Crown Chakra Healing: A Guide

Innholdsfortegnelse

Hår er så mye mer enn bare protein og melanin. "Hver streng er en liten kronikk av enhver emosjonell, hormonell og ernæringsmessig opplevelse," sier Andi Scarbrough, medeier av Framed salon i Santa Monica og skaper av CrownWorks-behandlingen. "De fleste mennesker med skulderlengde har med seg de siste tre til seks årene av hver sykdom, tilbakeslag eller traumatisk hendelse."

Kulturelt er hår også viktig. Tenk på det - hvor mange mennesker kjenner du som klipper håret etter å ha giftet seg eller gått gjennom et samlivsbrudd, inkludert deg selv? "Hår blir seremonielt klippet i forskjellige ritualer fra fødsel til død i mange kulturer," legger hun til. “Barberingen av hodet gjøres tradisjonelt i sorg - et offer som betyr ydmykhet og relativ ubestandighet av et slikt tap.

“I moderne vestlig kultur, selv om vi kanskje ikke har en bevisst forståelse av den åndelige virkningen av hvorfor vi velger å klippe håret vårt etter store livsendringer som en gradering eller skilsmisse, men vi føler oss fortsatt tvunget til å gjøre det. I sjamansk praksis er det en seremoni kalt kutting av ledninger, en frigjøring av gamle energier, mønstre, tro og forbindelser. "

For mange mennesker er en håravtale en veldig sjelden og spesiell tid å sitte stille og noen ganger til og med bli berørt. I dette rommet dukker det ofte opp problemer.

Den L.A.-baserte frisøren har jobbet i bransjen i årevis, og har en tid ledet en salong for en kvinne som heter Natasha Sunshine, som tilbød "helbredende hårklipp."Scarbrough har sugd opp kunnskap fra forskjellige kulturer gjennom årene for å skape en virksomhet som trives med å behandle ikke bare klienten og håret, men også kronechakraet..

"Kronechakraet forbinder oss med vårt høyere selv, ånd, universelle sannhet, gud, kilde - hva du enn føler deg komfortabel med å kalle det," sier hun. “Når det er en blokkering eller forstyrrelse her, kan man føle seg forvirret, isolert eller frakoblet. Noen med blokkering i kronen kan komme til å løpe i sirkler med kronisk ubesluttsomhet, manglende fokus eller stille spørsmål ved sin egen dømmekraft. ”

Du kan tenke på vanlige turer til salongen som trendjakt eller forfengelighet, men det er ikke alltid tilfelle, sier Scarborough. Ofte blir frisørene våre nærmeste fortrolige. “For mange mennesker er en håravtale en veldig sjelden og spesiell tid å sitte stille og noen ganger til og med bli berørt. I dette rommet dukker det ofte opp problemer. Det er en av de eneste små semi-obligatoriske egenomsorgsopplevelsene som de fleste av oss unner seg. De fleste har ikke energihealere i beredskap eller til og med en terapeut eller trener de ser regelmessig. Så som et vanlig og langvarig kontaktpunkt i mange av kundenes liv, har jeg et unikt perspektiv og tror jeg har et ansvar for å respektere den intime tilgangen og forbindelsen de har gitt meg, sier hun.

Ved å ritualisere hårklippet, har stylister den vakre muligheten til å stå i et upartisk rom og være vitne til hva klienter måtte oppleve (kanskje det er et samlivsbrudd, en konflikt på jobben eller å bli konfrontert med frykt for aldring). Vi tilbyr et trygt sted for dem å bli hørt og et publikum som ideer kan testes med; en person som ikke vil dømme dem eller holde dem ansvarlige for handling og derfor gir et sted for en rå ærlighet som det er vanskelig å få tak i. I en verden av superforbindelser har ekte menneskelig interaksjon blitt ganske godvare. Det er vår jobb å få klienter til å føle at verden ser på dem som de fantastiske skapningene de er, og jeg vil personlig at den følelsen skal vare lenger enn fønet. "

Scarbrough vokste opp i en sørlig kristen husstand, men hennes generelle nysgjerrighet for verden førte henne til å utforske mange andre trosretninger og praksis, inkludert hedenske og sjamaniske ritualer og seremonier som har kommet for å utgjøre hennes CrownWorks-behandling. "I min personlige utforskning oppdaget jeg noen røde tråder rundt ideen om energisk utveksling, fast energi og hva noen vil kalle transcendens," forklarer hun. “Jeg skjønte at et hårklipp slett ikke var forskjellig fra en sjamanisk kappeseremoni.

Vi trenger ikke å vente på et spesielt øyeblikk for å rette oppmerksomheten mot kronakakraet vårt. "Sannheten er at når som helst vi puster, kan det være en mulighet til å sive inn i intensjon," sier Scarborough. “Livet er en serie små øyeblikk som uten videre vil fortsette uavhengig av hvor mye oppmerksomhet og tilstedeværelse vi gir dem. Den eneste kuren for det verdslige er å feire den. Og til slutt er alt vi har å vise for dette livet en rekke minner om det vi brydde oss om å gjøre spesielle.

Hver CrownWorks-behandling med Scarbrough er forskjellig, avhengig av hva kundene hennes trenger: "Jeg la merke til at alle åndelige metoder bruker det jeg vil referere til som et inngangspunkt." Enten det er en tibetansk sangskål, en rosenkrans eller en krystall, kan verktøy være svært nyttige for å forankre fokus og intensjon i enhver praksis.

For noen klienter er det en guidet meditasjon før en hårklipp for å frigjøre gamle opplevelser og tro som ikke lenger tjener. For andre er det en mild skuldermassasje (med litt Reiki energiinfusjon) mens de diskuterer motivasjonen for sin store forandring. Noen mennesker vil ha en tredje øyeåpende essensiell oljeinfusjon tilstede under deres dype kondisjoneringsbehandling, og andre vil bare ha en ekstra avslappende aromaterapiolje tilsatt damphåndkleet. Noen klienter vet at disse oljene rydder, som clary salvie eller palo santo; andre bare nyter duften. Noen ganger jobber vi med lydhelbredende instrumenter som sangskåler eller tuning gafler.

"Sannheten er at i helbredende arbeid, som i yoga, er det uheldig å overstramme noen til et sted. Jeg er ikke her for å sprenge noen med noe som føles for langt ute eller i strid med deres trossystemer. Hver gang en klient sitter i stolen min, sier jeg min intensjon (noen ganger stille, noen ganger høyt) om å sørge for dem hvilken plass de måtte trenge. Mitt håp for dem er å oppleve en økt og varig følelse av skjønnhet og velvære, til beste for alle berørte. Folk kommer til frisører for å føle seg bedre. "

Siden Scarbrough er basert i L.A., ba vi henne om å dele en guide til hvordan du kan sjekke inn med kronchakraet ditt hjemme.

Fortsett å rulle etter hennes hjemmekronehakrahelbredelsesguide.

“En hjemmehårbehandling er en flott mulighet for en ukentlig innsjekking av kronchakra! Du må bruke 10 til 20 minutter på oppgaven, sier Scarbrough.

I salongen anbefaler vi alltid å starte med klaringssjampo før behandling for å fjerne opphopning eller rester som kan hindre hårmasken i å virke. På samme måte, det kan være et meget terapeutisk tillegg til å øve på en fem-minutters skriveøvelse i fri form før du starter behandlingen. Journaling fungerer som en hjernedump for å rense eventuelle mentale rester (sinne, dommer, frustrasjoner) som kan ha opparbeidet seg i løpet av uken. Husk, ikke bekymre deg for at det er fornuftig eller lesbart, og les aldri skrivingen i fri form; ødelegg alltid papiret når du er ferdig. Kronen er der vi mottar intuitiv veiledning og forbindelse til vårt høyere selv eller kraft. Siden det du gir oppmerksomhet til, får du mer av å vibrere, er det en fin måte å bruke tiden på å liste opp all innsikt du har mottatt i løpet av uken.

“Jeg anbefaler å legge til en dråpe eller et par essensielle oljer i den valgte hårmasken. Lavendel er min favoritt; det er utrolig bra for hår og hodebunn. Jeg legger det til i min vanlige hårbalsam også. Vann har alltid vært kjent som en svært effektiv åndelig kanal. Det er ikke rart at vi alltid får de beste ideene våre i dusjen. Gjør denne hjemmebehandlingen til en målrettet praksis: Du kan stille spørsmål eller be om veiledning på dette tidspunktet.

“Bruk hårmasken og oljen i håret ditt, og ta deg tid til å meditere. Apper som Headspace og Omvana er gode verktøy hvis du foretrekker veiledning eller struktur (og en timer!) På din meditative behandling. Jeg elsker også Chakra Tuner-appen - den toner helt opp eller ned (eller begge deler) hele chakra-systemet på syv minutter hver retning. Du kan også stille inn en timer på ett bestemt chakra, for eksempel kronen, og bare lytte til det. Lyd er veldig nyttig for meg, personlig, i å stille meg. Og da jeg først begynte å trene på meditasjon, hjalp chanting sammen med appen meg virkelig til å være til stede.

“Noen av mine klienter holder krystaller for å hjelpe både med fokus og intensjon under behandlingen. Jeg har listet opp mine favorittkrystaller nedenfor, sammen med noen oljer som du kan legge til hjemme-behandlingene dine eller be frisøren din om å bruke den under en konditioneringsbehandling på salongen. "

Ametyst: Øker den intuitive forbindelsen, jobber for å bryte vanedannende atferd og fremmer total balanse.

Selenitt: Energiserer. Fremmer mental klarhet og bryter gjennom tåken til negative tankemønstre.

Hematitt: Jording. Bringer oss tilbake i kroppen; beskytter og absorberer negativ energi

Rose kvarts: Hjerteåpende kjærlighetsstein; letter tilgivelse og hjelper med å frigjøre følelser av fiendskap.

Blå Lotus olje: Forbedrer meditasjon ved å stimulere pinealkjertelen (også kjent som det tredje øyet).

Melissa Oil: Dette brukes for å tilrettelegge for letthet av å være og slappe av og berolige nervesystemet. Det er også god immunstøtte, så et godt generelt valg for noen som har en alvorlig sykdom.

Clary Sage: Tømmer og balanserer energi, lindrer depresjon og angst og er også fantastisk for problemer med hodebunnen og for å oppmuntre hårvekst! Siden det balanserer hormonelle problemer, kan dette være bra for noen med menopausale symptomer eller menstruasjons uregelmessigheter.

Lavendel: Denne oljen er laget for kronen! Ikke bare vekker det en følelse av fred og ro, men bruker den med damp og puster dypt; det er også bra for luftveiene. Det er også en drøm for håret fra hodebunnen til enden. De antiseptiske egenskapene er gode for behandling av milde irritasjoner i hodebunnen, og det øker også blodstrømmen til hodebunnen.

Palo santo: Et hellig verktøy som brukes til å løsne, fjerne og spre negativ energi fra de åndelige, fysiske, mentale og emosjonelle kroppene.

Interessante artikler...