Forkortede fredager, sol i massevis, vannmelon margaritas … Den fantastiske sesongen av sommeren er fylt med sølvforinger. Inntil det selvfølgelig ikke er det. En slik flue i salven: utbrudd uten karakter som dukker opp hver vei i ukjent territorium. Bryster! Butt! Bikinilinje! Og det er bare oppvarmingen.
"Noen mennesker er genetisk utsatt for utbrudd i disse områdene, men svette under klær kan forverre denne tilstanden om sommeren, "Nancy Samolitis, MD, FAAD, forklarer meg."En kombinasjon av varme og svette kan tette hårsekkene og stimulere en gjengroing av ikke bare bakterier, men gjær som normalt lever på huden vår."Så i utgangspunktet tilsvarer alle tingene vi elsker sommeren også den perfekte stormen når det gjelder kviser. Strålende.
Selv om vi føler oss for det meste utstyrt for å håndtere en rogue bump (eller to eller tre) hver så ofte på toppen av hudfargene våre, når de begynner å dukke opp på uventede steder, vel, så er vi igjen klø på hodet. Så for å nippe eventuelle uønskede kviser i knoppen i sommer, nådde vi ut til to av de beste hudlegerne i virksomheten - Mount Sinai Hospital Director of Cosmetic & Clinical Research Joshua Zeichner, MD, og Facile Dermatology + Boutique medstifter Nancy Samolitis , MD, FAAD.
Her er vår kvisebrytende agenda: å finne ut alle de rare stedene vi kan bryte ut denne sesongen, og derfra, plukke opp så mange tips, triks og produktanbefalinger for å forhindre kviser for godt i sommer. Høres bra? Tenkte det. Fortsett å rulle for å oppdage seks irriterende uventede steder kroppen din vil bryte ut i sommer, og hvordan hudleger sier at du kan forhindre det.
The Bum
"Kviser på bakenden er vanligvis follikulitt, ikke sant kviser," presiserer Zeichner. "Det er forårsaket av en overfladisk infeksjon av hårsekkene i stedet for tradisjonelle kviser som forårsaker bakterier og tette porer."
Så, hva er den viktigste perpen i sommersesongen? Ikke alt for overraskende krediterer han vanlige lovbrytere som svetting, gnagsår, brennende temperaturer og trening. Når det gjelder forebyggende tiltak, anbefaler Zeichner å bruke en benzoylperoksidholdig kroppsvask for å redusere nivået av bakterier på huden.
Cleavage
"Når olje og smuss blir fanget i spaltningsområdet, kan de jobbe seg inn i huden, og føre til utbrudd," advarer Zeichner. "Etter å ha trent, sørg for å gå ut av treningstøyet ditt så raskt som mulig og hopp i dusjen. Skånsom eksfolierende kroppsvask er en fin måte å holde huden klar og forhindre kviserutbrudd ved å fjerne døde celler fra overflaten av hud."
Hårlinjen
Ikke bare er kviser langs hårfestet mer smertefullt (hvorfor, sommer, hvorfor?), Men det blir også vanligere når sommeren kommer.
"Ettersom olje og smuss akkumuleres i hodebunnen og rundt hårfestet, kan det blokkere porene som fører til kviser.", Sier Zeichner. Løsningen: Han anbefaler å holde håret utenfor ansiktet ditt så mye som mulig (hei, hestehale-sesongen!) Og sørge for å holde håret rent i utgangspunktet. (Beklager å være bærer av dårlige nyheter, men en diett av tørr sjampo vil bare ikke være tilstrekkelig kommer sommeren.)
"Det kan hende du må sjamponere håret oftere enn om vinteren på grunn av høyere nivåer av olje i hodebunnen," forteller Zeichner. Han foreslår at du legger til en salisylsyreholdig sjampo i sommerhårrutinen for å nix overflødig olje på spesielt fettete dager.
Andre ærverdige omtaler
Selv om du vil holde øye med de ovennevnte tre stedene når det gjelder å forhindre kviser i sommer, kan det dessverre ikke stoppe der. Ifølge Samolitis inkluderer andre vanlige flekker for kviser å komme på skuldrene, på ryggen og bak beina. Men vær ikke bekymret - fortsett å bla etter hudlege-godkjente produkter for å redde kviserutsatt hud i sommer.
Breakout-Busting Product Guide
Treningsutstyr
Lululemon Athletica Swiftly Tech kortermet mannskap $ 68
"Langvarig svetting under klær, spesielt med utendørsaktiviteter og trening, kan føre til eller forverre sommerbrudd på uventede deler av kroppen," understreker Samolitis. For å gjøre saken verre, vil bruk av stoffer som ikke puster godt (les: treningsutstyr) sannsynligvis fange bakterier. "Mange fritidsmerker som Lululemon har sølvpartikler vevd inn i klærne for å drepe bakterier relatert til overflødig svette og fuktighet på huden," sier Samolitis.
Mission VaporActive Atmosphere Jogger Pants $ 43
Ikke bare er disse joggerne søte (og en personlig favoritt av Hailee Steinfeld), men de er også det mest teknologikyndige klesplagget du noen gang har hatt. Laget med merkevarens Revolutionary VaporActive, tiltrekker disse buksene fuktighet for å fjerne svette og i sin tur holde deg tørr, kjølig og fri for kviser som forårsaker bakterier. I tillegg tiltrekker og fanger aktive partikler i fibrene luktfremkallende molekyler, som senere blir renset når du kjører dem gjennom vaskesyklusen. Geni, nei?
En rask oppdatering
European Wax Center Smooth Me Ingrown Hair Wipes $ 28,50
Som mange av oss vet altfor godt, oppstår utbrudd fra inngrodde hår, spesielt når du gjør ekstra pleie om sommeren. Og ingenting føles verre enn å ha irritasjon langs bikinilinjen din. Imidlertid, så lenge du holder en stash av disse praktiske klutene designet for å forhindre og behandle inngrodde hår og støt rundt, vil du forbli i det klare.
La Roche-Posay Effaclar oljefri rengjøringshåndklær $ 10
"Å unngå dine favoritt sommeraktiviteter anbefales ikke! Når du merker svette under klærne dine, kan du prøve å rense huden din så snart som mulig," anbefaler Samolitis. "Hvis det ikke er mulig å dusje, er det lett å ha hudrensende våtservietter (som ligner de som brukes til å fjerne sminke) for å få en rask rensing. Jeg elsker disse fra La Roche-Posay."
Salisylsyreinfisert sjampo
Neutrogena T / Sal Terapeutisk sjampo $ 6
I stedet for å suge overflødig olje med tørr sjampo (en oppskrift på en katastrofe som den kan blandes med svette rundt hårfestet), anbefaler Zeichner denne rimelige salisylsyreinfuserte sjampoen fra Neutrogena.
Rene Furterer Solaire Nourishing Repair Shampoo $ 30
Selv om det er litt dyrere, er dette ultra-nærende valget fra René Furterer et annet prisverdig alternativ og er fylt med beroligende ingredienser i hodebunnen som jojoba, monoi, appelsinblomst og jasmin for å oppgradere ditt sommerhårspill.
Bedre kroppsvask
Clean & Clear Kontinuerlig Acne Cleanser $ 7
For å holde bumne-kviser i sjakk i sommer, foreslår Zeichner å bruke en benzoylperoksid-beriket kroppsvask for å holde bakterienivået på huden i sjakk. Han fortalte oss at han liker dette budsjettvennlige valget fra Clean & Clear.
Dove Dove Gentle Exfoliating Body Wash $ 6
Noen ganger er behandling av huden med litt TLC det legen (spesielt Zeichner) beordrer for å forhindre sommerbrudd. Han foreslår skånsom eksfoliering av kroppsvask for å fjerne døde hudceller som kan tette porene nedover veien. Hans valg? Denne bestselgende apotekformelen fra Dove.
PanOxyl Acne Foaming Wash $ 10
Akkurat som Zeichner er Samolitis enig i at kroppsvask med benzoylperoksid er en av de beste strategiene for å forhindre sommerferier. "PanOxyl-vasken var tidligere kun tilgjengelig på resept, men kan nå kjøpes OTC. Når det er sagt, må du sørge for at den skylles rent før du håndkleer den, fordi den også kan bleke håndklærne dine."
Neste opp: Huden min har aldri vært lysere: Her er min 5-trinns morgenhudpleierutine.
