Et godt vedlikeholdt langt hårhode kan se fantastisk ut på enhver fyr. Men som du kanskje gjetter, kan det være litt av en jobb å ta vare på en lang frisyre. Dette gjelder spesielt for menn som er mer vant til å ta vare på kortere hår, noe som pleier å kreve mye mindre TLC. Fordi hårets helse begynner ved røttene, før du vokser ut håret helt, er det viktig at du begynner å ta vare på det.
Som de fleste ting, er riktig vedlikehold avgjørende for å holde det lange håret ditt i topp stand. Hvis du skader noe som en oppvaskmaskin, kan det vanligvis ordnes. Hvis du skraper armen din, vil den gro. Hår, derimot, kan vanligvis ikke fikses - det er bare protein uten blodtilførsel, så det har ingen måte å helbrede seg selv når det er skadet. Den eneste virkelige måten å få skadet hår til å virke mindre skadet, er å kutte problemdelene av, så riktig pleie er avgjørende.
Før du vokser ut håret ditt, må du sørge for å ha realistiske mål og at vedlikehold av langt hår kommer til å være noe som passer inn i livsstilen din. Du trenger ekstra tid i grooming-ritualet ditt for å opprettholde manen din, og de riktige verktøyene kan gjøre hele forskjellen.
Invester i en kam med bred tann og en hårbørste av høy kvalitet med naturlige børster for å hjelpe til med å løsne håret og forhindre brudd.
Styling av ditt lange hår
Hvis du har tenkt å holde håret i en oppdatering, er det avgjørende å finne de rette kleddekkede hårstrikkene: Det er en grunn til at Scünchis No-Slip Hair Elastics ($ 8) har vært populære så lenge. For et mer sportslig alternativ elsker vi Invisibobble ($ 8), og for alle formelle sammenkomster er Slips Slipsilk ($ 39) bånd perfekt. Husk at bruk av stramme hatter eller veldig stramme hestehaler kan forårsake en tilstand som kalles trekkraft alopecia, som er hårtap fra å trekke håret for stramt. Bruk en stram hatt eller hestehale kan også strekke håret og føre til at det kruser og knekker . Hvis du bruker hatter og hestehaler løsere, kan du beskytte håret mot skader.
Vask og tørr pleie
Du kommer også til å ønske å finne ut hva som er riktig sjampo og balsam for hårtypen din hvis du ikke har gjort det ennå. Før du shampooer, må du sørge for at håret ditt er fritt for floker. Arbeid sjampoen gjennom håret ditt som du pleier å gjøre, men husk at det skal ta lengre tid og nå hver streng. Følg de samme trinnene med balsam, og husk at de fleste balsam krever to eller tre minutter for å utføre sin magi. Husk når du vasker at for varmt vann vil fjerne fordelaktige oljer fra håret og hodebunnen. Å ha langt hår vil få deg til å sjampoere og style oftere, til og med daglig, men det er ikke bra for håret ditt. Prøv å bare skylle håret annenhver dag i stedet. Hvis du har vært i bassenget, kan du bruke en leave-in balsam og klargjøre sjampo etter svømmeturen, da klor kan ta en toll på håret. Vi liker Paul Mitchell Clarifying Shampoo Three ($ 12) og Ion Swimmer's Leave-In Conditioner ($ 13).
Merkelig, tørking av håndkle kan være en viktig årsak til skade på håret til menn når det er langt. Dette skyldes i stor grad når håret gnides kraftig med et håndkle, kan håret flettes i trådene og bryte av. Grovtørking kan ikke bare forårsake skade på neglebåndet (det helvetesignende ytre laget av håret), men også krusethet og splittede ender.
For å forhindre brudd når du tørker håndkle, rist ut overflødig vann og strøk håret i den retningen det vokser i stedet for å gni det frem og tilbake.
Fønning er også en vanlig årsak til hårskader. Hvis du må bruke en tørketrommel, må du bruke en termisk stylingspray som Living Proof's Restore Instant Protection ($ 28) for å belegge håret og beskytte det mot skader, bruk en kam med bred tann for å forhindre at du trekker det, og la alltid håret være litt fuktig. Hvis du har tid, er den sunneste måten å tørke håret bare å la det lufttørke, styling litt med fingrene om nødvendig. Siden den eneste virkelige måten å eliminere skadet hår på er å kutte av skaden, bør du trimme håret hver sjette til åtte uker. Gjør det imidlertid klart for frisøren eller stylisten at du bare vil ha nok hår fjernet for å eliminere de splittede ender, det vil koste deg mye mindre.
Hvordan opprettholde hårets helse
Til slutt har hårets tilstand en tendens til å gjenspeile kroppens tilstand. Stress, dårlig kosthold, røyking og søvnmangel kan bidra til dårlig helse og kjedelig, livløst utseende hår. Selv om produkter kan ordne det litt, kan hårets helse komme ned på kroppens helse, så spis godt, drikk mye vann, reduser stresset og leve godt. Både kropp og hår vil takke deg for det.
