Det er offisielt sommer, noe som betyr spikede vikarer og en drøm om solkysset hud som etterligner en dag tilbrakt på den franske rivieraen. Legg inn solbruningsolje, en sommerstift for mange som gir litt seriøs glans mens du leverer den stadig unnvikende ekte brunfargen. Vi vet at tanning oljer fungerer for å utvikle en brunfarge raskere, men det er ganske klart at de også bidrar til å steke huden din. Mange vil hevde at de ikke har det (det har SPF på etiketten!) Eller at de er i det klare fordi de ikke gjør soling til en heldagsaffære (det tar bare en time!). Så er det ideen om å kombinere solbruningsolje med SPF for å gjøre det "tryggere". Gjenta etter meg: All ubeskyttet soleksponering er dårlig soleksponering.
For å komme til bunns i dette og fremlegge reelle bevis på hvorfor det ikke er noe som heter en "sikker" solbruningsolje, tappet vi to hudpleieprofesser for å gi oss det rett: New York-basert hudlege Debra Jaliman og Richard Bottiglione fra Alliance Dermatology.
Møt eksperten
- Debra Jaliman er en New York-basert styresertifisert hudlege og forfatter Skin Rules: Trade Secrets from a Top New York Dermatologist.
- Richard Bottiglione er en Arizona-basert brett-sertifisert hudlege og spesialiserer seg i MOHS hudkreftkirurgi
Les videre for å finne ut alt du trenger å vite om garvning av oljer.
Hvordan garveringsolje fungerer
Hvis tålmodighet er en dyd du mangler, er du sannsynligvis en bruker av garverolje. "Folk bruker solbruningsolje for å få fart på prosessen med soling når de er ute i solen," sier Jaliman. "Solbruningsoljer tiltrekker seg mer av UV-strålene og hjelper deg med å oppnå en dypere brunfarge ved å tillate en økning i absorpsjonen av strålene." Noen oljelignende oliven-, solsikke- og kokosnøtter kan bidra til en dypere solbrunhet når de brukes i naturlig tilstand, men selvfølgelig mangler disse SPF-beskyttelse. I følge Jaliman, når du påfører et lag solbrennende olje på huden din, senker det brytningsindeksen på huden din og gjør at flere av strålene kan trenge gjennom. Resultatet er en vakker brunfarge, selvfølgelig, men hvor sunn prosessen er for huden din, er en annen historie.
Er soling olje trygt?
Vi hater å være bærer av dårlige nyheter, men mens mange garveringsoljer inneholder SPF, er de virkelig ikke laget for å beskytte deg mot solens skadelige stråler. "Solbruningsoljer inneholder veldig lite SPF sammenlignet med et produkt merket som en solkrem, som faktisk gir beskyttelse mot solstrålene," sier Jaliman. "En tanning olje vil vanligvis ikke gi en SPF som er verdig å kalle den solbeskyttelse. Du vil finne de fleste tanning oljer med en SPF på 15 eller mindre." Bottiglione er enig og la til at "garveringsoljer ikke beskytter huden din, men de kan gjøre huden mer mottakelig for solskader på grunn av økt eksponering." Poenget: Uten nok SPF-beskyttelse er huden din ikke beskyttet mot skadelig soleksponering.
Dette byr på spørsmålet: Vil lagdeling av en solbrunningsolje med solkrem forbedre sikkerheten? Vi gir deg poeng for å være flinke, men dette kan faktisk slå tilbake. Det viser seg at oljene som finnes i solingsproduktet, når de kombineres med solkrem, kan gjøre SPF ineffektiv, noe som etterlater huden i fare for solskader.
Solbrent oljerisiko
Våre eksperter er enige om at garvning olje kan utgjøre noen alvorlige risikoer for huden. Implikasjonen med tanning olje er at du bruker den som tilbehør til å ligge ute i solen, som i seg selv kan være ekstremt skadelig for huden. "Solskader er kumulativ - til og med ti minutters eksponering om dagen i løpet av livet er nok til å forårsake store problemer og aldre huden din drastisk," forklarer Jaliman. "Så når du legger deg ut i solen for å tan, risikerer du solskader og det inkluderer rynker, alder og mørke flekker (misfarging av huden) og hudkreft."
Hvis du finner deg selv med solskader, anbefaler Bottiglione å bruke en anti-aldringskrem med glykolsyre, som Dermatologist's Choice Ultra Anti-Aging Cream ($ 65) for å hjelpe til med å regenerere huden, gjenoppbygge kollagenet og eksfoliere topplaget som fjerner den solskadede huden.
Hvordan solbrune trygt
Vi er store fans av å forfalske vår solbrunhet, enten det er gjennom selvbrunere eller kroppsbronsere. Men hvis du må være i solen, anbefaler Jaliman å bruke en SPF på minst 30. "Folk bør huske på at mørkhet i huden til slutt er forårsaket av økt melaninpigmentdannelse som skyldes skade på huden forårsaket av de irriterende UV-stråler (når de er ute i solen). "
Begge ekspertene anbefaler også å regelmessig vurdere huden din for ukarakteristiske endringer. Bottiglione bemerker at skader på huden løfter hodet som solbrenthet først, men det kan da føre til irritert hud og over tid, rynker. Han sier å se i speilet etter unormale mørke flekker, og bemerker at mens "de fleste mørke flekker er genetiske, kan de" øke på grunn av soleksponering. Hvis du merker en føflekk, eller et sted fortsetter å endre farge eller blø, kontakt lege.
The Final Takeaway
Når huden vår blir utsatt for solen, bør vårt mål være å avvise UV-strålene, ikke tiltrekke dem til huden. Dette betyr nixing tanning oil en gang for alle. Heldigvis, mens solbruningsoljer kan forårsake alvorlig hudskade, er de ikke alt for bronsert hud. Det er måter å oppnå et gyldent utseende - den sikre måten.
Hvis du er lei av solbrune linjer, vil disse selvbrunerne være din nye go-to
