Mot slutten av sommeren 2018 trengte huden min alvorlig lysende rehabilitering. Jeg er genetisk disponert for fregner - jeg har hatt dem siden jeg var liten - så uansett hvor flittig jeg prøver å unngå utendørs, i sommersolen og varmen, spretter de små leopardflekkene ut som vannkopper (eller hvis Jeg prøver å være snillere mot meg selv, stjerner på en mørk nattehimmel?). Sannheten er at jeg elsker fregner, men når det er for mange av dem, begynner de å blø sammen og få ansiktet mitt til å se gjørmete ut. Kombiner det med all selvbruneren i ansiktet jeg bruker om sommeren og mangel på peeling fordi jeg ikke vil fjerne den selvbruneren, og hudtonen min begynner å se ganske ujevn ut. Se bildet nedenfor for bevis.
Jeg trengte en lysende avgiftning som ingen. Så jeg kom i kontakt med et panel med fire pålitelige hudleger (fordeler med å være skjønnhetsredaktør, ikke sant?), Som designet et hudfarge-kveldsregime for meg, som jeg fulgte trofast den siste uken.
Vil du se produktene de anbefalte og resultatene? Bare fortsett å rulle.
Trinn 1: Eksfoliering
Det var fem lysende trinn i denne rutinen som alle hudene mine var enige om. De startet med peeling - enten kjemisk, fysisk eller begge deler. "Å innlemme en peeling som forsiktig vil fjerne døde hudceller mens den lyser hudtonen, er en god ting å gjøre for å opprettholde livskraften til fregner," sier estetisk og kirurgisk hudlege Naissan O. Wesley. Tross alt blir mørkt pigment fanget i døde celler på hudens overflate, så å fjerne dem vil få deg til å se øyeblikkelig lysere ut. Wesley anbefaler Arbonne RE9 Advanced Prepwork Cleansing Polish, som er fylt med supermat for mild fysisk peeling.
Når det gjelder kjemisk peeling, anbefaler hudene våre å drepe to fugler i en stein og velge et rensemiddel som inneholder AHA (alfa hydroksysyrer) og / eller BHA (beta hydroksysyrer) som skal brukes hver morgen. For følsomme hudtyper foreslår Austin, Texas-basert hudlege Ted Lain, MD, SkinCeuticals Purifying Cleanser med glykolsyre ($ 35), som har en 3 prosent glykolsyrekonsentrasjon som er lav og ikke-irriterende nok for de fleste hudtyper, og som også inneholder glyserin. for å avverge tørrhet. For fet hud, prøv Mario Badescu Glycolic Foaming Cleanser, bruk den først et par ganger i uken, og jobb deretter opp til hver dag.
Mario Badescu Glycolic Foaming Cleanser $ 16
Arbonne RE9 Advanced Prepwork Cleansing Polish $ 32
Trinn to: Antioksidanter
"Antioksidanter, som vitamin C og ferulinsyre, er også nødvendige som en del av et lysende regime," sier Lain. "De lyser opp og beskytter, så påføres best om morgenen, som et serum, med solkrem påført som neste trinn." SkinCeuticals ikoniske C E Ferulic serum er Lains antioksidant.
Board-sertifisert hudlege Loretta Ciraldo, MD, FAAD, lager også en intens lysende krem som en del av hennes eponyme hudpleielinje, som jeg prøvde i kombinasjon med C E Ferulic. Det potente produktet inneholder 20 prosent L-askorbinsyre ("den mest klinisk testede og beviste effektive formen for vitamin C", sier Ciraldo), og teksturen er vannfri og fløyelsaktig, så den fungerer vakkert under sminke.
SkinCeuticals C E Ferulic $ 166
Dr. Loretta Intense Brightening Cream $ 75
Trinn tre: Solbeskyttelse
Antioksidanter kan selvfølgelig ikke beskytte huden mot solskader og ujevn hudtone alene: "Solbeskyttelse er også viktig for å opprettholde hudens lysstyrke og ungdommelige utseende," sier Wesley.
La Roche Posay 50 Mineral Ultra Light Face Solkrem $ 34
Supergoop! Usynlig solkrem bredspektrum SPF 40 $ 34
Trinn fire: Retinol
Jeg hadde alltid vært litt forsiktig med retinol, men ifølge Lain vil bruk av ingrediensen øke fordelene med alle dine andre lysende produkter. Retinoler "forsterker den lysende effekten av antioksidanter, den eksfolierende effekten av AHA, samt at de er kollageninduserende," sier han.
En uke er ikke lang nok til å høste fordelene av bruk av retinol, spesielt fordi jeg begynte å bruke en lav konsentrasjon bare to ganger, men jeg planlegger å jobbe meg opp til hver natt (alltid fulgt av fuktighetskrem, selvfølgelig). Lains favorittretinol er SkinMedica, som kommer i 0,5 og 1,0 konsentrasjoner og er ikke-irriterende. For et rimeligere alternativ anbefaler Lain Clarks Botanicals Retinol Rescue, som er formulert med kolloid havregryn som skal redusere betennelse, og CeraVe Skin Renewing Night Cream ($ 16) med 1 prosent retinol, som Lain sier er utrolig mye for mindre enn $ 20.
SkinMedica Retinol Complex 0,5 $ 78
Clarks Botanicals Retinol Rescue Overnight Cream $ 98
Trinn fem: Kjemisk peeling
Kjemiske peeling, både hjemme og profesjonelle varianter, er det siste bonusstrinnet til lys hud. "Det er veldig effektivt å skrelle bort de døde overflatecellene siden de lagrer overflødig pigment og også får huden til å se mattere ut og føles grovere," forklarer Ciraldo. "Vanlige mikroskall hjemme, spesielt med min favoritt, glykolsyre, hjelper deg med å avsløre lysere og jevnere hud etter bare én gang."
BeautyRx av Dr.Schultz lager et kraftig glykolbasert skrellsett ($ 98) som du kan bruke hjemme. Board-sertifisert hudlege Roberta Del Campo, MD, fra Del Campo Dermatology & Laser Institute sverger også til Glowbiotics Probiotic Instant Resurfacing Pads, som er formulert med lysende godbiter som 5 prosent melkesyre og et Kakadu plommeekstrakt med en rik form av vitamin C. "Dette er mitt absolutte favorittlysende produkt på markedet," sier hun.
For noe enda mer effektivt enn en over-the-counter peeling, anbefaler Del Campo å slå opp hudlege for en medisinsk klasse. "Det som skiller peeling av medisinsk kvalitet fra hjemmebehandlinger er at peeling på kontoret retter seg mot spesifikke hudtilstander og utføres av fagpersoner som kan måle intensiteten av behandlingene for å gi de beste resultatene," sier hun. Hvis du er presset på for tid (og på et budsjett), har Dr. Schultz en pop-up Peel Bar med steder i seks forskjellige stater hvor du kan få en 40 prosent konsentrasjon av glykolskall som koster $ 50 og tar bare to minutter.
Glowbiotics Probiotic Instant Resurfacing Pads $ 49
The Final Takeaway
Det er flabbergasting (selv om jeg antar at det ikke burde være) hva bare en uke med å bruke de riktige ingrediensene kan gjøre for hudproblemene dine. På bildet ovenfor har jeg ikke noe fundament (bare under-øye-concealer, rødme og litt kremfett), og hudfargen min er tydelig mye lysere. Når det gjelder hudrehabilitering, vil jeg kalle det en suksess.
5 ansiktsyrer som alle med kombinert hud skal bruke
