Når temperaturen stiger og vi bruker mer tid på å boltre oss ute (hei, sommer!), Er det en irriterende ulempe: kroppsakne. Noen av oss er plaget med det mer enn andre (den svette kampen er ekte), men jeg vil gå så langt som å si at vi alle har vært der. For å holde ryggen, brystet, rumpa og overalt mellom oss rene og klare, bestilte vi Dr. Rachel Nazarian fra Schweiger Dermatology Group for å få hjelp.
Tilbake kviser
"Både akne på bryst og rygg er veldig likt - og deler en noe lignende etiologi," forklarer Nazarian. "Begge områdene inneholder en tett samling av svette- og oljekjertler, og siden de fleste av oss bruker en skjorte hele dagen, blir områder under klærne okkludert av stoffer."
Hun fortsetter: "Ryggen er i tillegg irritert og tilstoppet ved å gni av gjenstander som ryggsekker og rygg på stoler. Produksjonen av svette og olje på huden hele dagen, og manglende evne til å lufte godt under klærne gjør det til et førsteklasses beliggenhet for kviser å spire. Den største forskjellen er at huden er tykkere på ryggen enn på brystet, og tåler sterkere kviser medisiner. Ulempen er at brystområdet er mye lettere å få tilgang til og behandle med aktuelle medisiner mens behandlingen på baksiden er ikke så enkelt, fordi det bare er utenfor rekkevidde; prosessen med å påføre akne medisiner på baksiden er en sann utfordring for de fleste. "
"Mennesker med fordeling av kviser i områder på øvre del av ryggen eller bakre skuldre er ideelle kandidater for behandling hjemme fordi disse områdene er mye lettere å nå, og medisiner kan plasseres mer effektivt. Hvis du merker arrdannelse i huden med dine utbrudd, hopp over OTC-trinnet og gå rett til hudlege. Denne typen kviser kan kreve oral medisinering eller reseptbelagte medisiner, og å vente på at reseptfrie arbeid (hvis de fungerer i det hele tatt!) vil bare tillate mer tid for arr å danne seg en opphopning av potensielt irreversibel skade på huden, "råder Nazarian.
"Det er virkelig for vanskelig å spotbehandle kviser, ingen har de akrobatiske ferdighetene til å klare det!" Sier Nazarian. "Den beste ruten er kroppsvask. Benzoylperoksid er et flott alternativ for røde dype støt på huden, kviser som pleier å være litt mer smertefulle." Vi liker virkelig Murads akne kroppsvask ($ 44).
Nazarian forklarer: "Selv om benzoylperoksid kan bleke laken, klær og håndklær, er det en god medisin som bedre kan behandle noen av de dypere kvisepannene. Glykolsyre er en eksfolierende ingrediens som hjelper til med å fjerne døde hudceller og som lar andre medisiner jobber mer effektivt og trenger lettere inn i huden. Men i tillegg hjelper det også mørke flekker og merker blekner raskere, noe som betyr at huden din kommer til å se bedre ut raskere. " Vårt favoritt apotekalternativ er Neutrogena's Body Clear Body Wash ($ 7). "Skum opp vasken og la den sitte på huden i minst fem minutter før du skyller. Se etter verktøy i apoteket for å hjelpe deg med å påføre kroppsvask på ryggen lettere. Min favoritt er loofah-ryggbørsten, som har et langt trehåndtak, noe som gjør det mye lettere å nå hele området. " Prøv Elemis's Skin Brush ($ 45).
Brystkviser
"Noen mildere former for kviser i ansiktet og brystet kan forbedres med modifisering av livsstilsvaner (bytting av gymklær raskt og dusjing umiddelbart etter en treningsøkt slik at svette og bakterier blir renset fra huden, og iført lette pustende stoffer). Små røde støt , og spesielt hudormer og whiteheads, kan vanligvis adresseres med reseptfrie produkter, "antyder Nazarian.
"Selv om kroppsvask er ganske nyttig, har de bare begrenset hudkontakt og vil ikke være like effektive som medisiner som er igjen," legger hun til. Når du har med brystkviser å gjøre, har du muligheten til å bruke medisiner og la den være på effektivt. Fordi brystet er litt mer delikat enn ryggen, bruk en mildere kombinasjon av medisiner og prøv å unngå hardere teknikker som kan tørke ut huden (som skrubb og beaded vask). I stedet ser du etter mild akne medisinering med lavere nivåer av benzoylperoksid, som La Roche-Posay Effaclar Duo Dual Acne Treatment ($ 30), som er mindre sannsynlig å irritere. Også fordi brystet er så tilgjengelig, KAN du spotbehandle når noe dukker opp - bare sørg for at du bruker et produkt som er spesielt laget for flekkbehandling, noe som vil være mindre sannsynlig å tørke over og for betente huden . Neutrogena on the Spot Treatment ($ 7) og Philosophy's Clear Days Ahead Fast Acting Salicylic Acid Spot Treatment ($ 20) er begge gode alternativer, da de ikke tørker og er skånsomme.
Butt Akne
"Kviser på tushen kan ha en rekke årsaker, men den vanligste er irritasjon av hårsekkene. (Dette betyr ikke at du er hårete!) Selv de fine babyhårene som folk har over hele kroppen kan bli irritert. fra friksjon. Grunnleggende gnidning og trykk som kommer fra sittende og tette klær, forhindrer at svetten og varmen piskes bort i dette området av kroppen. Kombinasjonen av tette klær, okklusjon og friksjonskrefter kan utløse små kviser til å danne seg på tush og lår - vanligvis refererer vi til disse støtene og kvisene som 'follikulitt.'
"Forhindre dette ved å unngå trange bukser og leggings og bruke klær som gjør at varme og svette kan spres gjennom stoffet (bomull er flott). Behandlingen gjøres best gjennom milde peelingprodukter (unngå harde skrubber som kan irritere hårsekkene ytterligere). Amlactin ($ 13) er en god reseptfri krem som bryter ned de døde hudcellene som kan tette til seg porene og hårsekkene. Bruk den som en klassisk kroppskrem til området daglig. "
Hals akne
"Selvfølgelig kan kviser skje hvor som helst - og avhengig av sted kan det være en spesifikk årsak - eller noen ganger til og med samme årsak (hormonell kviser kan forårsake en rekke fordelinger av kviser på kroppen). Husk å også starte med en mild akne diett for å forhindre overdreven tørket, betent respons som en aggressiv behandling kan utløse. Som en grunnleggende regel for å forhindre kviser, la huden puste, og unngå stramme eller okklusive klær når det er mulig (dette inkluderer pannebånd, skjorter, til og med hatter) Forsikre deg om at produktene du bruker er oljefrie og si tydelig at de er ikke-komogenogen, leppestift (folk kan få kviser rundt leppene).
"Til slutt, hvis kvisen din etterlater arr eller ikke svarer på reseptfri behandling, kan du hoppe over prøving og feiling og gjøre en avtale med hudlegen. Noe kviser er bare for sta og vil kreve reseptbelagte medisiner eller piller!"
