Eggehviter er en frokoststift og en viktig ingrediens for å lage en soufflé, men er de også en valgfri hudfarge-ingrediens? I følge internett kan det være lurt å slutte å bruke eggehviter i omeletten om morgenen og begynne å bruke dem som en skavank. Men hvor mye gyldighet er det bak å bruke eggehvite til å behandle flekker, og er det til og med trygt å gjøre det? Eller er dette enda en hypotet DIY flekkbehandling som kan gjøre mer skade enn godt? (Vi ser på deg, tannkrem). Foran, Joshua Zeichner, MD, direktør for kosmetisk og klinisk forskning i dermatologi ved Mount Sinai Hospital i New York City, styresertifisert hudlege og grunnlegger av 5th Avenue Aesthetics Marie Hayag, MD, og styresertifisert hudlege Dr. Stacy Chimento fra Riverchase Dermatologi i Miami forklarer om du vil ha egg (hvitt) i ansiktet ditt.
Eggehviter
Type ingrediens: Eggehviter er rike på proteiner og et enzym kjent som iysozym, som har antimikrobielle effekter.
Hovedfordeler: Eggehviter har noen antimikrobielle fordeler og fungerer også som betennelsesdempende. De er litt snerpende og kan også bidra til å midlertidig fylle huden.
Hvem skal bruke det: Generelt sett er eggehviter et bedre alternativ for behandling av hudormer eller enslige kviser, snarere enn kronisk eller cystisk kviser. (Selv om dermene vi snakket med ikke nødvendigvis er gift med ideen om eggehvite som en flekkbehandling til å begynne med, men mer om det som kommer.)
Hvor ofte kan du bruke det: Ukentlig, ifølge Hayag.
Fungerer bra med: De bør brukes alene hvis du bruker dem som flekkbehandling.
Ikke bruk med: Unngå å kombinere dem med andre kvisebestanddeler, da dette kan øke sannsynligheten for irritasjon.
Hva er eggehviter?
I fare for å høres for tydelig ut, er eggehviten (teknisk begrep: albumen) det klare, tyktflytende stoffet som omgir eggeplommen. Fra et biologisk synspunkt er dens funksjon å beskytte eggeplommen, men de to delene er veldig forskjellige komposisjonelt. "I motsetning til eggeplommen, som inneholder mye lipider eller fett, inneholder eggehviten nesten ikke noe fett," forklarer Hayag. "I stedet består den av omtrent 90% vann og 10% proteiner, inkludert ovalbumin, som utgjør omtrent 55% av det totale proteinet." Eggehviter inneholder også et unikt enzym, lysozym, som ikke finnes i eggeplommen, legger hun til.
Fordeler med eggehvite for kviser
Det er disse unike komponentene av eggehvitene - det enzymet og de proteinene som er ansvarlige for fordelene eggehvite (teoretisk) kan ha for huden. Stikkordet her er teoretisk, så ikke gå til kjøleskapet helt ennå.
- Målrette akne-forårsaker bakterier: Lysozym er antibakterielt og ødelegger p.acnes, bakteriene involvert i kvisedannelse, sier Hayag.
- Har noen antiinflammatoriske fordeler: "Eggehvite har lenge vært brukt som DIY-behandlinger for inflammatoriske hudsykdommer. Proteinene danner et beskyttende belegg som kan bidra til å lindre betennelse," sier Zeichner. Når det gjelder kviser, kan det være (igjen, teoretisk), eggehviter kan være et alternativ som en flekkbehandling for de store, engangs røde kviser som alltid ser ut til å dukke opp på det minst passende tidspunktet.
- Er litt snerpende: Eggehviter har snerpende egenskaper, slik at de kan bidra til å trekke hudormer ut av huden. Når du bruker eggehviter lokalt, kan de bidra til å trekke ut noe smuss, rusk og overflødig olje ut av tette porer når de tørker, bemerker Chimento.
Andre fordeler for huden
- Handle som et fuktighetsbevarende middel: Eggehviter har noen fuktighetsgivende egenskaper. Merknader Hayag, "Proteinene er fuktighetsbevarende midler som tiltrekker og binder fuktighet til huden. Dette kan midlertidig fylle opp fine linjer og rynker, selv om effekten er forbigående."
Bivirkninger av eggehviter
Grovt sett faller eggehviter på den mer milde enden av spekteret når det gjelder sammenlignbare DIY-kvisebestanddeler, sier Zeichner. Likevel er det alltid en risiko for allergisk reaksjon; det bør være en selvfølge, men ikke bruk eggehviter lokalt hvis du er allergisk eller følsom overfor egg. Rå egg inneholder også salmonella (det er derfor moren din ikke lot deg spise rå kakedeig som barn). Og selv om det er mer sannsynlig at bakteriene blir funnet i eggeplommen, kan det føre til risiko for salmonellainfeksjon å legge rå eggehviter på huden din, spesielt hvis det er et åpent kutt eller sår i området, advarer Chimento.
Hvordan bruke dem
Vi vil kutte etter, mens de tre hudlegerne vi snakket med ikke nødvendigvis var sterkt imot å bruke eggehvite hjemme-kvisebehandling, ble de enstemmig enige om at det er langt bedre og mer effektive alternativer der ute. "Informasjonen vi har om bruken av eggehviter er anekdotisk, og jeg har ikke sett noen vitenskapelige studier som viser noen endelige data," påpeker Zeichner. Hayag understreker også mangelen på vitenskapelig bevis, mens Chimento bemerker at selv om de har noen fordeler, er de ikke en mirakelløsning for å fjerne flekker over natten.
Hvis du fremdeles vil prøve dem, reserver dem for enten et område med stive hudormer - de vil være mer effektive her siden det er en åpning på overflaten av huden, sammenlignet med whiteheads eller dypere cystiske flekker, sier Chimento-eller en enestående rød kvise. Med andre ord, dette kommer ikke til å løse din kroniske, utbredte kviser. (For det er det beste alternativet alltid å være en assistent fra en hudlege.)
I henhold til vårt forrige punkt om salmonella, anbefaler Hayag å bruke bare pasteuriserte egg for å minimere risikoen for infeksjon. Pisk bare de hvite i et skummende skum (ja, du må skille noen egg for å gjøre dette), og bruk deretter en bomullspinne til å dyppe dem på som en flekkbehandling eller bruk en maskeringsbørste for å spre dem på et større område -tenk over nesen din, hvor du vil bruke en porestripe. La dem sitte i 10 til 15 minutter, og skyll dem av med kaldt vann.
Neste: 4 hjemmemedisiner for hudormer, testet
