Ikke alle får dem, men for de som gjør det, kan mørke flekker i ansiktet, brystet, hendene eller andre steder på kroppen være alvorlig frustrerende å håndtere, da de ikke forsvinner alene og noen ganger ikke kan dekkes av den gjennomsnittlige skjuleren. Så, hva er disse misfargene, og hvorfor har noen dem? Ifølge våre eksperter kan mørke flekker på huden for det meste tilskrives to årsaker: arrdannelse og hyperpigmentering (teknisk sett er arrdannelse postinflammatorisk hyperpigmentering). Se, mørke flekker - også kjent som hyperpigmentering - kan være et resultat av et arr (på grunn av postinflammatorisk hyperpigmentering) og fotoskader (på grunn av soleksponering):
"Arr kan deles inn i to kategorier: mørke merker som faktisk er et resultat av postinflammatorisk hyperpigmentering, som ser ut som mørke eller rosa merker, eller, en endring i hudtekstur, noe som resulterer i deprimerte eller hevede arr," forklarer brett-sertifisert. dermatologisk kirurg, Dendy Engelman. De pigmenterte arrene er "forårsaket av en skade i det pigmentdannende laget av epidermis," mens tekstur arr er "forårsaket av reelle tårer i dermis," forklarer hun. Noen mennesker som arr lettere enn andre kan være genetisk disponert (fordi de har mer pigment): "Noen mennesker med mer pigment er mer utsatt for hyperpigmentering," fastslår Engelman. "Også de med mer pigment i huden er mer utsatt for hyperpigmentering og arrdannelse."
Møt eksperten
Dendy Engelman, MD, FACMS, FAAD, er en sertifisert og nasjonalt anerkjent dermatologisk kirurg og ser pasienter ved MDCS: Medical Dermatology & Cosmetic Surgery i Manhattan og Hampton Bays, NY. Engelman er kjent for sin ekspertise innen nevrotoksiner, injiserbare fyllstoffer og kjemisk peeling.
Eksfolier med Papaya
Hva er en sikker måte å lyse opp den generelle tonen i huden din? Skyll bort det øverste laget med en naturlig peeling, som papaya: "Papaya har fruktsyrer kjent som alfa-hydroksysyrer, som er en kjemisk peeling," sier Engelman. “AHA brukes til tørr hud og mot aldring, og arbeider for å forbedre huden ved å fjerne de øverste lagene i huden ved å svekke lipidene som binder dem sammen, og dermed fjerne kjedelige og døde hudceller og avsløre sunne hudceller. Det er veldig effektivt for å bryte ned hudceller og også øke kollagenproduksjonen på grunn av fjerning av døde partikler. Papaya vil spesielt hjelpe til med å lyse og gi huden en ungdommelig utstråling. ” For å behandle de mørke flekkene dine med papaya, bare mos moden papaya i en bolle og påfør som en maske for å rengjøre huden. Når du fjerner masken, kan du også bruke milde, sirkulære bevegelser for litt ekstra peeling til det døde øverste laget av hudceller.
02 av 08Bruk gurkemeie til jevn hudfarge
I mange år har mennesker i India, deler av Mellom-Amerika og andre subtropiske områder sett til gurkemeie for sine mange helbredende egenskaper, fra å redusere betennelse til å hjelpe fordøyelsesprosessen. Fordelene med gurkemeie strekker seg også til hudpleieområdet, og det har vist seg å hemme hudens melaninproduksjon, noe som resulterer i flekker på grunn av hyperpigmentering. For å falme mørke flekker med gurkemeie, lag en maske med en del gurkemeie til en del honning. Hvis du ønsker det, kan du forbedre lynprosessen med noen få dråper sitronsaft, så lenge huden din ikke er for følsom, og sitrus vil ikke komme i kontakt med åpen hud, som nylig kviste kviser.
Viktige ingredienser
Gurkemeiepulver er laget av roten til Curcuma zedoaria, en form for ingefær hjemmehørende i Sørøst-Asia. Den aktive ingrediensen, curcumin, er det som gir den den gule oransje fargen. det er også det som gjør det til et så kraftig betennelsesdempende middel. Gurkemeie er også funnet å lette hyperpigmentering.
03 av 08Berolige huden og redusere flekker med mandelolje
En annen hudforsterkende ingrediens som brukes både på kjøkkenet og på hudfargen, er søt mandelolje, som Engelman liker å behandle misfarginger i huden. Mandeloljen som ofte brukes til å lage mat er imidlertid ikke den samme som den som brukes på huden, som ofte er beriket med ekstra vitaminer og mineraler. "Tilstedeværelsen av vitamin E og niacin hjelper med hyperpigmentering og forbedrer hudtonen," sier hun. Fordi søt mandelolje vanligvis blir sett på som ikke-komedogen (noe som betyr at den ikke tetter porene), kan du legge den til i din nattlige rutine som en sminkefjerner eller fuktighetskrem som er ment å beskytte hudbarrieren.
04 av 08Lys opp med yoghurt
Et annet naturlig hudfargende element du allerede har hjemme, er yoghurt, som kan virke for å falme mørke flekker ved å eksfoliere huden. I likhet med de kjemisk eksfolierende egenskapene som finnes i papaya, kan yoghurt bryte ned døde hudceller takket være melkesyre, som finnes naturlig i meieriprodukter: “Å bruke en yoghurt med kumelk kan være effektiv til å berolige huden, siden den har melkesyre. Melkesyre er en AHA, som forbedrer misfarging og aldersflekker, ”sier Engelman. “Denne syren er mildere på huden enn andre kjemiske eksfolieringsmidler. Siden det er avledet fra meieri, hjelper det å korrigere pH-ubalanser. Det fungerer for å forbedre tone, tekstur og redusere rødhet. ”
Yoghurt kan brukes på ren hud alene eller blandes med tilleggsingredienser som er kjent for å forbedre hudens helselignende honning, som er antibakteriell og perfekt for kviser som er utsatt for kviser. Tilsetning av havregryn i en yoghurtmaske vil hjelpe til med å tørke og berolige tørr hud, bare sørg for å skylle masken forsiktig, for ikke å rive eller irritere huden.
05 av 08Omvendt fotoskader med tomater
I stedet for å pusse denne ingrediensen i ansiktet ditt, fungerer tomat best når den tas systemisk. I følge en studie fra 2011 så deltakerne som inntok mellom 55 milligram tomatpuré med olivenolje per dag, beskyttelse mot akutt og langvarig fotoskade forårsaket av UV-stråler. Hvorfor er tomatpasta så effektiv? Tomater er naturlig rike på lykopen, som har flere potensielle helsemessige fordeler, inkludert solbeskyttelse. Ikke en fan av tomater? Se på andre lignende farget frukt og grønnsaker, som guava, rosa grapefrukt, vannmelon og rød paprika.
06 av 08Reduser arrdannelse med Aloe
For noen mennesker er mørke flekker ikke et resultat av hyperpigmentering, men arrdannelse, noe som kan være spesielt tydelig på de med mer melaninrik hud: “Arr er uforutsigbare, noe som kan gjøre dem vanskelige å behandle. Det viktigste er å behandle med en gang, forklarer Engleman. "Jo mer smidig huden din er, desto mindre er sjansen for at arr vil oppstå, så å legge fuktighet tilbake i huden med oljer og kremer kan redusere utseendet og forhindre at det dannes nye." En velprøvd ingrediens som kan brukes til å forbedre hudens helse fra innsiden eller utsiden, er aloe. Aloe kan inntas i form av aloe-drikker, eller påføres huden som fuktighetskrem eller hudhealer ved å bryte bladet til en aloe-plante og dyppe det klebrig stoffet på arret ditt. Har du ikke en aloe-plante for hånden? Aloe vera gel kan påføres direkte i ansiktet, i likhet med mange rensemidler eller fuktighetskremer som inneholder aloe, som Mario Badescu Aloe Lotion ($ 11), som lover å redusere rødhet.
Viktige ingredienser
Aloe vera er en naturlig avledet ingrediens som er kjent for sine beroligende og fuktighetsgivende egenskaper. Aloe-plantens indre gelslimasje (delen som brukes i hudpleieprodukter) består av 99,5 prosent vann.
07 av 08Hold huden sunn med vitamin C
I følge American Academy of Dermatology er vitamin C en av de mer effektive naturlige ingrediensene du kan stole på for å lette eksisterende flekker, og potensielt forhindre at nye dannes.
"For et mørkt merke arr, se etter AHA peeling eller retinol som vil bidra til å fremme mobilomsetningen for å fjerne de øverste lagene i huden," foreslår Engelman. "For å falme hyperpigmentering, se etter lysende ingredienser som hydrokinon, kojinsyre, fytinsyre og L-askorbinsyre." Sistnevnte er en mektig hudpleieingrediens, som også finnes naturlig i vitamin C-rike matvarer som appelsiner og spinat. Mens noen mennesker foretrekker å lette mørke flekker med sitronsaft, synes andre at det høye sure innholdet er for intenst for huden og velger å innta vitamin C, og høster fordelene innenfra. Du kan også prøve niacinamid, arbutin og bærbær, samt resorcinol og tranexaminsyre.
08 av 08Vet når du skal henvende deg til formulerte produkter
DIY-rutinen er ikke for alle, inkludert noen hudpleiepersoner som Engelman, som sier hjemmelagde midler gir rom for feil, ettersom de ikke er formulert med samme forhold som formelle produkter. Hvis de naturlige maskene og skrubbene ikke er noe for deg, er det en rekke produkter designet med de samme ingrediensene og pakket for å vare i mer enn en dag eller to.
SkinMedica foryngende toner $ 38
Viktige ingredienser
Alfa-hydroksysyrer er en gruppe syreforbindelser, som ofte kommer fra plantebaserte kilder, som arbeider for å eksfoliere huden. De kommer i en rekke typer (som glykolsyre og melkesyre) og varierer i størrelse, og deretter penetrering og styrke.
"SkinMedica Rejuvenative Toner inneholder melkesyre, glykolsyre, sitronsyre og eplesyre," sier Engelman. "Hver er en naturlig, alfa-hydroksysyre (AHA) avledet av blåbærekstrakt, sukkerrørekstrakt, sukkerlønnekstrakt og sitrusekstrakter som gir mild peeling for å forbedre hudens struktur og avsløre sunne nye celler."
SkinBetter Alto Defense Serum $ 150
For hyperpigmentering på huden anbefaler Engelman et produkt som bekjemper skadelige frie radikaler som akkumuleres over tid med eksponering for solens UV-stråler. "Melanin går i overproduksjon i solen for å beskytte huden vår mot skadelige UV / UB-stråler, noe som får flekker til å se mørkere ut enn din naturlige hudfarge," sier hun. “Disse solflekkene akkumuleres gjennom årene. En antioksidant hjelper deg med å beskytte huden mot frie radikaler ved å nøytralisere oksidativt stress som kan forårsake celleskader, som SkinBetters Antioxidant Alto Defense Serum. "
SkinCeuticals misfarging forsvar $ 46
Og for huden som takler alle de mørke flekkproblemene på en gang, peker Engelman på Skinceuticals Discoloration Defense, som er "klinisk bevist å forbedre mørke flekker, misfarging av huden og kviser."
Som med alle hudpleierutiner, er den beste måten å eliminere mørke flekker gjennom forebygging, som lett gjøres ved å beskytte huden din mot solen. Hvis du er ute og reiser på dagtid, må du bruke SPF (minst 30 og bruke på nytt hele dagen), og vurdere å legge til en lue, solbriller og til og med hansker, spesielt hvis sollyset vil treffe huden din i en lengre periode.
Lær deretter å lage DIY-ansiktsmasken Meghan Markle elsker.
