Hvis du noen gang har fått alvorlig solbrenthet, vet du hvor beroligende aloe vera kan være. Men har du noen gang lurt på om det er en annen naturlig ingrediens som kan være mer effektiv? Som for sent har skjønnhetselskere eksperimentert med kokosnøttolje - en ingrediens som er fantastisk for hudfuktighet, men ikke nødvendigvis bevist for etter solpleie.
Før du dykker ned i kokosnøttens effektivitet og fordeler, la oss få en ting rett: Hvorvidt du skal bruke et hjemmemedisin som kokosnøttolje i utgangspunktet, avhenger bare av graden av forbrenning.
"Den vanligste typen solforbrenninger er overfladiske forbrenninger som forårsaker rødhet, betennelse og ubehag," forklarer NYC-sertifiserte hudlege Dr. Blair Murphy-Rose. "Når solbrenthet skader dypere hudlag, kan de føre til blemmer og til og med hudnedbrytning, hvis det er alvorlig." Heldigvis sier hun at de fleste solbrenthet ikke krever medisinsk behandling og lett kan behandles hjemme. "Solbrenthet garanterer legehjelp hvis forbrenningen dekker et stort hudoverflate, blemmer er omfattende, smerte ikke blir kontrollert av NSAIDs, eller du har systemiske symptomer som feber, hodepine, kvalme, forvirring eller besvimelse," avslutter Murphy-Rose. , og bemerker at disse bivirkningene er vanligst ved andre og tredje graders forbrenning. Så siden vi er like ivrige etter å finne nye hudpleiemidler som du er, har vi tappet noen av bransjens beste hudtyper for deres tanker om hvordan kokosnøttolje sammenlignes med aloe.
Fordeler med kokosnøttolje for huden
- Lindrer kløe og avskalling
- Reduserer rødhet
- Fremskynder utvinning av huden (hvis den brukes riktig)
- Ultrahydrerende
- Høy i fettsyrer, slik at den kan brukes som et mykgjørende middel (AKA en hudmykner)
- Antimikrobielle egenskaper
Ifølge NYC-basert bord-sertifisert hudlege Dr. Michele Green, er kokosnøttolje flott for huden fordi det hjelper i alle aspekter av solbrenthet. Fra beroligende følelse av forbrenning og redusert utseende til dypt fuktighetsgivende hud for å reparere skarpe skader, det er ganske mye en gave. Selvfølgelig er det bare så gunstig hvis det brukes med forsiktighet. Mer om det nedenfor.
Er det trygt å behandle solbrenthet med kokosnøttolje?
Ja, men bare på et bestemt tidspunkt av brenningen, ellers kan det gjøre ting verre. Selv om kokosnøttolje kan være spesielt gunstig for huden, er det bare et nyttig tillegg til hudpleierutinen din etter sol hvis den påføres på det perfekte tidspunktet.
Ifølge Murphy-Rose, bør alle okklusive produkter, som oljer og salver, unngås de første dagene etter solbrenthet - derfor hvorfor så mange mennesker historisk sett har nådd aloe vera over kokosnøttolje.
Årsaken til at du ikke vil bruke kokosnøttolje på nettopp brent hud er at den takket være de okklusive egenskapene kan kvele huden og få brenningen til å se ut og føles enda verre. "Dette er fordi påføring av olje over en frisk solbrenthet vil fange varmen på overflaten av huden din," forklarer Green. "Dette kan forverre forbrenningen, øke betennelsen og holde huden varm og rød, noe som gjør helingsprosessen lenger."
På grunn av de potensielt skadelige effektene av å umiddelbart bruke kokosnøttolje på brent hud, sier Murphy-Rose at du har det bedre å holde deg til ikke-steroide, betennelsesdempende medisiner som ibuprofen, sammen med aloe vera gel, hydrokortisonkrem og kul komprimerer til forbrenningen din har avtatt litt - noe som bringer oss til vårt neste punkt.
Hvordan du trygt bruker kokosnøttolje mot solbrenthet
Hvis du ikke kan riste og ønske å pusse huden din i kokosnøttolje (det er jo fuktighetsgivende og lukter godt), er det bare å vente til brenningen er avkjølt. Avhengig av alvorlighetsgraden av forbrenningen din, kan dette ta alt fra noen få timer til et par dager. Den beste måten å måle det på er å plassere hånden din (eller få en venn til å plassere hånden) på huden din og vurdere om den fremdeles utstråler mer varme enn vanlig. Hvis det ikke føles for varmt, er du god å gå.
"Når huden er avkjølt, er det på tide at du får alle fordelene kokosnøttolje har å tilby huden din," utbryter Green. “Å bruke organisk kokosnøttolje for å berolige solbrenthet vil gi næring til og stimulere hudcellene. Dette vil stimulere kroppens helbredelses- og reparasjonsprosess for naturlig å hjelpe huden din med å kaste de overflødige lagene med døde celler som gjør den grov, ujevn, kjedelig og skjellete. "
Men husk, uansett hva du gjør, ikke bruk kokosnøttolje på blister eller ødelagt hud, selv om det føles kult å ta på. Både Murphy-Rose og Green fraråder det gitt sin fangstkarakter.
Er kokosnøttolje effektiv ved beroligende solbrenthet?
Den generelle konsensus er at kokosnøttolje kan vise seg å være gunstig i overfladiske solforbrenninger, men det bør ikke vurderes for noe utover en førstegradsforbrenning og aldri før huden allerede har avkjølt seg.
“Likevel foretrekker jeg aloe vera i den tidlige fasen av solbrenthet. Det vil ikke okkludere hud eller fange opp varme, så det kan brukes til å umiddelbart berolige (og til og med avkjøle) huden, "sier Murphy-Rose og bemerker at når hun først er avkjølt, liker hun å følge den opp med en rik fuktighetsgivende krem. "(Velge kremer) med ingredienser som ceramider, sheasmør, havregryn og hyaluronsyre for å fortsette beroligende og beskytte hudbarrieren under kaste."
Når skal du hoppe over kokosnøttoljen
Vi vet, vi vet, vi har vært over dette. Men la oss være 100% klare. Nedenfor er tilfellene når du aldri, aldri bruk kokosnøttolje for solbrenthet.
- Rett etter at du blir brent
- Mens huden fremdeles føles varm å ta på
- Hvis det er blemmer i sikte
- Hvis det er noe annet enn en første graders forbrenning
“Det er mange hjemmemedisiner som kan bidra til å helbrede og berolige huden vår etter solbrenthet. Det er trygt å henvende seg til hjemmemedisiner når solbrenthet er mild og det ikke er utsatt hud under brenningen, sier Green. "Det anbefales imidlertid at du oppsøker lege hvis det er en annen eller tredje graders forbrenning som kan forårsake høy feber eller ekstrem smerte, kvalme eller oppkast, blemmer som dekker et større område av kroppen og gul drenering som lekker fra blemmer. ”
Hvordan kokosnøttolje sammenlignes med aloe vera for solbrenthet
På dette tidspunktet er det ingen hemmelighet at aloe vera er en favoritt for fans når det gjelder solbrenthet. I følge Green er aloe vera moden med antioksidanter og antibakterielle egenskaper som fungerer sammen for å hemme veksten av bakterier og fremme helbredelse og generell sunnere hud. "Aloe vera er også kjent for å akselerere helbredelsen av brannsår. Studier har vist at det er en effektiv lokal behandling for første- og andregrads forbrenning," legger hun til. “Aloe vera kan være gunstig for huden også, den inneholder enzymer, vitamin A og E, og også betennelsesdempende egenskaper som kan hjelpe med tørr hud, kviser (spesielt på overfladisk kviser i stedet for dyp eller cystisk kviser), og betennelse . ”
Kokosolje er selvfølgelig ikke uten fordeler. "Kokosolje er en god fuktighetskrem for når du trenger noe som er både beroligende og enkelt," sier Green. “Aloe vera gel og kokosnøttolje er en fantastisk naturlig kombinasjon som kan brukes etter en lang dag i solen. Når aloe vera gel og kokosnøttolje fungerer sammen, er resultatene fantastiske, huden din føles beroligende, uthvilt og fuktig. ”
Takeaway
Husk at hjemmemedisiner bare skal brukes til milde solforbrenninger (som er de fleste solbrenthet). Hvis solbrenthet er ledsaget av alvorlig blæring, feber eller spenner over store deler av kroppen, bør du oppsøke lege umiddelbart og hoppe over hjemmemedisinene. Hvis du har en mild solbrenthet som kan behandles hjemme, er kokosnøttolje ansett som en trygg behandling, men først etter at brenningen er avkjølt. Hvis solbrentheten din fremdeles er varm å ta på (eller hvis du har blemmer eller ødelagt hud), hopp over kokosnøttoljen, da dens okklusive natur kan fange opp varmen og forsinke helingsprosessen. Generelt anses aloe vera fortsatt å være bedre egnet for å helbrede solbrenthet raskere og mer effektivt.
Selvfølgelig er det beste du kan gjøre for huden din (og sunn fornuft, fordi det virkelig gjør solbrenthet vondt), å pusse på solkrem (Murphy-Rose anbefaler en servering med golfballstørrelse til kroppen din) med minst SPF 30 hver noen timer (og enda mer hvis du kontinuerlig tar en dukkert i vannet). Dessuten bør du unngå topp UV-timer mellom klokken 10 og 14 - huden din vil takke deg. Å gjøre disse enkle tingene vil spare deg for unødvendig smerte, dristige brannlinjer, for tidlig aldring, og å måtte bestemme mellom kokosnøttolje og aloe vera i utgangspunktet.
Derms sier at folk alltid gjør dette feil når det gjelder solkrem i pulverform
