Det er mye snakk om hår "avklaring" og "avgiftning" gjør rundene i disse dager. Det er viktig å vite hva som går inn i håret og i hodebunnen, fordi det direkte påvirker hårets helse og spiller en stor rolle i hvordan håret ditt reagerer på forskjellige produkter, behandlinger, stylingsverktøy og teknikker. Å vite hvordan du klarer håret ditt ordentlig og gjør det regelmessig, er en god idé, og er nøkkelen til å holde håret ditt bra og føles sterkt. Sunt, sterkt hår er grunnlaget for god hårvekst, så hvis du leter etter lengde, kan du prøve å legge håravklaring til diett. Vi snakket med en trikolog og hudlege for å få mer informasjon om avklaring.
Følg trinn-for-trinn-instruksjonene nedenfor for å lage ditt eget håravklarende behandling hjemme
Møt eksperten
- Dallasciet Harper er en sertifisert trikolog fra World Trichology Society og 13 år lang skjønnhetspersonell. Harper jobber med klienter for å oppnå hårmålene sine på TriExperts Hair Center i Pearl, Mississippi.
- Rachel Nazarian, MD, er en styre-sertifisert hudlege fra Schweiger Dermatology Group i New York City. Hun har mange publiserte artikler i medisinske tidsskrifter og lærebøker i dermatologi.
Hva er en håravklarende behandling?
"Avklarende behandlinger, eller" håravgiftningsbehandlinger "som vi kaller dem, brukes til å fjerne opphopning fra overflødig produktoppbygging, smuss eller mineral fra hardt vann som ofte finnes i vannsystemer uten filtre," forklarer Harper. Når hår blir utsatt for disse faktorene, blir det tett, livløst og svakt. I hovedsak, når håret eller hodebunnen din er belagt med disse usunne og unaturlige elementene, blir strømmen av naturlige oljer og næringsstoffer til hårskaftet blokkert, noe som får håret til å svekkes. Avklarende behandlinger arbeider for å fjerne disse kunstige forekomster.
Hvorfor trenger jeg å avklare håret mitt?
Vi har alle hatt våre dårlige hårdager, men hvis du er frustrert over håret ditt oftere enn ikke, se på årsakene. Sunt, sterkt hår bør svare godt på innsatsen din. Hvis håret ditt alltid gjør sine egne ting og generelt er svakt eller umulig å style, er det symptomatisk for andre problemer. Hodebunnen kan også bli kløende, og hårbehandlingen vil ta lengre tid enn vanlig hvis du ikke avgifter ofte nok.
Stress, forurensning, soleksponering, produktoppbygging, mangel på søvn, dårlig ernæring og over-styling er noen ting som kan påvirke hårets helse og forårsake en dukkert i hårkvaliteten. Å avklare håret ditt kan hjelpe deg med å løse noen av disse bekymringene - og det er en relativt enkel og billig måte å gjøre det på.
Den klargjørende behandlingen vil ikke bare fjerne hårsekkene og neglebåndene for å gjenopprette riktig ernæring, men det vil også åpne håret ditt for naturlig fuktighet, og forhindre at nye bakterier dannes i hodebunnen og potensielt forhindre hårtap. Hva mer er, håret ditt blir merkbart skinnende, mer voluminøst og mer under din kontroll fra første vask og utover. Og oppsiden av å fjerne alt det søppel? De foretrukne hårpleie- og frisørproduktene dine vil igjen kunne trenge gjennom håret ditt og opptre mer effektivt. Avklarende behandlinger er også utmerkede prep-trinn og etterbehandling alternativ for de av dere som liker å farge håret. De hjelper til med å rense før fargestoffjobben og tillater også hårfarger, spesielt de blonde tonene, å beholde sin autentiske tonalitet og unngå å bli brassy.
Fordelene med Baking Soda på håret
Så, hva er den hemmelige rensende ingrediensen som skal gjenopprette håret ditt til all sin prakt? Bakepulver! Jepp, den ufarlige lille kjøkkeningrediensen er egentlig alt du trenger. "Det kan tjene som en mild peeling," sier Harper. "Natronen vil feste seg til skitten for å avgifte håret og hodebunnen."
Nazarian legger til at "det fjerner oljer og smuss som kan bli etterlatt hvis noen bruker mye hårpleieprodukter og tilbyr en mer intens rengjøring for de som føler at håret er tynget fra en fet hodebunn."
En av de viktigste fordelene ved å bruke en hjemmelaget bakepulver er en klargjøringsbehandling, at den er fri for alle de bekymringsfulle kjemikaliene og tilsetningsstoffene du må kjempe med hvis du kjøper en butikk-kjøpt hårklaring. Selvfølgelig er det noen gode alternativer der ute i markedet, men hvis du ønsker å fjerne produktoppbygging, kan bruk av flere produkter virke motstridende. Eller du kan bare være den typen som liker hjemmelagde hårpleieprodukter og rettsmidler, og denne DIY-avklarende behandlingen vil være et flott tillegg til baderommet.
Som med enhver DIY-behandling, fortsett med forsiktighet. Nazarian foreslår å bruke natron sjelden, "fordi det er plass til brukerfeil med denne ingrediensen - den høye pH varierer fra den naturlige pH i hodebunnen - og kan fjerne for mye olje og fuktighetsgivere fra hud og hår," sier hun og legger til at de med sensitiv hud eller tynt hår bør ta ekstra forholdsregler. "Baking soda kan svekke hårsekken ved å fjerne for mye av de naturlige oljene og balsamene som beskytter neglebåndet, og øker risikoen for at håret svekkes og brekker."
"Hvis du opplever kløe eller svie under prosessen, må du fjerne den umiddelbart," sier Harper. "Vi foreslår alltid at skjønnhetspersonalet ditt kan tilby denne behandlingen, ettersom de vil vite hvor lenge de skal behandle, eller hvis en annen type behandling vil ha bedre fordeler." I tillegg anbefaler ikke Harper natronbehandling på rødt eller kobbertonet hår, da det vil føre til at fargen falmer. Blondiner bør også være oppmerksomme fordi behandlingen kan gjøre håret veldig tørt og sprøtt.
"Kort kontakt er viktig for å minimere irritasjon og overtørking," forklarer Nazarian.
DIY Baking Soda Hair Clarifier
Oppskriften
Denne enkle oppskriften krever bare noen få ingredienser du sannsynligvis allerede har rundt huset:
- 1 ss natron
- 1/4 kopp varmt vann
- 2 ss sjampo
- Eddik å skylle
Denne behandlingen er også effektiv med bare vann og natron hvis du leter etter den enkleste DIY-hårklareren som er mulig.
Retningene
- Lag en blanding av vann, sjampo og natron. "Påfør håret og hodebunnen som en pasta og masser det inn," foreslår Harper.
- Gni pastaen forsiktig inn: Vær veldig forsiktig fordi natron er slitende og kraftig gnidning kan skade hodebunnen.
- Ta en bredtannet kam og pensle sjampo med natron nedover hårlengden for å belegge alt jevnt. La blandingen sitte i tre til fem minutter før du skyller den av. Du trenger kanskje mer av blandingen hvis du har veldig langt eller tykt hår.
- Hvis du begynte på relativt rent hår, kan du bare vaske med natronløsningen og la ting være. Hvis håret ditt er litt skittent, eller hvis du vil gå over til en ny hårpleierutine sakte, vil du kanskje følge dette trinnet opp med den vanlige vaske- og tilstandsrutinen. "Vi anbefaler sterkt å bruke en eddikskylling for å prøve å balansere pH i hodebunnen igjen," sier Harper.
Bruk en hårspyling for å gjenopprette hårets naturlige pH-balanse. Syre skyll som DIY eddik hår skylling (en vask laget av en teskje rå eple cider eddik oppløst i vann) eller en sitron skylling (saften av en enkelt sitron i fire kopper vann) er fantastiske naturlige hår skyllinger.
Når skal jeg avklare håret mitt?
Hver gang du merker at håret ditt fortsetter å bli slapp, fettete og kjedelig til tross for alt du gjør for å gjenopplive det, er det på tide å nå den DIY-klargjørende behandlingen. Hvis du har lagt merke til at håret ditt aldri føles ordentlig renset selv etter vask, og du lengter etter den tilfredsstillende "knirkende" følelsen, er det sannsynligvis tid for en behandling. Andre symptomer inkluderer kløe og flassende hodebunn, samt vanskeligheter med styling. Selv om du ikke har lagt merke til noen av disse tingene, vil denne avklarende behandlingen gjøre underverker - mange mennesker merker forskjellen etter bare én bruk. Å avgifte håret ditt kan spare deg for mye penger, sorg og tid som ellers kan brukes på alle slags hårpleiemidler og produkter og besøk til en spesialist.
Hvor ofte bør du avklare hår?
Husk å gjøre hårklaring til en vanlig del av hårpleierutinen, men ikke gå over bord med det. Omtrent en gang i uken eller annenhver uke er sannsynlig ofte nok til å se resultater. "Bare de med tilstander der de produserer mer olje eller har en opphopning av døde hudceller i hodebunnen (som psoriasis eller seborrheisk dermatitt), bør bruke disse avklarende behandlingene oftere," forklarer Nazarian. Hvis den brukes for ofte, vil alkaliniteten til natronen føre til tørrhet og brudd. Du bør avklare håret ditt "så ofte du trenger det," legger Harper til. "Hvis du ikke sjamponerer hår minst en gang i uken, kan det være behov for avklaring oftere."
Avklaringsmidler kan noen ganger lekke bort fuktighet fra håret mens de arbeider for å fjerne usunne elementer, og det er derfor du ikke bør bruke dem for ofte. "Ethvert produkt eller kjemikalie vi bruker påvirker pH-nivået i hår, hud og hodebunn," forklarer Harper. "Avklaring bør brukes med skjønn da det brukes til å" fjerne "overflødig smuss, opphopning og mineraler fra hår og hodebunn. Hodebunnen trives bedre med et rent sunt miljø."
Hjemmelagde håravklarere er snillere mot håret enn kjemisk produserte behandlinger, noe som betyr at de er bedre egnet for de med farget eller på annen måte kjemisk behandlet hår. Ukentlig avklaring kan komme langt i retning av å øke hårets helse. Husk: det er alltid lettere å opprettholde sunt hår enn å reparere skadet hår.
Trenger svart hår en avklarende sjampo?
