer med retinoidenes styrke og effekt; jo flere trinn i konverteringsprosessen, jo svakere er retinoiden. Oversettelse: Siden retinaldehyd er det siste stoppet før de harde tingene, er det så sterkt av et retinoid som du kan få uten å gå inn på reseptbelagt territorium. Foran veier dermatologene Suneel Chilukuri og Marnie Nussbaum inn på hva mer du trenger å vite om denne retinoiden.
Retinaldehyd
INGREDIENS TYPE: Peeling
HOVEDFORDELER: Fremmer hudcelleomsetning, forbedrer hudtonen, hjelper til med å rense porene, tykner dermis for å bremse dannelsen av rynker.
HVEM BØR BRUKE DET: Alle som leter etter anti-aldringseffekten av et retinoid, spesielt de som har brukt og tåler retinol eller retinylpalmitat, men ikke ser de resultatene de ønsker. I dette tilfellet kan du øke ante til retinaldehyd, noe som kan være mer potent og effektivt for å starte hudcellene, sier Nussbaum.
Hvor ofte kan du bruke den: Selv om det er viktig å lette på ting for å la huden gradvis akklimatisere seg til ingrediensen, kan den til slutt brukes daglig.
FUNGERER GODT MED: Alfa- og beta-hydroksysyrer har ofte blitt brukt sammen med retinoider for å øke hudcelleomsetningen ytterligere, sier Chilukuri (selv om det er viktig å lage de separate delene av rutinen, ved å bruke en i AM og en i PM). Bruk av antioksidanter som vitamin C, vitamin E og niacinamid kan også bidra til å forbedre hudens lysende effekter, legger han til. Bruk imidlertid disse ingrediensene med forsiktighet, og reduser bruken hvis du merker irritasjon.
IKKE BRUK MED: Unngå å bruke noe retinoid samtidig som produkter med vitamin C, AHA eller BHA, da dette kan øke sannsynligheten for følsomhet og irritasjon, sier Nussbaum. Hun anbefaler å bruke førstnevnte om morgenen (under SPF, selvfølgelig) og reservere retinoiden for nattlig bruk.
Hva er retinaldehyd?
Enkelt sagt, retinaldehyd (som ofte fremstår som retinal på hudpleiemerker) er et vitamin A-derivat som er en forpeker til retinsyre: “For at retinoider skal arbeide med sin magiske økning av hudcelleomsetningen, øke kollagenproduksjonen, redusere fin linjer, reduserer kviser og minimerer hyperpigmentering - de må konverteres til retinsyre, som binder seg til hudcellereseptorer og fremkaller en oppfordring til handling, ”forklarer Nussbaum. Jo flere konverteringstrinn som kreves før et retinoid kan nå det endelige målet, jo svakere og mindre kraftig blir det, og det er grunnen til at den rettopp retinoinsyren du får på resept, er langt mer intens enn noe reseptfritt. Fordi retinaldehyd bare er ett skritt fra å nå det endelige målet, gir det sterkere effekter enn sine andre OTC-kolleger, som krever ytterligere konverteringstrinn før de blir til retinsyre.
Likevel, på slutten av dagen, har alle retinoider en lignende effekt på huden, om enn i varierende grad. Og selv om de ofte blir hyllet for anti-aldring, er retinoider et godt valg for alle aldre: “Retinoider, inkludert retinaldehyd, er ingredienser i superkraft, ekstremt effektive til å bekjempe hudormer og hudormer, så vel som fine linjer og rynker, og kan brukes av alle fra kvisneutsatte tenåringer til de med mer moden hud som søker å frigjøre fordelene mot aldring, ”bemerker Nussbaum.
Fordeler med retinaldehyd for huden
Som ethvert retinoid, gir retinaldehyd en lang liste med fordeler, uansett hudfarge.
Hastigheter på celleomsetningen: Hudcellene våre snur naturlig hver 28. dag i gjennomsnitt, selv om denne prosessen tar lengre tid når vi blir eldre. Ved å få hudcellene på det ytterste hudlaget til å omsette raskere, kan nye celler dukke opp, noe som resulterer i jevnere og jevnere hud.
Stimulerer produksjonen av kollagen: Sammen med å jobbe på overflaten av huden for å øke hastigheten på celleomsetningen, fungerer retinoider, inkludert retinaldehyd, også på det dypere laget av huden, der det øker kollagensyntese for anti-aldringsfordeler, øker elastisiteten og reparerer bindevev i hud, sier Chilukuri.
Holder porene klare: Ved å øke celleomsetningen og fungere som eksfolierende, hjelper det også å rense porene for å holde dem rene, og det er derfor det ofte finnes i kvisebehandlinger: "Retinaldehyd balanserer også oljeproduksjonen, og krymper dermed porene for å forhindre at de blir tette og betent , Legger Chilukuri til.
Retinaldehyd vs. andre retinoider
Som nevnt går alt tilbake til den konverteringsprosessen. Fordi retinaldehyd bare krever ett konverteringstrinn, vil det gi deg de nærmeste effektene av retinsyre. På slutten av dagen er "Tretinoin, eller retinsyre, det mest potente og best studerte retinoidet, men det kan også være ganske irriterende, noe som begrenser pasientens aksept og bruk," sier Chilukuri. "Av denne grunn foretrekker mange hudleger mindre irriterende, men sammenlignbare effektive retinoider som retinaldehyd." Hvis du aldri har brukt noe retinoid og huden din er superfølsom, kan det være lurt å skalere tilbake til retinol eller retinylpalmitat. Men hvis du har brukt dem og vil se flere effekter uten å måtte få resept, kan du sparke det opp til retinaldehyd.
Bivirkninger av retinaldehyd
Uansett om det er reseptstyrke eller reseptfritt, har ethvert retinoid potensialet for samme type ubehagelige og stygge bivirkninger: rødhet, peeling, tørrhet, flassing. Å og FYI, retinoider er utenfor grensene når du er gravid eller ammer.
Hvordan bruke det
Det er ekstremt viktig å bruke bare en ertestørrelse for hele ansiktet, ikke mer. Begynn å bruke den hver tredje dag, og jobbe deg gradvis opp til nattlig bruk. "Jeg anbefaler vanligvis pasientene mine å jobbe med nattlig påføring, men det kan gjøres i løpet av noen få uker eller til og med måneder," sier Nussbaum. Poenget: Ikke rush prosessen. Og hvis du begynner å bli rød eller flassende? "Skaler den tilbake til annenhver natt eller noen få ganger i uken," foreslår hun. Ikke bekymre deg for at det ikke gjør noe; den kumulative effekten over tid vil komme huden til gode, sier hun.
De beste produktene med retinaldehyd
Skin Script Retinaldehyd Serum With IconicA $ 55
Nussbaum anbefaler dette serumet, siden det inneholder både retinaldehyd for å øke hastigheten på hudcelleomsetningen, samt antiinflammatorisk bisabolol. Niacinamid gir også beroligende fordeler, og lyser også huden din.
Mychelle Dermaceuticals bemerkelsesverdig retinal serum $ 32
Tilsetning av beroligende ingredienser - nemlig ceramider, aloe, allantoin-arbeid for å bekjempe potensielt irriterende bivirkninger fra retinaldehyd i dette serumet. Dermtips: Hvis du vil ha en høyere konsentrasjon av en aktiv ingrediens, se etter hvor høyt det er oppført på ingrediensetiketten. Her er retinaldehyd fjerde, og sørger for at du faktisk får mange gode ting.
Avéne Retrinal Advanced Wrinkle Corrector $ 56
"Dette er et flott ansiktsserum som inneholder retinaldehyd for å lyse huden og glatt tekstur, pluss hyaluronsyre for å opprettholde fuktighetsbarrieren," sier Nussbaum. Vi er fans av den målrettede applikatoren, noe som gjør det enkelt å bruke på spesielt sta linjer og bretter.
Avéne Retrinal Eyes $ 49
FYI, huden rundt øynene dine er den tynneste på kroppen, noe som gjør den mest utsatt for skade og hvor tegn på aldring kan dukke opp først. Det er derfor å bruke en dedikert øyekrem alltid er et godt trekk, spesielt når det er dette en. Øyeversjonen av Nussbaums all-over go-to, den er spesielt formulert for å hjelpe fast og de-puff, samt bekjempe fine linjer ved hjelp av retinaldehyd.
Osmose Beauty Advanced Retinal Serum $ 96
Retinaldehyd er sammenkoblet med en vaskeliste over andre dokumenterte anti-aging ingredienser i denne formelen. Vi snakker lineutjevnende peptider, hydratiserende hyaluronsyre og lysende melkesyre. Resultatet: Et gjør-alt-serum som minimerer utseendet på linje og rynker, samtidig som huden din blir glattere, lysere og fyltere.
Obagi Retivance Skin Rejuvenating Complex $ 127
Hvis du vil ha fordelene med retinaldehyd mot rynker, men huden din er på den følsomme siden, kan du prøve dette valget. Det viser beroligende kamilleekstrakt som kan bidra til å redusere rødhet og irritasjon, sier Nussbaum.
AO Reverse Longitude PM Serum Shot $ 95
Retinaldehyd får et ekstra løft fra tilsetningen av bakuchiol, en planteavledet ingrediens som nylig har fått stor oppmerksomhet for å levere lignende effekter som retinoider, men uten potensial for irriterende bivirkninger. Avrunding av de aktive ingrediensene er en newzealandske rødalger , en kraftig, hudbeskyttende antioksidant som kan være enda kraftigere enn vitamin C.
De 18 beste reseptfrie retinolene vi har prøvd så langt
