Hjemmebleking av tenner 101

Innholdsfortegnelse

Selv tannkrem hevder å bleke tennene i disse dager, men hvordan vet du hva som virkelig fungerer, hvis du gjør det riktig, og skal det virkelig være vondt? Vi snakket med New York kosmetisk tannlege Dr. Timothy Chase om den effektive mellomveien mellom tannkjøtt som hevder å bleke tennene og en tur til tannlegen.
Hva skal jeg vite før jeg begynner?
"Det viktigste er å sørge for at du bleker rene, sunne tenner," sier Dr. Chase. Hvis du har satt ut en planlagt rengjøring, har tannkjøttbetennelse eller ubehandlede hulrom, må du først besøke tannlegen, ellers kan du ende opp med middelmådige resultater og overdreven følsomhet. Hjemmeprodukter vil ikke bleke finér, lokk eller kroner. Mens du bleker, er det også viktig å huske å unngå ting som flekker tenner-kaffe, rødvin, marinara-saus, sigaretter-i 12 timer før og etter at du bleker.
Hva fungerer egentlig?
De to mest effektive alternativene er strimler og skuffer. Førstnevnte er et godt valg for nybegynnere, fordi de er utrolig enkle å bruke. Brett krever litt mer arbeid, men kan være mer effektivt siden de lar de aktive ingrediensene komme inn i alle kroker og tenner som strimler ikke når. For strips er det beste alternativet Crest, ifølge Dr. Chase (de har mange forskjellige Whitestrips nå, fra 1-dagers behandlinger til milde formler.) Når det gjelder skuffer, inneholder settene i lysbildeserien alt du trenger, eller du kan kjøpe koke-og-bite-skuffer og individuelle sprøyter med gel for å spare noen få dollar.
Hva er forskjellen mellom apotekalternativer og avanserte valg?
Hovedsakelig mengden av den aktive ingrediensen: peroksid. Jo høyere prosent peroksid, desto raskere og bedre blir resultatene, men det sterkere alternativet er ikke alltid det beste for alle. "Du vil finne en styrke som gir deg de resultatene du ønsker, med minst mulig følsomhet," sier Dr. Chase. Hvis du går på skuffen og gelruten, kan du prøve en formel på 22 prosent for å starte, og deretter gå høyere eller lavere basert på din erfaring. Apotekssett er litt lettere å navigere: 1 times hvite alternativer er mer konsentrerte, mens følsomme og milde sett har lavere peroksid, men krever flere applikasjoner. Merker som Opalescence og Nite White inneholder også ingredienser for å hjelpe sensitiviteten i formlene.
Er følsomhet normal?
Ja, og kan variere fra lett tannkjøttirritasjon, følsomhet overfor varme eller kalde drikker, til en følelse som Dr. Chase kaller "zings." (Hvis du noen gang har bleket, vet du sannsynligvis hva han snakker om.) Det er en skarp, plutselig smerte i tannen din under bleking som varer et sekund eller to. Det vil ikke forårsake langvarig skade, men det kan være et tegn på at du må si opp bleking i noen dager og legge til en følsom tannkrem, som Sensodyne.
Hvor ofte kan jeg bleke?
Mens vi foretrekker et naturlig utseende fremfor blinde hvite tenner, sier Dr. Chase at det ikke er noen grenser. "Du kan bleke alt du vil," sier han. - Studier viser at det ikke er noen bivirkninger. Så lenge du ikke får smerter, og tennene dine ikke blir gjennomsiktige eller grå. "
Hva med alle de andre tingene, som munnvann, tannkjøtt og tanntråd?
Ærlig talt, de er ikke så effektive. "Alt som mangler direkte kontakt med tennelignende tannkjøtt har ikke vist seg å fungere," sier Dr. Chase. Men klikk gjennom lysbildeserien vår for ting som virkelig fungerer!

En av Dr. Chases favoritter, Nite White og Day White er hjemmealternativene fra Zoom! bleking på kontoret. Prøv Healthy White 22% Zoom DIY Kit ($ 35); det er alt du trenger for effektiv bleking hjemme.

Vil du prøve striper? Dr. Chase anbefaler Crest. Prøv den nyeste versjonen: 3D White Intensive Professional Effects ($ 55). Påfør to strimler - en på toppen, en på bunnen - i to timer per dag i en uke. Du kan få umiddelbare resultater fra deres 3D 2-timers ekspress ($ 45), eller hvis du har følsomme tenner, kan du prøve 3D White Gentle Routine ($ 35).

Hvis du leter etter skuffer av høy kvalitet du kan bruke i årevis, men ikke vil gå gjennom tannlegen din, er dette det beste alternativet. Nova Whites Professional At Home Teeth Whitening System ($ 180) leveres med voksformer som du varmer, biter og sender tilbake til dem. Du får holdbare, skreddersydde skuffer i posten i løpet av en uke eller to som du kan bruke med den medfølgende 22 prosent gelen.

En annen favoritt av Dr. Chase, Opalescence, har mange muligheter, både i peroksidprosent og smak. Våre valg er de forhåndsinnlastede skuffene, og prøv de 15% forhåndslastede Treswhite Supreme ($ 45) i mynte- eller melonsmaker.

Tenk på Rembrandts 2-timers Whitening Kit ($ 20) som en introduksjon til bleking med skuffer. Lag dine bite-and-boil skuffer, og legg dem med den første av fire runder med blekegel. Påfør på tennene i 20 minutter, skyll, vent i 10 minutter, og gjenta tre ganger til. Hvis det begynner å skade, kan du stoppe og fortsette der du slapp neste dag.

Hvis du ønsker å prøve en kraftig blekingstannkrem før du hopper i skuffer og striper, kan du prøve Supersmile's Ultimate Teeth Whitening System ($ 58). Bytt ut den vanlige tannkremen med de to medfølgende formlene, og påfør vattpinnen med blekemiddel peroksid to ganger i uken før du børster.

Siden Aquafresh's White Trays ($ 28) er forhåndsinstallert med 11 prosent peroksid, trenger du ikke å tenke på hvor mye gel du skal legge til skuffene, bare ta inn en gang om dagen i en uke.

Vil du ha hvitere tenner akkurat nå? Modeller er kjent for å pusse tennene med et dryss bakepulver før et fotografering - det smaker kanskje ikke så bra, men det lyser tennene dine umiddelbart!