Det er sesongen for hoste, forkjølelse og influensa. I dag utforsker jeg førstnevnte og hvordan jeg kan slutte å hoste. Jeg skal snakke om årsakene, tingene som kan kurere deg, og når hosten din kan være et tegn på noe helt annet (fordi det er få ting som er mer irriterende enn en vedvarende hoste). Les videre for min lege-godkjente guide til hoste.
Hva er hoste?
Hoste er en automatisk refleks for å fjerne og beskytte luftveiene. Mange ting kan irritere luftveiene og få oss til å hoste; røyk, kjemikalier og mat som setter seg fast i spiserøret kan også forårsake hoste. Hoste er også et symptom på kroniske brysttilstander som astma og kronisk obstruktiv lungesykdom.
Det kan også være et symptom på alvorlige tilstander, inkludert lungekreft. Siden årsakene til hoste er så store og gjenspeiler en rekke årsaker, er det viktig å vite hvilke symptomer som ikke skal ignoreres, og når du bør oppsøke legen din for vurdering. Den enkleste måten å bryte ned årsakene til hoste er relatert til varigheten av symptomene.
Hoster varer vanligvis opptil tre uker
Øvre luftveisinfeksjoner: Omtrent 80% til 90% av urinveisinfeksjoner er forårsaket av virusinfeksjoner. Hoste er assosiert med typiske forkjølelsessymptomer, inkludert tett / rennende nese, ondt i halsen, feber, hodepine og tretthet.
Nedre luftveisinfeksjoner: LRTI er mindre vanlig enn URTI og mer alvorlig. De kan følge urinveisinfeksjoner når "forkjølelse legger seg på brystet" eller de kan oppstå uavhengig. LRTI kan være forårsaket av virus, bakterier eller sopp. Infeksjonsbluss (forverring) av kroniske luftveisforhold som astma eller KOLS kan også forårsake hoste.
Hoste som varer over tre uker
Astma og KOLS: Begge disse kroniske luftveisforholdene har de samme tre symptomene: hoste, tungpustethet og kortpustethet. Hovedforskjellen mellom dem er at astma er reversibel (symptomene kan løse seg når utløseren fjernes og behandling av astmaanfallet er effektiv). Kronisk obstruktiv lungesykdom er derimot en progressiv sykdom og kan ikke reverseres. KOLS er i de fleste tilfeller forårsaket av røyking.
Acid-reflux hoste: Dette er en vanlig, ikke-respiratorisk årsak til hoste. Gastroøsofageal reflukssykdom får syre til å strømme opp igjen fra magen og inn i spiserøret, noe som kan gå over i luftveiene og forårsake hoste.
Drypp etter nese: Dette er en annen vanlig og ikke-respiratorisk årsak til hoste. Det oppstår når slim drypper fra nesen til baksiden av halsen og får deg til å hoste. Det er mange utløsere som får nesen til å produsere mer slim, inkludert allergier, infeksjoner og nesepolypper.
Irriterende stoffer: Kjemisk irritasjon i luftveiene kan også føre til hoste på kronisk basis i fravær av infeksjon. Klassiske årsaker er sigarettrøyk og kjemiske røyk. Det er spesielt vanlig hos mennesker som jobber i fabrikker eller kjemikalier når de daglig utsettes for kjemiske irriterende stoffer i luften.
Medisiner: Visse medisiner kan også forårsake kronisk hoste. Blodtrykksmedisiner og angiotensinkonverterende enzymhemmende mediering er klassiske årsaker.
Røde flagg
Hoste kan også være et symptom på mer alvorlige luftveissykdommer som lungekreft. Her er en liste over symptomer på rødt flagg som trenger en legevurdering. Hvis du eller familien din har noen av disse symptomene, må du oppsøke lege: hoste opp blod, smerter i brystet, kortpustethet, vekttap, feber, nattesvette, vedvarende hoste over en periode på tre uker og hoste som ikke reagerer på behandlingen.
Behandlinger
Behandling av hoste er avhengig av den underliggende årsaken. I de fleste virusinfeksjoner vil hosten forsvinne av seg selv. Antibiotika er bare effektivt mot bakterielle infeksjoner. Ettersom de fleste luftveisinfeksjoner er forårsaket av virus, kan enkle behandlinger hjelpe kroppen din til å bekjempe den naturlig.
Disse behandlingene inkluderer paracetamol, ibuprofen, varmt vann med honning og sitron, søvn og et sunt kosthold.
Behandling av hoste er avhengig av den underliggende årsaken. I de fleste virusinfeksjoner vil hosten forsvinne av seg selv. Antibiotika er bare effektivt mot bakterielle infeksjoner. Ettersom de fleste luftveisinfeksjoner er forårsaket av virus, kan enkle behandlinger hjelpe kroppen din til å bekjempe den naturlig.
Disse behandlingene inkluderer paracetamol, ibuprofen, varmt vann med honning og sitron, søvn og et sunt kosthold.
Astma og KOLS trenger mer spesialisert behandling som involverer avlastende og forebyggende inhalatorer for å beskytte mot forverringer og holde symptomene stabile. Hvis det oppstår smittsomme forverringer, kan det være behov for en kombinasjon av antibiotika og orale steroider. Post-nasal drypp kan kreve at en steroid nesespray foreskrives av legen din. En reflukshoste vil bli ryddet ved å behandle den underliggende årsaken til gastroøsofageal refluks.
Oppsummert
Generelt er hoste et vanlig symptom som kan være en del av et bredt spekter av underliggende medisinske problemer. Hvis du eller familien din har hoste som vedvarer over tre uker, eller noen av symptomene på rødt flagg er beskrevet ovenfor, må du kontakte legen din ASAP.
