Spør en hudlege: Hvordan lese hudpleie ingrediensetiketter

Skjønnhetsproduktetiketter kan være forvirrende - og det er mildt sagt. Det er så mange ord, illustrasjoner og markedsføringssjargong å vasse gjennom. Så er det ingrediensene. Vi vet at de er viktige, men hvordan kan vi vite hva hver ingrediens er, hva den gjør, og om det er bra for huden vår? Det er tøft, men utdannelse er viktigst, spesielt når det gjelder å bruke dine hardt opptjente penger på produkter som er ment for å hjelpe huden din til å se best mulig ut og holde seg frisk.

Med det i bakhodet nådde vi ut til noen få av bransjens beste eksperter, inkludert estetikere, hudleger, forfattere og hudpleiegrunnleggere for deres behov. Vi satte oss for å finne de enkleste og grundigste svarene på våre brennende hudpleiespørsmål og nøyaktig hva vi burde lete etter når vi henter et produkt. Hver og en stavet alt for oss - vitenskapen, ingrediensene og viktige ting å huske på før du kjøper.

Nedenfor finner du deres vismannsråd.

De fem viktigste tingene du skal se etter på en etikett:

1. Ingredienser er oppført fra høyeste til laveste konsentrasjon, sier Jacqueline Schaffer, en anti-aldringsekspert, bestselgende forfatter, og grunnlegger av det veganske hudpleiemerket Schique. Dette betyr at hvis en virkelig god ingrediens er oppført nederst, vil du ikke få mye utbytte av den. Dette skjer mye med rimeligere produkter som kan skryte av roserelaterte fordeler (anti-aldring, hydrering), da ren rose og roseolje er dyrere ingredienser. Det fungerer også motsatt. Hvis en ingrediens du er ment å være forsiktig med (som alkohol), er oppført i de tre første ingrediensene, velger du et annet produkt.

Møt eksperten

Jacqueline Schaffer, MD, oppnådde sin medisinske grad etter å ha lært om de harde og giftige ingrediensene som finnes i skjønnhets- og hudpleieprodukter. Schaffer skrev en guide til hudpleie, med tittelen Irresistible You, og utviklet sin egen naturlige hudpleieproduktlinje, Schique. Hun grunnla også en virksomhet som produserer og distribuerer naturlige og etisk sunne skjønnhets- og hudpleieprodukter.

2. Symbolet med åpen glass representerer hvor lenge produktet er bra en gang det er åpnet. "Se etter tallene 6M, 12M, 24M, og så videre," antyder Schaffer. M står i flere måneder. Bruk disse tallene som en veiledning for når du skal bytte ut produktet. Hvis det er utløpt, vil for eksempel oljeingredienser (spredemidlene) alltid stige til toppen, så hvis du fortsetter å bruke det, kan du bruke en høyere konsentrasjon av potensielt poretette olje på huden din. Og hvis produktet ditt kommer i en gryte (eller en hvilken som helst emballasje som krever bruk av fingrene for å få formelen ut), kan bakterier overføres enkelt, og du risikerer å legge til flere bakterier i huden din. Det er viktig å følge utløpsdatoer med hudpleie og sminke.

3. Utløpsdatoen er festet til batch- eller partinummeret som ligger nederst på flasken, bemerker Schaffer. Gjør deg kjent med hvert produktmerke før du kjøper.

4. Hvis du er interessert i et plantebasert produkt, vil det stå på etiketten. "Vegansk hudpleie er laget av plantebaserte ingredienser for å gi næring, fuktighet og beskyttelse av huden uten sterke kjemikalier," tilbyr Schaffer. "Naturlige, veganske hudpleieingredienser kan gi effektivitet på linje med andre produkter. Du må bare finne dem," sier hun. "En kombinasjon av våre komplekser, antioksidanter, vitaminer, mineraler og botaniske ekstrakter kan hjelpe til med å forynge huden og gi deg en sunn glød."

5. Se etter en kanin på etiketten for å indikere at produktet er grusomt. "Disse er mye mildere på huden, i stedet for harde, kunstige kjemiske ingredienser som vanligvis finnes i kommersielle hudpleieprodukter," sier Schaffer. "Og fordi de pleier å være mildere på huden, kan disse produktene være utmerkede valg for personer med kroniske hudsykdommer som eksem og psoriasis," sier Schaffer.

De fem ingrediensene som ser "skumle ut", men som faktisk er bra for deg:

1. Tokoferol. Dette er vitamin E, som fukter og gir fuktighet til huden din. "Vitamin E holder lipider friske i huden din," forklarer kjendisestetiker Renée Rouleau. Dette bidrar til å holde hudens beskyttende barriere intakt. Å gjøre dette kan bidra til å forsegle små sprekker som er opprettet i hudens barriere som kan føre til at fukt slipper ut og etterlater huden til å føles stram og tørr, "forklarer hun. Som sådan tillater vitamin E den langvarige fuktighetsretensjonen mellom hudcellene. Ifølge Rouleau utvider det opptil 16 timers hydrering. Vitamin E gir også antioksidant (fettløselige) fordeler, det hjelper til med å nøytralisere skadelige frie radikaler og kan på grunn av sin antioksidantfordel motvirke oksidasjon av talg (olje) for å hudormer.

IS Clinical Cleansing Complex $ 42

2. Palmitoyltetrapeptid-7. Dette er regenererende peptider som stimulerer kollagenproduksjon, samt undertrykker kroppens akutte inflammatoriske respons.

3. Tetraheksyldecylaskorbat. Denne ingrediensen er vitamin C, som, når den påføres topisk, lysner kjedelig hud, jevner misfarging, stimulerer kollagenproduksjonen og avverger rynker. I tillegg er det en kraftig antioksidant, noe som betyr at den bekjemper frie radikaler og er en kjerneingrediens i mange forebyggende hudpleieformler. Ifølge Rouleau er frie radikaler ustabile elektroner som angriper de sunne cellene våre og forårsaker synlige tegn på aldring. "Det er allment antatt av forskere over hele verden at en av hovedårsakene til at vi eldes er at ustabile elektroner i molekyler (kalt frie radikaler) angriper sunne celler og endrer sammensetningen, noe som får dem til å ikke lenger fungere slik normale, yngre celler gjør, "forklarer hun. Vitamin C hjelper dempe det fra å skje.

Søndag Riley C.E.O. Rapid Flash Brightening Serum $ 85

4. Ferulinsyre. "Ferulinsyre er en antioksidant laget av frø av epler og appelsiner, noe som hjelper med anti-aldring," sier Schaffer. Den kombinerer best med vitamin C (arbeider synergistisk for å øke potens og effekt) for å bekjempe nevnte frie radikaler.

SkinCeuticals C E Ferulic $ 166

5. Kaprylglyserider. Disse stabile fettsyrene er avledet fra en bestemt del av kokosnøtten og hjelper huden din med å forbli fuktig og glatt.

De fem tingene du bør unngå:

1. Parabener (inkludert metylparabener, propylparabener og butylparabener). En av de eldste formene for moderne kosmetiske konserveringsmidler, parabener har blitt brukt siden 30-årene for å holde aktive ingredienser stabile, effektive og fri for skadelig bakterievekst. Imidlertid publiserte forskeren Philippa Darbre en forskningsartikkel som fant parabener i brystkreftvevsprøver. Selv om bevisene ikke endelig kunne bevise sammenhengen mellom bruk av paraben og økt kreftrisiko, utløste det kontrovers og beviste at det kan passere inn i kroppen din, noe som kan forstyrre hormonene dine. I henhold til EU- og FDA-regelverket anses parabener som trygge å bruke, men de fleste eksperter foreslår at du unngår dem.

2. Sulfater (inkludert natriumlauretsulfater, alkylbenzensulfonat, natriumsokoylsarkosinat). "Sulfater er vaskemidler som er ansvarlige for det super-sudsy-skummet du får ut av de fleste sjampoene," forklarer kjendisfrisør Michelle Cleveland. For å komme inn i det smussete, tiltrekker sulfater (som er en type overflateaktivt middel) vann og olje, noe som gjør at såper, sjampo, rensemidler og kroppsvask kan skille smuss og olje fra huden din. Selv om det ikke er bevis for at sulfater forårsaker kreft, kan de irritere huden din. Siden de er ment å fjerne smuss og olje, fjerner de sunne oljer fra huden din og etterlater den tørr og ubalansert.

3. Kunstige dufter og fargestoffer. Kunstige dufter og fargestoffer kan forårsake hudirritasjon, selv for de som vanligvis ikke håndterer sensitiv eller rødhet. Og mens selskaper inkluderer disse i produktene sine for å gjøre fargen og duften mer behagelig for en forbruker, gjør det dårlig å bruke dem på huden din.

4. Legge for mange syrer med vitamin C. "Dette er gode ingredienser i riktig konsentrasjon," sier Danuta Mieloch, estetikeren i Rescue Spa. "Å bruke for mange på en gang er en god måte å forbrenne huden din på," sier hun. Hvis du kjemisk eksfolierer for mye (som er hva hver syre gjør med unntak av hyaluronsyre, som er rent fuktighetsgivende), vil den ha en sammensettende effekt og betente huden din.

5. Hydrokinon. I følge David Shafer, MD, FACS, er "hydrokinon en kjemisk forbindelse som ble oppdaget på begynnelsen av 1800-tallet, og som ble brukt i alt fra hudpleie til fotoutvikling. Kjemikaliet samhandler med melaninproduserende celler i huden, og reduserer produksjonen av pigment. . " Selv om det effektivt (men midlertidig) reduserer mørke flekker, kan det også lette huden rundt. Dette skaper "halo flekker" eller hvite flekker på huden din.

Dette er de beste ingrediensene for din hudtype:

1. Tørr og sensitiv hud. "Tørr og sensitiv hud trenger ingredienser som tilbyr høyere konsentrasjoner av mykningsmidler og fuktighetsgivende stoffer som jojobaolje og sheasmør," sier Schaffer. En mykgjørende funksjon er å myke opp og berolige huden din. "Oljer og plantesmør fungerer som naturlige mykningsmidler på huden," legger Schaffer til og bemerker: "Sheasmør gir ikke bare fuktighet i huden, men beroliger også rødhet og øker kollagenproduksjonen."

Tata Harper Beautifying Face Oil $ 78

2. Fet og kombinert hud. "Disse hudtypene trenger ingredienser som fungerer som lavbarrierereparasjon, som hyaluronsyre og vitamin B5," sier Schaffer. "Beta hydroksysyre er et skjønnhetsvåpen som inngår i mange produkter for å målrette uønskede bakterier, noe som kan forårsake overflødig oljeproduksjon og utbrudd," sier hun. Du finner denne ingrediensen i ansiktsvask, skrubb og fuktighetskrem.

Drunk Elephant T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum $ 90

3. Kviserhudet hud. Hvis du er utsatt for kviser, velger du produkter med ingredienser med høy antioksidanter og salisylsyre. "Salisylsyre er antibakteriell og inneholder de samme betennelsesdempende ingrediensene som aspirin," sier Schaffer. "Det fungerer inne i porene dine for å løsne tresko og drepe kviser som forårsaker kviser. Dette er ideelt for de som ønsker å rydde opp hudormer og hudormer. Ikke glem å bruke dem i moderate mengder, fordi det kan forårsake mild stikk og hudirritasjon , sier Schaffer.

Ole Henriksen Counter Balance Oil Control Hydrator $ 36

Nedenfor finner du et praktisk fuskark for all informasjon du trenger.

The Brightening Drugstore Eye Cream velger jeg over sine dyrere kolleger

Interessante artikler...