Det er ingen hemmelighet at kjendis hudpleierutiner er en ting med stor intriger her på nettstedet vårt, og med så mye forskning som støtter ideen om at sunn hud starter innenfra, er ikke emnene ernæring og hudpleie lenger atskilt. Å endre kostholdet ditt er ikke noe du bare gjør for kondisjon eller indre helse, fordi eksperter er enige om at det du legger i kroppen din, kan dukke opp i ansiktet ditt på så lite som to timer.
Det er en kategori mat som flere og flere kjendiser gir opp i navnet klar hud. (Det er en mat som hudleger og estetikere ofte lenker til cystisk kviser.) Margot Robbie er den siste kjendisen som fordømmer hudens uvennlige mat, som selvfølgelig tilfeldigvis er deilig og internasjonalt elsket. Den skyldige? Meieri.
"Hvis jeg spiser eller drikker hauger med meieri, bryter huden min ut," sa hun nylig til Elle UK. "Jeg elsker meieriprodukter, og jeg har det hele tiden, men hvis jeg filmer eller hvis huden min er veldig dritt, så prøver jeg å kutte ned og bare drikke mye vann."
Margot Robbie er ikke den første kjendisen som unngår ost, iskrem og andre melkeavledede produkter. Kourtney Kardashian, Victoria Beckham, Jessica Biel, Alicia Keys og Beyoncé har alle snakket om deres melkefrie dietter.
Hvorfor har meieriprodukter en tendens til å forårsake cystisk utbrudd, spør du? Ifølge kjendisestetiker Renée Rouleau, "Siden de fleste melkekyr får veksthormoner, forbruket av melk, ost og yoghurt blir faktorer som påvirker endogene hormoner og etterligner hormonene som utløser oljeproduksjon i huden for å antenne kviseprosessen."
I stedet, kan vi anbefale en plantebasert ost? Vi er fans av Kite Hills veganske osteprodukter. (Deres vanlige kremost som er laget av mandelmelk, er en fryd for bagels og kjeks. Du kan kjøpe den på det meste Whole Foods.)
Kite Hill Cream Cheese Style Spread Plain $ 9
