Vi har alle hudpleieproduktene vi absolutt sverger til. For meg er det Biodermas Micellar Water. Jeg har brukt den i nesten et tiår nå, helt siden jeg leste franskmennene har fantastisk hud fordi de bruker den i stedet for rengjøringsmiddel. Det forandret huden min på ekte måter som jeg kunne se, og det gjorde det raskt; Jeg gikk fra noen med fem utbrudd i ansiktet til enhver tid til null hele tiden. Men problemet med å bruke et produkt som gjør fantastiske ting mot huden din religiøst, er at når du slutter å bruke det produktet, kan du ende opp med de samme hudproblemene som før. Hos noen kan du til og med ende opp med å forårsake andre problemer, som avskalling av hud eller perioral dermatitt. Med andre ord blir huden din avhengig av hudpleie.
"Når vi regelmessig bruker hudpleieprodukter, endrer vi hudens naturlige oppførsel, enten det er hudcelleforyngelse (retinoler, AHA) eller talgproduksjon (serum og fuktighetskrem)," Rhonda Klein, MD, MPH, FAAD, en partner i Modern Dermatologi forklarer. "Hvis du merker at huden din har bygget opp en toleranse for produkter, og fordelene deres ikke er like tydelige, er det på tide å slå opp ting."
Huden til alle er annerledes. Imidlertid er det noen produkter som det er mer sannsynlig at folk bygger opp en toleranse for hvis de blir brukt for mye. Nedenfor finner du ut hvordan du kan unngå at det skjer.
Hvordan vite om dette skjer for deg
Første ting først: Hva er forskjellen mellom avhengighet av hudpleie, og et produkt som bare gjør det det skal og fungerer? Ifølge Michele Green, M.D., en kosmetisk hudlege basert i NYC, hvis et produkt hjelper huden din, så er du god til å fortsette å bruke den så lenge du holder deg konsistent.
“Hvis et produkt fungerer og får huden din til å se bra ut, er det det beste du kan be om. Med hudpleie er konsistens best fordi de fleste produktene tar uker om ikke måneder for å oppnå full effekt og for at huden din skal høste fordelene, sier hun. “Det er visse ingredienser som trenger konsistens for å høste fordelene med god hud, for eksempel retinoler, som kan ta opptil seks uker før du begynner å se resultater. I tillegg kan du faktisk gjøre mer skade på huden din ved ikke å følge et hudpleieregime. ” For noen kan dette være å bruke et produkt hver dag - for andre kan det være å bruke et produkt bare to ganger i uken.
Donna Hart, MD, en brett-sertifisert hudlege med Westlake Dermatology, sier at bruk av de fleste hudpleieprodukter over lang tid ikke vil skade, men hvis de er kraftigere og brukes feil, kan huden din utvikle en avhengighet. "For eksempel er bruk av aktuelle steroider i ansiktet en klassisk årsak til en tilstand som kalles perioral dermatitt, som fører til tørr og ujevn hud primært rundt munnen, nesen eller øynene," sier hun. “Folk begynner ofte å bruke steroidet for å roe ned tørr hud, men når de stopper kremen, begynner de å oppleve mer tørrhet og støt. Deretter bruker de mer steroidkrem for å berolige tørrheten igjen, som uunngåelig vil blusse ut igjen når de stopper. ”
Med andre ord, bruk produkter som angitt, og prøv å veksle dem litt hvis du er bekymret for at huden din stoler på dem for mye.
Hvordan avvenne huden din riktig
Ifølge Dr. Klein, hvis du mistenker at huden din er avhengig av et produkt, må du slutte å bruke det og bruke noen få tiltak for å hjelpe det til å tilbakestilles. "Bruk bare kjemisk peeling en eller to ganger i uken," sier hun. Hvis du bestemmer deg for å tilsette en retinol for å øke hudcelleomsetningshastigheten, kan dette bidra til å tilbakestille huden din, samt eventuelle problemer forårsaket av produktene du brukte. "
Hun legger til at hvis du ikke ser de samme resultatene fra et produkt som før, kan det hjelpe å variere rutinen litt, slik at du ikke bruker det samme produktet hver dag. Du ser fremdeles de langsiktige fordelene med et produkt over tid (selv om du bare bruker det noen ganger i uken), så lenge du holder deg konsistent. “Å bytte til et nytt produkt helt eller endre bruken av det (kan hjelpe). For eksempel, bruk bare retinol noen få netter, eller bruk antioksidant serum både morgen og natt i stedet for bare om morgenen. ”
Hvordan forhindre at dette skjer
Så lenge du bruker produktene dine som angitt og ikke bruker for mye, bør du ha det bra. "Konsistens med hudpleie vil gi huden din maksimal nytte over tid med jevn celleomsetning og kollagenproduksjon," sier Dr. Green.
Hvis du føler at produktene dine får huden din til å bli avhengig av dem, må du ikke få panikk. Bare varier opp rutinen din, legg i en god peeling eller en retinol et par ganger i uken, så skal huden din tilbakestilles på kort tid.
Dette er grunnen til at Derms ofte foreskriver minocycline for å behandle alvorlig kviser
