Her på nettstedet vårt kan vi snakke hud hele dagen. Hvis du er like nedsenket i skjønnhetsverdenen som vi, vet du hvor spennende det er å avdekke et nytt hudpleierunder, og den nyeste ingrediensen vi har sett på, kan allerede sitte i kjøkkenkroken din. Olivenolje kan være en stift og en viktig ingrediens for helsen vår, men forskning viser at olivenolje kan forhindre tegn på for tidlig aldring og solskader. Det er sant å bruke olivenolje for huden din er en rekke fordeler. Estetisk plastikkirurg Paul Lorenc er enig: "Olivenolje inneholder antioksidanter som bekjemper frie radikaler, samt en ingrediens som kalles squalen, som er ekstremt fuktighetsgivende. Den har blitt brukt på huden siden eldgamle tider - selv Cleopatra var en fan." Fra å bruke den i håret til å bruke den på øyenbrynene, er olivenolje ikke nytt for skjønnhetsindustrien, men likevel er det mye å lære om effekten. Fortsett å rulle for å finne ut alt det er å vite om olivenolje for huden.
INGREDIENS TYPE: Bløtgjørende, antioksidant, betennelsesdempende.
HOVEDFORDELER:Fukter tørr hud, beskytter mot for tidlig aldring, klarer solskader.
HVEM BØR BRUKE DET:Generelt kan de fleste hudtyper dra nytte av olivenolje, men de med sensitiv, kviserutsatt hud bør holde seg fri.
Hvor ofte kan du bruke den:Olivenolje er trygt å bruke på huden hver dag.
FUNGERER GODT MED:Fuktighetsbevarende stoffer som glyserin, hyaluronsyre og aminosyrer.
IKKE BRUK MED:Vanligvis er olivenolje trygt å bruke med de fleste ingredienser.
Hva er olivenolje?
Olivenolje er avledet fra å presse oljen ut av en hel olivenfrukt. Den er rik på enumettede fettsyrer-sunne fettstoffer som utgjør en rekke helsemessige og kosmetiske fordeler - og inneholder også hudelskende antioksidanter. "Planteoljer har blitt brukt til medisinske og kosmetiske formål fordi de har mange fordeler," forklarer styresertifisert hudlege Sandy Skotnicki. "Avhengig av sammensetningen av planteoljen, fungerer noen oljer bedre enn andre på spesifikke problemer." Olivenolje er blant de høyytende planteoljene, og får skryt for sine mykgjørende, fuktighetsgivende egenskaper. Du finner denne underlige oljen i alt fra serum til ansiktsrens, men den er også tilgjengelig i sin rene form med fuktighetsbevarende stoffer som er egnet for hudpleie. Husk at olivenolje kan bli ødelagt av overdreven varme, lys eller oksygenlagring av det i et kjølig område med et tett lukket lokk er best.
Fordelene med olivenolje for huden
Olivenolje er full av hudfordeler, fra fuktighetsgivende tørre flekker til å bryte ned sta sminke.
- Forhindrer vanntap: "Olivenoljes viktigste fordel er å fukte huden ved å redusere vanntapet," sier Ee Ting Ng, kosmetisk kjemiker og grunnlegger av det australske hudpleiemerket Hop & Cotton. "Denne fuktigheten øker vanninnholdet i huden, forbedrer helsen og utseendet."
- Beskytter mot miljøskader: "Olivenoljes antioksidantegenskaper beskytter hudceller mot miljøskader og betennelser," bemerker Ng. "Dette betyr beskyttelse mot for tidlig aldring samt tegn på irritasjon eller rødhet."
- Forhindrer for tidlig aldring: "Olivenolje er rik på vitamin A, D, K og E, samt squalen," sier Skotnicki. "Disse kan hjelpe til med redusert oksidativt stress på huden (som kan føre til akselerert aldring av huden)."
- Heiser sminke: "Olivenolje er bra for å bryte ned voksaktige stoffer som vanntett mascara og eyeliner," forklarer Lorenc. "Med de ekstra fordelene med antioksidanter og fuktighetsgivende squalen, fukter den den delikate huden i øyeområdet, i tillegg til næring av øyevipper på samme måte som balsam fungerer på håret." Mens olivenolje kan løfte av seg og flytte oljeoppløselige rester (som sminke og talg) rundt huden, kan den ikke fjerne dem fra hudoverflaten - et overflateaktivt middel er nødvendig for å fjerne sminke helt.
- Helbreder sår: Skotnicki fastholder at de betennelsesdempende ingrediensene som finnes i olivenolje kan hjelpe til med sårheling. "Triterpener, som er tilstede i mange planteoljer og spesielt olivenolje, hjelper til med mange biologiske reaksjoner som de som er nødvendige for sårheling: cellevandring, celleproliferasjon og kollagenavsetning," sier hun. "De forbedrer sårreparasjonen ved å redusere tiden for sårlukking."
Bivirkninger av olivenolje
Mens enhver hudtype kan ha nytte av olivenolje, fraråder både Ng og Skotnicki å bruke den hvis huden din er tett eller kviser. "Fettsyrene som er utbredt i olivenolje - og alle planteoljer og smør generelt - er selve næringskilden for kviser som forårsaker bakterier og gjær å vokse," bemerker Ng. "Dermed er ikke olivenolje ideell for kviser som er utsatt for kviser." Skotnicki er enig og la til at oljesyrekomponenten i olivenolje kan forverre dermatitt og ikke bør brukes i nærheten av spedbarn. Dessuten ser det ikke ut til at olivenolje har en antibakteriell effekt som noen andre planteoljer (spesielt kokosnøttolje), så den bør ikke brukes som sminkefjerner alene. Til slutt, ifølge Ng, hvis huden din skjevner fet, produserer den naturlig høye nivåer av talg, noe som gjør behovet for flere mykningsmidler unødvendig i din daglige rutine.
Hvordan bruke det
Olivenolje finnes i mange hudpleieprodukter, nemlig serum og ansiktsoljer. "Å være en mykgjørende med okklusive egenskaper, vil olivenolje fungere best når maksimal fuktighet er forseglet i huden, noe som vanligvis er det siste trinnet i rutinen (om dagen, bruk rett før solkrem)," sier Ng. "Du kan bruke den før eller blandet med fuktighetskrem." Og som med alle fuktighetskremer, er den beste tiden å bruke olivenolje når huden din fortsatt er litt våt fra dusjen eller badekaret.
Fordi olivenolje tross alt er en olje, oppfordrer Lorenc til at mindre er mer. "Det er ingen grunn til å gå rundt dryppende med olivenolje for å få de utrolige fordelene," sier han. "Faktisk kan bruk av for mye også føre til tette porer i noen hudtyper."
De beste produktene med olivenolje
Olivella Moisturizer Oil $ 22
Skotnicki anbefaler denne hudraffinerende oljen, da den bruker den kraftige antioksidanten squalen, som hjelper huden med å beholde fuktighet i ansiktet, leppene og kroppen.
Olive Oil Skincare Company Face Wash $ 14
Har problematisk hud? Denne balanserende ansiktsvask er fylt med vitaminer og antioksidanter som vasker bort urenheter og avverger tegn på aldring.
Bertolli Organisk ekstra jomfruolivenolje $ 6
"Jeg anbefaler å bruke sertifisert-organisk, ikke-GMO, kaldpresset og uraffinert ekstra jomfru olivenolje fordi den er produsert uten bruk av varme eller kjemisk raffinering, og inneholder den høyeste konsentrasjonen av olivenoljes gunstige forbindelser," sier Lorenc. . "Den inneholder også null konserveringsmidler eller tilsetningsstoffer som kan være skadelige for kroppen."
Julep Love Your Bare Face Hydrating Cleansing Oil $ 22
Denne vår nettstedgodkjente renseoljen fjerner effektivt sminke og mykgjør huden uten å forårsake irritasjon.
DHC Olive Virgin Oil Essential Cream $ 39
Denne luksuriøse fuktighetskremen er lett, men inneholder en fuktighetsgivende punch-100% organisk olivenolje sammen med olivenavledet squalen og hydrogenert riskliolje som gir en antioksidantrik formel som gir ultra-myke resultater.
Ancient Greek Remedy Nature's Moisturizer $ 15
Bruk morgen eller kveld, denne fuktighetskremen fremhever fire råoljer: ekstra jomfruoliven, mandel, grapeseed og vitamin E, for hud som er strålende, glatt og jevnt tonet.
Oliviers & Co håndkrem med olivenolje $ 13
Gi næring til uttørkede hender med denne olivenoljeinfuserte kremen som myker opp fett.
Olivenolje for øyenbrynvekst
