Vi har alle vært der. Huden din oppfører seg vakkert, klar og rolig, uten flekker i sikte. Du applauderer deg selv for at du endelig har spikret den perfekte hudpleierutinen, lagt ut IG-historier uten filter, og klatret uten sminke som ingen virksomhet. Og så, wham. Fra ingenting, når du minst forventer det, dukker det opp en diger, tuterende kvise fra ingensteds. Du vet, den typen som er så stor at den burde ha sitt eget postnummer og er legitimt smertefullt. Det dukket sannsynligvis også ut på det minst passende tidspunktet, som før en stor presentasjon på jobben, eller en første date som du faktisk var begeistret for. I tider som disse er det en intetanende ingrediens som du kan bruke som en rask og effektiv flekkbehandling - og det er en du kanskje allerede har ekornet bort et sted på badet ditt. Vi snakker om hydrokortisonkrem. Foran forklarer hudlege New York City Joshua Zeichner og Chicago hudlege Jordan Carqueville, MD, nøyaktig hvordan hydrokortison fungerer, og nøyaktig hvordan du skal bruke det.
Hydrokortison
Type ingrediens: Kortikosteroid (betennelsesdempende)
Hovedfordeler: Som en flekkbehandling, reduserer rødhet og betennelse fra kviser.
Hvem skal bruke det: Alle (som ikke er allergiske mot ingrediensen) som ønsker å målrette mot en bestemt betent utbrudd, snarere enn et område i ansiktet.
Hvor ofte kan du bruke det: Påfør ikke mer enn to ganger daglig i opptil to uker.
Fungerer bra med: Benzoylperoksid, salisylsyre, svovel og retinoider.
Ikke bruk med: Andre hydrokortisonprodukter eller på kortisoninjeksjonssteder.
Hva er hydrokortison?
"Hydrokortison er et kortikosteroid, et legemiddel som reduserer betennelse," forklarer Zeichner. Det er en vanlig antiinflammatorisk behandling for hudsykdommer som eksem eller psoriasis, legger Carqueville til, og er tilgjengelig både reseptfritt og på resept. (En konsentrasjon på én prosent er den maksimale styrken som er tilgjengelig uten resept.) Og til reseptfritt, det er ofte en behandling for kløende, irritert, hudproblemer - tenk bugbitt, utslett, giftig eføy, o.l.
På kvisefronten har du kanskje hørt om hudleger som bruker kortisoninjeksjoner for raskt å roe store, sinte kviser. Mens både kortison og hydrokortison tilhører samme familie av kortikosteroider, må kortison omdannes til hydrokortison i leveren, og vil ikke fungere lokalt (derav injeksjonsdelen). Likevel kan reseptfritt hydrokortison tilby en lignende fordel som det injiserbare kortisonet, sier Zeichner. Til det punktet …
Hydrokortison mot kviser
Det er viktig å først påpeke at fordi hydrokortison virker ved å bekjempe betennelse, "er det ikke ment for hudormer eller hudormer, men heller for røde, sinte, underjordiske kviser", sier Carqueville. Det er heller ikke noe du bør bruke over hele ansiktet ditt; i stedet er det best for supermålrettede flekker og brukes bare i korte perioder (mer på begge punktene i et øyeblikk). Imidlertid er det definitivt effektivt for å bekjempe betennelse og deretter flekker. En studie fant at når det ble parret med benzoylperoksid, var det en mer effektiv behandling for kviser enn benzoylperoksid alene. I relaterte nyheter fungerer det spesielt bra når det er paret med ikke bare benzoylperoksid, men også salisylsyre, svovel og retinoider. "Disse ingrediensene jobber sammen for å redusere årsakene til en betent kvise - oljen ved hudoverflaten, tilstopping av porene og de kviseforårsakende bakteriene P. acnes," forklarer Carqueville. Det er imidlertid verdt å merke seg at når du velger en OTC-hydrokortison for flekker-busting formål, er det viktig å oppsøke en kremformel, i stedet for en salve. Den okklusive teksturen på en salve kan i seg selv være porestopping, sier Carqueville.
Hvordan påføre hydrokortison
Som nevnt, fungerer det best når det er parret med andre ingredienser. Prøv Zeichners hjemmelagede flekkbehandling og kombiner en OTC-hydrokortisonkrem med en prosent pluss et produkt som inneholder to prosent salisylsyre pluss et produkt som inneholder to og en halv prosent benzoylperoksid (bruk like deler av hver). Dopp denne innblandingen direkte på kvisen. Carqueville foreslår at du først vasker ansiktet med et svovelbasert rensemiddel, og deretter legger hydrokortisonen under et fem prosent benzoylperoksidprodukt om morgenen. Gjenta dette om kvelden, bytt ut benzoylperoksidproduktet med ett med enten et to prosent salisylsyreprodukt eller et reseptfritt resinoid. I begge scenarier er dette ment å være en kortsiktig, rask løsning, og ikke en vanlig del av hudpleierutinen din.
Bivirkninger
Så hvorfor skal bruken av hydrokortison være begrenset? "Overforbruk av aktuelle steroider kan føre til tynning og misfarging av huden," advarer Carqueville. Hun anbefaler å bruke hydrokortison på en flekk ikke mer enn to ganger daglig, i maks to dager. Zeichner advarer også om overforbruk av aktuelle steroider (sier imidlertid at du kan bruke hydrokortison på en flekk i opptil to uker). I en ironisk vri kan en annen mulig bivirkning være enda flere kviser: "Steroid akne er et godt beskrevet fenomen der kontinuerlig bruk av aktuelle steroider forårsaker kviser," sier Zeichner. Overforbruk kan også føre til steroidindusert dermatitt, periroal dermatitt spesielt, legger Carqueville til, som manifesterer seg som et rødt, humpete utslett rundt nese og munn. Nei takk.
De beste produktene med hydrokortison
Aveeno Active Naturals 1% hydrokortison anti-kløe krem $ 5
Sammen med hydrokortison har dette også et trippel havrekompleks; kolloid havre er en valgfri hudkutter for å redusere betennelse ytterligere, sier Zeichner. Formelen kan også skryte av beroligende aloe og vitamin E.
PCA Skin CliniCalm 1% $ 50
Aloe, linolje, honning og hyaluronsyre gjør dette fint og fuktighetsgivende, og hjelper til med å bekjempe tørrheten som ofte kan oppstå når du prøver å slå ut en kvise. (Og det kan komme fra de andre urenheter som du kan koble den sammen med.) Det er litt kostbart ja, men ett rør varer evig, og siden hydrokortison kan brukes til så mange ting, får du en god smell for pengene dine.
CeraVe hydrokortison anti-kløe krem $ 8
Dermatologer elsker dette merket for bruk av ceramider, essensielle ingredienser som planlegger en viktig rolle for å holde hudbarrieren sterk og sunn. De finnes også i dette OTC-hydrokortisonet, noe som gjør dette til et spesielt godt valg hvis du leter etter et produkt som du ikke bare kan bruke som en akutt spotbehandling, men også for å tampe eksembluss.
Cortizone Cortizone-10 Maksimal styrke hydrokortison Anti-kløe krem $ 6
Dette er et apotek, dette alternativet er lett tilgjengelig og ringer inn til en veldig lommebokvennlig prislapp. Det er ikke fettete og trenger raskt inn, og inneholder også hud beroligende aloe.
Vanicream 1% hydrokortison anti-kløe krem $ 7
Vanicream er et annet merke som er elsket av derms, gitt at produktene deres er rettet mot sensitiv hud. Eksempel: Denne formelen er duft-, paraben- og fargestofffri, alle vanlige irriterende stoffer. I tillegg er det også ikke-komedogent, så du trenger definitivt ikke å bekymre deg for at det tetter porene.
Det jeg skulle ønske jeg hadde kjent før jeg fikk mitt første kortisonskudd
