Enten du flyr på langdistanse eller bare hopper til et solrikere europeisk reisemål, kan det føre til at du føler deg litt verre for slitasje. Det er mange faktorer som spiller: den resirkulerte luften, hundrevis av mennesker i et lite rom, høyden. Vanlige klager under flyet inkluderer dehydrert hud, som er irriterende i seg selv, men dette kan føre til overproduksjon av olje, noe som kan føre til flekker og tette porer. Oppblåsthet (ellers kjent som "flymage") og kvalme er bare noen få andre irriterende faktorer som passasjerer har å gjøre med.
Saken er at vi alle ønsker å ankomme feriemålet vårt, ser bra ut, ikke flekkete og oppblåste. Så hva er svaret? Vi skjønte at det var fornuftig å ringe til kvinnene som tilbringer livet på himmelen, så vi ba fem kabinansatte om å slippe oss inn på triksene de bruker for å bekjempe alt fra tørkeplanluften til den oppblåste følelsen .
Dehydrering
"Hovedproblemet er definitivt dehydrering. Fly er så tørre at det gjør huden din og leppene tørre. Mitt hovedtips er å drikke mye vann. Mye! Jeg prøver å drikke minst en og en halv liter på en langtur . Å drikke vann før og etter en flytur er også et must, "sier Fay, som har fløyet i 13 år og jobber for British Airways.
Becky, som jobber for Virgin Atlantic og har fløyet i 14 år, sier: "Jeg pleier å sette en elektrolyttablett i vannet mitt for å rehydrere ordentlig." Fuktighet er nøkkelen gjennom en lang flytur. "Jeg bruker Ren Vita Mineral Omega 3 Supreme Skin Face Oil ($ 45) før og etter flyturen for å holde huden hydrert og glødende," sier Ellie, som har fløyet med British Airways i to år.
Alana, som har jobbet for Monarch i ni år, oppdager at når de flyr, får dehydrering huden til å produsere mer olje: "Min viktigste kamp er min fet hud. Den er så fet uansett, men når jeg flyr, er den ute av Jeg overlever på blotting papirer. Jeg tror huden min overkompenserer, siden den er så dehydrering når jeg flyr, så jeg prøver å fukte og bruker olje natten før en flytur. Jeg bruker Forever Living Aloe Lips ($ 23), som jeg nå ikke kunne Leve ikke uten. Leppene mine blir så tørre på flyet, men den leppepomade er fantastisk! " Jayna, som jobber for Thomas Cook, sverger til Carmex Lip Balm ($ 3) og Palmers Cocoa Butter Formula ($ 5) på hendene. "Jeg satte vaselin ($ 5) på nesen, da den kan bli ganske sår av den tørre luften," legger hun til.
Nå, mens kabinpersonalet ikke drikker, finner de mange passasjerer å drikke alkohol fordi de kommer i feriestemning. "Alkohol gjør deg åpenbart dehydrert, men effekten av alkohol er også sterkere når du flyr på grunn av høyden. De fleste vil føle effekten raskere enn de vanligvis ville," sier Fay. "Hvis jeg ikke reiser på jobb, begrenser jeg inntaket til et par glass og drikker mye vann samtidig."
Under en langdistansefly får kabinbesetningen pauser. "Jeg må bruke sminke på flyet, men ofte etter pausen tar jeg av meg foundation (men lar øyesminke være på) og gir fuktighet. Jeg pleier å kjøpe Olay Anti-Wrinkle Instant Hydration Moisturizer Anti-Aging Serum ( $ 18), siden det er en liten flaske og passer i væskeposen min, "sier Fay. "Etter flyet har jeg en tendens til å ta en lang dusj og deretter bruke en tykkere fuktighetskrem overalt som et bad og kropp fungerer tusen ønsker Ultra Shea kroppskrem ($ 14)," legger hun til.
Kviser og tette porer
Etter å ha fløyet mye på jobb og ferie, kan jeg ikke legge det ned på en tilfeldighet at jeg kan gå på de fleste flyreiser med klar hud og gå av med et par flekker som dukker opp. I motsetning til kabinbesetningen kan vi passasjerer fjerne sminke (eller ikke bruke noen i utgangspunktet) og bruke flekkstikkende serum som Bare Minerals Blemish Remedy Anti-Imperfection Serum ($ 42) og deretter lag med et oljebalanserende produkt som Avene Cleanance. MAT Mattifying Emulsion ($ 25). Kabinbesetningen jeg snakket med, minimerte effekten av flyluften på huden deres ved å behandle den når de landet.
"Jeg sørger for at jeg gir ansiktet mitt en god rens og peeling etter en flytur. Dette hjelper med å ikke bryte ut for mye," sa Alana til meg. Ellie stoler også på en rens og skrubb: "Når jeg kommer til destinasjonen, fjerner jeg sminke jeg har hatt på meg med micellært vann og fyller på solkrem igjen. Jeg bruker regelmessig Garnier SkinActive Exfoliating Face Scrub med grønn te ( $ 9) ettersom jeg opplever at flyet ofte kan tette porene mine, "fortalte hun oss. "Flyet er et skittent miljø, ettersom det er så mange passasjerer i et lite rom," sier Jayna, som velger en ryddende gjørmemaske.
Oppblåsthet og kvalme
Dessverre ser det ut til at den oppblåste følelsen som kommer over oss under en flytur og som henger etterpå er uunngåelig. "Oppblåsthet vil skje uansett, ettersom kroppene våre utvider seg med 30% i luften!" sier Henshall. "For å minimere det holder jeg meg unna kaffe og holder meg til grønn og peppermynte te," sier hun.
En flyvertinne (som ba om å være anonym) sa: "Når det gjelder å unngå flymage, drikker jeg rikelig med vann, rundt to liter under en langtur, og holder meg til koffeinfri drikke. Hvis du beveger deg mye, som vi gjør det hjelper til med å redusere oppblåsthet. Passasjerer ser ut til å lide mer, ettersom de sitter i lange perioder. "
Hver eneste person vi snakket med sa å unngå måltider i fly der det var mulig. De inneholder mye salt, noe som kan bidra til vannretensjon og den oppblåste følelsen. Ellie stoler på et supplement for å slå oppblåstheten: "Jeg bruker kullkapsler hver dag for å unngå den fryktede oppblåstheten!" fortalte hun oss.
Mens Fay sier at det er verdt å forberede seg for oppblåstheten, "Vær oppmerksom på hva du spiser før du setter deg på et fly. Bønner, blomkål, alle de matvarene som gjør at du blir oppsvulmet fordi det blir mye verre ombord! , Jeg tar en peppermynte te. Dette hjelper til med å avlaste den litt. "
Mens du drikker rikelig med vann, kan det sikkert hjelpe med oppblåsthet, men det er nøkkelen å drikke det. "Opplæringsrådgiveren vår sa at drikkevann rett ut av flasken blåser deg mer. Vi heller vann i en kopp og nipper til det," sier Jayna. Turbulens på en flytur kan føre til kvalme, men Jayna har et triks for det. "Hvis vi noen gang føler oss syke, drikker vi ingefærøl. Det fungerer veldig bra å kurere den syke følelsen. Det er ikke bare psykologisk; det fungerer også bra for passasjerene."
(Red.anm .: Etternavn ble holdt tilbake for anonymitet.)
