Vi har alle den vennen som beklager alt. Det er meg. Jeg er din over-unnskyldende venn. Jeg beklager det. Det er første gang jeg har skrevet (eller sagt) de to ordene i en uke. Før denne uken har jeg beklaget:
- En e-post som var kort
- Å ha en mening
- Blir syk
- Bestiller alternativet som ikke er meieri hos Starbucks
- Fortelle en velmenende venn at deres kommentar faktisk var rasistisk
Fra barndommen kjemper jenter mot et instinkt for å beklage, på grunn av et sterkt ønske om å bli sett på som gode. Jenter som vil at verden skal "like dem" vokser opp til å bli kvinner som betaler for en håndfull popularitet med fistfuls av personlighet. Menn har ikke dette problemet. Gutter lærer dyden til tapperhet og eventyr; når de vokser opp, det som kvinner anser verdig til unnskyldning, dukker ikke opp på en manns radar.
Så i en uke lovet jeg å slutte å beklage. Hver dag tvang jeg meg utenfor komfortsonen min ved å undersøke hver situasjon som den kom og etterlot mine impulser og nevroser til kamp i et mørkt hjørne av tankene mine (eller i det minste det var håpet) - alt i jakten på pre -tilgivende egenomsorg.
Jeg planla å begynne min utfordring på mandag, etter en dagligvarekjøring, og en helg med stor overvåkning av ekte kriminalitet på Netflix. Jeg lagde en liste over favorittmatbitene mine og dro rett til Trader Joe’s. Etter å ha søkt i hyllene etter Mini Cinnamon Sugar Churros og kommet opp tom, fant jeg en strømpe og ryddet halsen.
"Beklager, unnskyld meg?" Jeg startet. “Um, har du noen av churroene? Jeg ser ingen her ute. Jeg er så lei meg, jeg ser at du er opptatt. "
"Ikke noe problem," sa den ansatte. Hun plasserte esken med Ghost Pepper Chips på gulvet og gikk med meg dit churroene skulle være.
"Jeg er så lei meg," stammet jeg. “Men det ser ut til at du er ute. Med mindre du flyttet dem, og jeg ikke så det? I så fall er jeg veldig lei meg for å trekke deg bort fra arbeidet ditt. "
"Det er ikke et problem. La meg sjekke bak. ”
Hun snudde seg for å gå, men jeg vinket med hendene for å stoppe henne.
"Det er OK, det er veldig OK," sa jeg. «Jeg vil ikke at du skal få problemer eller noe. Jeg ser at du har arbeid å gjøre. Jeg er så lei meg."
“Ok, men på dette tidspunktet skal jeg på et faktum for meg selv, for jeg liker også disse churroene. Vil du at jeg skal fortelle deg hva jeg finner? ”
“Å, OK. Sikker. Takk. Unnskyld."
"Ikke noe problem."
Kanskje det var på tide å begynne.
Dag 1
Og så begynte jeg utfordringen lørdag ettermiddag hos Trader Joe’s. Hvis det er en ting jeg sliter med, er det å beklager butikkansatte. Jeg jobbet detaljhandel på videregående skole og høyskole, og jeg lever i frykt for å være den typen selvopptatte kunder jeg møtte på daglig (og noen ganger hver time). Jeg hadde en gang en server på en restaurant ved et uhell å dumpe en hel kopp cola i fanget mitt, og jeg endte med å be om unnskyldning for at hun ba om ekstra servietter. Jeg vet jeg vet.
Dagen etter kjørte jeg til Target for å fullføre min ukentlige dagligvarekjøring. Under kassen la jeg merke til at kredittkortet mitt forsvant fra Target-appen på telefonen min. Jeg kjempet mot instinktet mitt for å be om unnskyldning, og jeg fortalte meg.
"Hei. God morgen? Ettermiddag? Er appen ødelagt? Jeg kan ikke få kredittkortet mitt til å lastes inn, ”sa jeg.
Kvinnen krammet øyenbrynene og vippet hodet. Hun sa: «Jeg har ikke hørt noe. Har du prøvd å logge på nettstedet? ’
Jeg ristet på hodet og fulgte hennes forslag. Fortsatt ikke noe kredittkort. På tide å spørre igjen. Jeg prøvde det igjen. "Nei."
Ansiktet hennes lyste opp da hendene hennes stadig dro tingene mine over skanneren. “Har du ditt fysiske målkort? Du kan bruke det, ”fortalte hun meg.
Å mann, tenkte jeg. Dette er flaut. Ordene "Jeg beklager" begynte å danne seg på leppene mine, men jeg fanget meg selv. "Det var pinlig," sa jeg da jeg dro Target-kortet mitt fra lommeboken. "Takk for at du er tålmodig med meg."
"Det skjer med de beste av oss," smilte hun.
Jeg ga meg en mental high-five da jeg var ferdig med å betale.
Beklager: null
Dag 2
Mandag kom og gikk uten problemer eller lyst til å be om unnskyldning, men tirsdag begynte med at jeg jaget riktig lenke til kollegaens webinar. Tidligere ville jeg bruke en halv e-post på beklagelse av manglende oppmøte.
I stedet tok jeg tak i telefonen og sendte en rask tekst: "Zoomlink fungerer ikke?"
Før jeg fikk plassert telefonen på skrivebordet, surret telefonen. "Lawd have barmhjertighet, jeg sendte feil lenke. Vent," svarte min kollega.
"Ingen sonder," sa jeg.
I løpet av 5 minutter sendte hun meg informasjonen, og jeg satte meg i stolen for å se, latte i den ene hånden og yoghurt i den andre, fornøyd med at jeg kjempet mot trangen til å si "unnskyld."
Unnskyldninger: Fortsatt null
Dag 3
Onsdag førte tekniske vanskeligheter til en konferansesamtale. Med vårt nye arbeid hjemmefra-scenario jobber mannen min og jeg ofte i spisesalen sammen - ham på den ene siden av bordet, meg på den andre, foran vårt enorme gardinfrie karnappvindu, med våre tre hunder napping for føttene. Samtalen startet med at jeg ba om tålmodighet da forbindelsen min falt tre ganger. Så passerte naboen huset vårt på morgenturen, og helvete brøt løs. Hundene bjeffet som om alle drapsmenn fra Forensic Files hadde dukket opp på dørstokken vår, mannen min ropte på dem om å slutte å bruke Outside Voice, og jeg prøvde å knuse tennene og diffuse situasjonen. Ikke noe hell.
"Takk for forståelsen," sa jeg.
"Hva?"
"Takk for forståelsen," gjentok jeg.
"Jeg kan ikke høre deg …"
"Takk for forståelsen," skrek jeg.
"Åh. Ja. Jeg forstår. Vil du planlegge om? "
"Nei! Slipp det, ”skrek jeg da en av de overspente hundene begynte å tygge på hundesengen hennes. "Vent, hva?"
"La oss omlegge."
“Ja, OK. Ha det."
"Så når vil du …"
Uss. Jeg la på før vi kunne planlegge om. Vi koblet oss via e-post, hvor jeg uttrykte takknemlighet for hennes forståelse.
Unnskyldninger: Fortsatt null, men kanskje jeg burde ha tilbudt en?
Dag 4
Jeg unngår Facebook på samme måte som jeg unngår majones, som ofte er unapologetically. Imidlertid prøver jeg også å være en mer sosial person, det vil si at jeg bruker en liten mengde Facebook hver gang på gang og deretter bruker resten av dagen på å prøve å få den dårlige smaken ut av munnen min.
I løpet av torsdagsrullen min så jeg en kollegavenn som la ut et meme som hun likte å komme tilbake til det normale etter alle de sjokkerende nyhetene og protestene. Jeg trakk pusten (flere), tok hundene en tur og kom tilbake til telefonen min og begynte å skrive. Jeg kjempet mot hvert instinkt for å be om unnskyldning:
"Hei. Jeg er glad for at du kan komme forbi de sjokkerende nyhetene. Jeg kan ikke. Det er ikke å si at du ikke trenger en viss grad av egenomsorg og selvbevaring. Men vær så snill å vite dette: Din normale er forskjellig fra min normale. "
Til hennes ære svarte venninnen meg via privat melding, på egen nyhetsfeed, deretter senere med tekst. Hun ønsket muligheten til å bli bedre, og hun satte pris på at jeg brydde meg nok om forholdet vårt til å utdanne henne.
Beklager: null, stolt
Dag 5
Uken ble avsluttet med bekymringsfulle nyheter. Helgen før hadde et medlem av min utvidede familie blitt utsatt for Coronavirus, og de neste dagene møtt min nærmeste familie. Den usikre medisinske fremtiden til alle involverte klamret seg til samtalen vår som for stramme klær. Ord svirret i hodet på meg mens jeg snakket i tause toner til moren min på telefonen og ikke ønsket å forårsake mer bekymring.
Jeg beklager at du må bekymre deg for dette. Sørg for å karantene selv til han får testresultatene tilbake. Og gi meg beskjed hvis du begynner å bli syk, OK? " Jeg sa.
"Jeg er sikker på at jeg har det bra," svarte hun.
«Jeg er sikker på at du blir det. Jeg snakker med deg i morgen, ”sa jeg.
Etter at vi la på, skjønte jeg at jeg hadde unnskyldt meg. Selv om jeg visste at det var viktig å slutte å beklage så mye, innså jeg også hva studiene ikke kunne måle. Under personlige kamper, med en unnskyldning som viser empati - en måte å si: "Jeg ser smerten du har, og jeg hater den for deg."
Dag 5 unnskyldninger: En
Jeg slo meg ned i den siste dagen for unnskyldning, og var sikker på at jeg ikke hadde noen telefonsamtaler, ingen webinarer og ingen målkjøringer. I løpet av uken ønsket jeg å avdekke hvorfor jeg trengte å beklage. Før ønsket jeg tilgivelse for sårbarheten min, i stedet for å takke andre for deres åpenhet.
Hver gang jeg blir nervøs første dag-på-en-ny-skole, er instinktet mitt å finne et lovbrudd (overdrevet eller forestilt seg) gjemme seg bak en unnskyldning. Først nå kan jeg sette pris på hvor begrensende unnskyldningene mine er, og hvor imøtekommende folk flest er når de får sjansen. Jeg bestemte meg for at jeg hadde trengt den harde tilbakestillingen av tankesettet mitt da telefonen ringte. Moren min, med en oppdatering. COVID-19-resultatene kom tilbake negative, og vi lot bekymringen vår kollapse i seg selv og glide bort.
"Jeg beklager at jeg bekymrer deg," sa moren min.
"Det er OK," sa jeg.
Og jeg mente det.
For 20 år siden fikk tante Jemima meg til å skamme meg i svarthet, men jeg gjemmer meg aldri igjen
