Når livet gir deg sitroner, gjør … en spotbehandling? Det er hva internett og / eller bestemoren din og hennes litany av skjønnhetsmidler fra old school-kan få deg til å tro. Men er denne typen "juicer" for huden din en god måte å slå flekker på, og / eller til og med en god idé i utgangspunktet? I teorien er det fornuftig, takket være en rekke forskjellige komponenter i sitronsaft (nemlig sitronsyre) som er gunstige for huden din i seg selv. Men ifølge dermatologer betyr ikke det, vi gjentar, ikke at du skal presse sitroner på kvisene. Fremover forklarer dermatologen Chicago Emily Arch, dr. Michelle Henry, klinisk instruktør for dermatologi ved Weill Cornell Medical College, og dermatologen Marnie Nussbaum, New York City, nøyaktig hvorfor det er en mindre ideell ide, og hva du bør husk hvis du bestemmer deg for å prøve denne risikable DIY-behandlingen.
Sitronsaft
Type ingrediens: Den primære ingrediensen i sitronsaft som er verdt å ringe til for hudpleieformål er sitronsyre, en alfa-hydroksysyre.
Hovedfordeler: Alle AHA fungerer ved å forsiktig fjerne døde hudceller og fjerne sebum og smuss fra porene, noe som kan bidra til å forhindre hudormdannelse, sier Nussbaum. Sitronsyre kan også ha antibakterielle egenskaper.
Hvem skal bruke det: Ingen av hudlegeene vi snakket med, anbefaler å bruke sitronsaft som en behandling for flekker. Men hvis du fortsatt vil prøve det, må du bare gjøre det hvis kvisen din er mild, og aldri bruke den på en nylig spratt kvise eller åpen sår, advarer Henry.
Hvor ofte kan du bruke det: Veldig sparsomt hvis du skal prøve det - ikke mer enn en gang om dagen, annenhver dag.
Fungerer bra med: Det er ingen ingredienser spesielt som skal kobles sammen med sitronsaft når du bruker den som en flekkbehandling.
Ikke bruk med: Andre aktuelle syrer eller noen form for retinoid, gitt at kombinasjonen bare vil øke (allerede veldig høyt) potensialet for irritasjon fra sitronsaften.
Hva er sitronsaft?
Åpenbart er det saften fra en sitron, men det er de forskjellige komponentene i den som gjør den teoretisk gunstig for kviserutsatt hud. Og disse fordelene er til en viss grad legitime; faktisk dukker det ofte opp sitronsaft i hudpleieprodukter. Men det er ikke helt så enkelt. "Selv om du kanskje ser sitronsaft oppført som en ingrediens i favorittrensemiddelet eller serumet ditt, betyr ikke det å bruke den direkte på huden, vil gi de samme fordelene," advarer Nussbaum. "Produkter du kjøper i hyllene er nøye formulert av kjemikere ved å bruke ingredienskonsentrasjoner som gir optimale og trygge fordeler." Så hvor kommer all den informasjonen som viser ferskpresset sitronsaft som den ultimate skavankeren? La oss dykke dypere inn i de nevnte komponentene.
Fordeler med sitronsaft for kviser
Sitronsyre er virkelig stjernen i showet; sitronsaft inneholder en spesielt høy konsentrasjon av den, omtrent fem til seks prosent, ifølge Nussbaum. Som en valgfri eksfolierende ingrediens kan det bidra til å holde porene klare. I tillegg, "Noen studier antyder at sitronsyrer har antimikrobielle egenskaper og kan være effektive mot visse typer kviser som forårsaker kviser, spesielt p.acnes," forklarer hun. "Dette skyldes delvis det høye surhetsnivået, noe som skaper et mindre gjestfritt miljø for bakterievekst. Surheten har også en snerpende effekt på huden, noe som bidrar til å redusere oljeproduksjonen og minimere porestørrelsen."
Sitronsaft er også en god kilde til askorbinsyre - som du sannsynligvis kjenner som vitamin C - en kraftig antioksidant, bemerker Arch. (Det er en ingrediens som er kjent for å bekjempe hyperpigmentering forårsaket av kvise arr også.) "Jeg elsker å bruke vitamin C lokalt, men det er mye mer effektive måter å levere vitamin C til huden som ikke involverer direkte påføring av sitronsaft. , "legger hun til.
Du har kanskje hørt at sitronsaft har betennelsesdempende fordeler … og noe betennelsesdempende må være bra for kvisehud, ikke sant? Ikke så fort. Selv om det har noen betennelsesdempende egenskaper, oppveier den sure naturen til sitronsaft og stor sannsynlighet for irritasjon (mer om det på et øyeblikk) de beroligende aspektene. For ikke å nevne det det er forbindelsen som finnes i skallet, limonen, som leverer mesteparten av disse betennelsesdempende effektene, legger Arch til, i stedet for noe i selve juicen..
Bivirkninger
For å si det rett ut, er irritasjon, irritasjon og mer irritasjon navnet på spillet med sitronsaft. Som nevnt går den tilbake til sin sure natur. "Menneskelig hud har en pH på 4,5-5,5, mens sitronsaft har en pH på omtrent 2," forklarer Arch. "Dette avviket er en del av grunnen til at det er så irriterende, og kan ende med å forårsake svie, avskalling og rødhet," legger hun til. På samme måte kan kombinasjonen av sitronsyre og UV-stråler (dvs. hvis du skulle bruke sitronsaft på huden din og deretter gå ut i solen uten solkrem) føre til en tilstand som kalles fytofotodermatitt, et hyperpigmentert utslett, advarer Henry . Og det spesielle problemet til side, sitronsaft kan ganske enkelt gjøre huden din mer følsom overfor solen generelt, legger hun til.
Hvordan bruke sitronsaft for kviser
Det korte svaret, i det minste ifølge hudlege vi snakket med, er å bare ikke bruke det i utgangspunktet. Det er mange tryggere kvisebestanddeler og produkter på markedet som vil tjene deg langt bedre, sier Nussbaum. (Hun legger også til at hvis du har å gjøre med kronisk kviseroppblussing eller dyp cystisk kviser, bør du virkelig søke råd fra en brett-sertifisert hudlege og ikke gå DIY-ruten i utgangspunktet.) Arch er enig: "Mens de sure egenskapene til sitroner virker som om de passer naturlig til kviser. Påføring av sitronsaft direkte på huden kan forårsake mer skade enn godt. Det er mer effektive og lett å tolerere behandlinger tilgjengelig, så jeg ser virkelig ikke noe sted for det i noens hudpleierutine, sier hun.
Når det er sagt, hvis du er død på å prøve sitronsaft som en zit-zapper, er det noen viktige ting å huske på. Først bør du bare prøve dette hvis kvisen din er mild og huden din ikke er følsom, sier Henry. Og når du gjør det, test det på et annet område enn ansiktet ditt for å se hvordan huden din reagerer; å fortynne den med vann er også et godt trekk, legger hun til. Hvis alt ser ut til å være greit, må du bare behandle flekker ved å dyppe på juice med en bomullspinne og vaske av etter noen minutter. Sørg for å fylle på solkrem, og fremfor alt "slutte å bruke sitronsaft umiddelbart hvis du merker tegn på irritasjon eller misfarging av huden," advarer Henry. Men igjen, det er mange andre flekkbehandlingsalternativer som er langt tryggere og mer effektive enn sitronsaft.
Alt du trenger å vite om å lette håret ditt med sitronsaft
