Jeg vet at intensjonene er rene. Jeg vet at det er ment å være et kompliment. Men "du ser tynn ut" føles mer som en invasiv kommentar enn noe som er ment å fremkalle oppstemthet og takknemlighet. La meg forklare.
For over et tiår siden, da jeg led av urolige tanker og begynte å begrense matinntaket, var de tre enkle ordene overbærende. De glitret praktisk talt og glødet i tankene mine som lynbugs fanget i en krukke. "Skinny" var alltid målet, og jo mer andre tiltalte rammen min, jo mer seirende følte jeg. Jeg ville stråle over ordets ytring og til slutt følte at min fysisk skadelige og mentalt utmattende plan fungerte. Jeg ønsket å se pen ut, jeg ønsket å bli tynn og ungdomsårlig trent om at det ene ikke eksisterte uten det andre.
Jeg gikk gjennom behandling og terapi og kom ut permanent forandret på den andre siden. Kampen, selv om den var bestemt roligere og mindre hyppig, forble allestedsnærværende til tross for min avstand fra den.
Jeg ble fanget i en brytingskamp uten dommer, og holdt meg på å gå videre med et hvitt knokehåndtak, forstenet over hva som kunne skje hvis jeg slapp taket.
Årene som fulgte var vanskelige da jeg vaklet fra helbredelse til mørke og tilbake igjen. Jeg ble fanget i en brytingskamp uten dommer, og holdt meg på å gå videre med et hvitt knokehåndtak, forstenet over hva som kunne skje hvis jeg slapp taket. Og så skiftet ting. Jeg gjorde meg selv og gikk videre, til slutt spiste jeg det jeg ønsket og lot maten gi næring til livet mitt. Jeg lærte å elske kurvene mine. Bare da jeg nærmet meg 30, begynte kroppen min å svare negativt på kostholdet mitt, en samling komfortmat jeg spiste daglig som en stor "fuck-you" til min spiseforstyrrelse. Det var da jeg kuttet ut gluten og la merke til konkrete, positive endringer i måten jeg følte hver eneste dag. Og naturlig nok gikk jeg ned i vekt.
Jeg kan ærlig si at dette er første gang i mitt liv jeg har bodd helt på det rette og smale valget av sunn, føles god mat over mine vanlige favoritter som en måte å fremme en ekte livsstilsendring. Jeg har aldri en gang vurdert å bukke under for gamle vaner denne gangen. Å innse at jeg var i stand til å endre kostholdet mitt uten å falle av vognen dupliserte den samme glitrende, lyn-bug-lastede gleden jeg pleide å føle når noen snakket om min daværende skikkelse. Jeg tror det er grunnen til at uttrykket er så utløsende, nå som jeg har gått ned i vekt. Jeg er uendelig stolt av meg selv for å ha tatt ansvaret for livet mitt på en positiv måte, men implikasjonene bak en kommentar som "du ser tynn ut" høres iboende ut av bekymring.
Det er ikke gratis å granske kroppen min uten advarsel, spesielt i en offentlig setting.
Det er ikke gratis å granske kroppen min uten advarsel, spesielt i en offentlig setting. Det føles invasivt og ubehagelig, nesten anklagende, og skaper dette rommet der jeg ikke er sikker på hvordan jeg skal svare. Visst, sosiale signaler får meg raskt til å takke deg, sette et smil og late som om jeg ikke stiller meg lurt på om det er negativ dom bak ordene dine. Men oftere enn ikke blir jeg urolig og ubalanse, som når et tog passerer og du står litt for nær kanten. Et sus av vind og det er borte, men du føler fortsatt dets tilstedeværelse øyeblikk senere.
Her er bunnlinjen: Du vet aldri hva noen andre går gjennom - om de har gått ned i vekt som følge av sykdom, kosthold, stress eller noe annet. Du vet ikke om de vil se tynne ut. Jeg er ikke engang sikker på hvorfor så mange av oss er standhaftige i tanken om at "tynn" har en ren positiv konnotasjon. Det er et ord som alle andre, med varierte betydninger og betydning for hver person som hører det. Min spesielle motvilje mot ordet har selvfølgelig mye å gjøre med fortiden min. Men det gjør det ikke mindre polariserende når du snakker med noen som ikke har anskaffet min spesifikke bagasje.
I stedet, når du synes noen ser spesielt bra ut, så fortell dem akkurat det: "Du ser så bra ut." Å komplimentere dine venner, kjære og kolleger uten å bringe kroppen inn i samtalen, vil alltid være en lykkeligere og sunnere måte å samhandle på. Hvis personen du snakker med ønsker å øke vekttapet, kan de. La oss forlate denne tidligere og fortsette, ja? Vi vil alle føle oss bedre for det.
Et åpent brev til kroppen min: Jeg elsker deg, men noen ganger hater jeg deg fortsatt
