I løpet av de siste årene har kokosnøttolje blitt spionert som et universalmiddel for helse- og kosmetiske bekymringer, i takt med en velværekultur som søker ikke-giftige og naturlige midler i motsetning til de som er syntetisert i et laboratorium. En studie fra 2019 i Journal of Traditional and Complementary Medicine viser at, på grunn av den høye konsentrasjonen av naturlig mettet fett, er kokosnøttolje en effektiv fuktighetskrem, en som kan redusere symptomer på eksem og dermatitt. Kokosolje kan også forhindre hårskader , og det kan til og med beskytte huden mot milde ultrafiolette stråler. Fettsyrene som finnes naturlig i kokosnøttolje er kreditert med sin kosmetiske dyktighet, noe som gjør supermat ikke bare et kostholdsstykke for velværeentusiaster, men også et valgprodukt for rene skjønnhetsguruer. (Selv om det er viktig å merke seg at mange føler at kokosnøttolje er ganske komedogen, noe som betyr at den tetter porene, så den bør brukes med forsiktighet.)
Så langt som oljer går, har kokosnøttolje en ekstremt luksuriøs følelse. Ikke bare er den avledet fra Mother Nature, dens kjemiske sammensetning er tykk og kremaktig, og dens guddommelige duft kan virkelig sette stemning. Men når vi snakker om det, er det lurt å slå kokosnøttolje under sex, spesielt som smøremiddel? Her er hva du trenger å vite.
Fordeler med å bruke kokosnøttolje som smøremiddel
Fordi kokosnøttolje har et høyt smeltepunkt, kan det "forhindre friksjon under samleie bedre enn vannbaserte smøremidler", bemerker allmennlege Sashini Seeni, som har en tendens til å tørke opp som reaksjon på kroppsvarmen. "Kokosnøttolje gir fuktighet til huden og muligens slimhinnen," sier hun - et pluss for kvinner som har å slite med tørrhet i skjeden.
Kristi Blustein, en ayurvedisk spesialist, ayurvedisk helsepersonell, aromaterapeut, urtemedisin og grunnlegger av botanisk hudpleielinje Khus + Khus, er for å bruke kokosnøttolje som en personlig smøremiddel. "Dens pH-nivå er nær det ideelle biomet for vaginalområdet, så det er lite sannsynlig at det forstyrrer vaginalt pH-nivå. Kokosolje er 5,5 til 7,3 og den ideelle pH for vaginalområdet er 4,5 til 6. Det er viktig å opprettholde biomet vår seksuelle helse og bør vurderes når vi velger et smøremiddel, sier Blustein. Med andre ord, fordi det er viktig å skape en balanse mellom sunne bakterier i skjeden, vil du være selektiv med hensyn til hva du legger der, for ikke å forstyrre biomet.
Det er viktig å merke seg at det ikke er noen tilgjengelige studier som tilbyr en konkret analyse av effekten av kokosnøttolje på vaginal flora (mer om det senere). Imidlertid kan et forhøyet pH-nivå i skjeden føre til infeksjon, så for å holde bakteriene i sjakk, vil du alltid holde pH-nivåene balansert.
Risiko for bruk av kokosnøttolje under sex
En av de største risikoene ved bruk av kokosnøttolje under sex er effekten på kondomer: "Oljen kan bryte ned latex i kondomer," sier ekspert, MaryEllen Reider, medstifter av bekkenbunnsforsterkningsprogrammet, Yarlap . Dette kan gjøre kondomer ineffektive som en barriere mot kjønnssykdommer og graviditet. I tillegg bemerker hun at det er viktig å bruke et høykvalitets produkt da "kokosnøttolje har varierende renhetsnivåer."
Blustein gjenspeiler denne følelsen og bemerker at plantevernmidler og andre rester kan være tilstede hvis kokosnøttolje høstes fra en uregulert dyrkingsprosess. "Jeg kan ikke understreke nok viktigheten av å kjøpe rene produkter fra et etisk selskap," sier hun. "Dette kan lett unngås ved å kjøpe jomfru organisk kokosnøttolje."
Gynekologer veier inn
Hvis du ikke er avhengig av kondomer under sex, og velger en høyverdig, etisk hentet kokosnøttolje, er det trygt å bruke som smøremiddel? Vi konsulterte Hedieh Asadi, MD, grunnlegger av DeoDoc, og hennes kollega Gunvor Ekman Ordeberg, MD, Ph.D., en OB / GYN, for å avveie saken. - Jeg vil ikke anbefale noe som ikke er grundig testet, sier Ordeberg. "Det er ukjent i hvilken grad kokosnøttolje vil påvirke vaginalfloraen. Det er ingen vitenskapelige studier på kokosnøttolje brukt som smøremiddel. Med det sagt er det også allergier knyttet til kokosnøttolje."
Ordeberg bemerker også at fordi kokosnøttolje inneholder sukker, kan det sette deg i fare for overvekst av candida, noe som kan forårsake gjærinfeksjoner eller bakteriell vaginose (BV). "Candida trives med sukker," sier Ordeberg. "Vi vet at pH-endringer i skjeden vil øke risikoen for bakteriell vaginose og candida."
Når det gjelder smør, favoriserer Ordeberg silikonbaserte varianter. "Det er veldig gode studier som viser at silikonbaserte smøremidler er de tryggeste og beste for vaginalfloraen. Disse inneholder ikke konserveringsmidler, som når de påføres inne i skjeden kan drepe Lactobacillus, noe som senker pH og øker derfor risikoen for infeksjon . "
Til dags dato er det ingen vitenskapelige bevis som støtter bruken av kokosnøttolje til vaginal bruk, noe som betyr at inntil studiene kommer inn, er det usannsynlig at noen i det medisinske samfunnet kommer bak bruken.
Siste tanker
Blant leger, sexologer og velværeeksperter er det en debatt om kokosnøttolje skal brukes som smøring. Poenget er at noen berømmer dets dyder, mens andre er i tvil om effektiviteten og sikkerheten.
Å velge en smøremiddel er en av de mest personlige beslutningene du kan ta, så til slutt er avgjørelsen opp til deg. Hvis du vil prøve kokosnøttolje, kan en pH-test hjemme hjelpe deg med å overvåke nivåene dine slik at du kan holde øye med vaginalbiomet. Som en påminnelse, hvis du er avhengig av kondomer eller er utsatt for vaginale infeksjoner, vil du kanskje unngå å bruke kokosnøttolje helt.
9 nye produkter som vil gjøre livet ditt (og seksuell helse) bedre
