Et nytt år setter rammene for alle tingene vi planlegger å forbedre (hei, våkne tidligere og digital avgiftning). Selv om det enkelt er en av de mest populære resolusjonene som er gjort vidt og bredt, er å gå på treningsstudio mer, og det er derfor det er umulig å score en tredemølle i januar.
Hvis du er en av de mange andre Johnny-come-latelies som ønsker å slå vekter og maskiner oftere enn du gjorde i fjor, er dette egentlig en økonomisk gunstig tid å registrere deg? Benytter treningssentre seg av resolusjonsprodusentene og øker prisene? Vi bestemte oss for å undersøke.
"Du får faktisk en bedre avtale i desember som begynner i begynnelsen av januar, og du får en virkelig god avtale om sommeren," sier Tim Keightley, konserndirektør for drift for Gold's Gym. Treningssentre tjener mer penger i januar, så det er mer sannsynlig at medlemmene betaler en lavere månedlig avgift fram mot nyttår når virksomheten er treg og har folk til å forplikte seg innen 1. januar. Men siden vi allerede har passert desemberrammen, mange treningssentre prøver fortsatt å konkurrere med hverandre om de fleste medlemmene på nyåret, så de vil sannsynligvis tilby redusert påmelding, gratis måneder eller rabatt på tilgang til fasiliteter.
Dette er imidlertid også situasjonelt og avhenger av treningsstudioet du velger. For eksempel forteller Todd Magazine, president for Blink Fitness oss at "medlemsraten på Blink Fitness er lav hele året, ikke bare etter nyttårsskiftet."
Hva med de som planlegger å gjøre klar for sommersesongen? For treningssentre der prisene svinger, er sommersesongen en flott tid å delta. Spesielt på østkysten er det flere som er på vei til stranden for sommeren, og landsomfattende er barna hjemme fra skolen, så det daglige treningsstudioet begynner å bli mindre. Imidlertid er trafikken vanligvis veldig opptatt tidlig på våren (Magazine sier mars er den travleste måneden), så vent til sent på våren (vanligvis rundt mai) for å registrere deg når det er færre kropper og du ikke kjemper for en sykkel.
Når det gjelder pakketype, sier Magazine at du bør lytte til instinktene dine, for la oss være ekte, det er lettere sagt enn gjort å gå på treningsstudio mange ganger. "Å avgjøre hvilken pakke som er best for deg, er virkelig avhengig av hva du er klar for. Hvis du trenger fleksibilitet, kan du vurdere Blinks Grey-medlemskap, som har en forpliktelse fra måned til måned og som gir tilgang til en klubb til stedet for ditt valg. Hvis du prøver å etablere en ny rutine og innlemme kondisjon i livsstilen din, kan det være best å skape et incitament for din egen disiplin. Å forplikte seg på lang sikt kan oppmuntre deg til å holde fast ved det. "
En annen bonus ved å forplikte seg til en lengre kontrakt er at du ofte har en lavere månedlig avgift. Hvis du ikke synes det er realistisk å forplikte seg, kan du imidlertid ende opp med å avbryte avbestillingsgebyr, eller verre, betale månedlige avgifter selv om du ikke har satt foten inn i treningsstudioet (vært der, gjort det).
Du kan også se etter medlemskap som tilbyr gratis gjestetilgang (de eksisterer!). Sier Magazine, "Hver Green and Blue Blink Fitness-medlemskap har ubegrensede gjesteprivilegier, slik at du alltid kan ta med en venn uten ekstra kostnad." Så du og en venn kunne teknisk fordele kostnadene.
Poenget er dette: Ja, det er salg gjennom hele året på mange treningssentre, men gjør undersøkelser og sørg for at du kjøper en pakke som passer dine individuelle behov, og vær realistisk med din tidsplan og faktiske vilje til å trene .
Trenger du litt motivasjon? Slik lurer du hjernen din til trening.
