Lang historie kort: Høsten jeg flyttet til New York City etter college, fikk håret mitt en enorm hit på grunn av stress. Jeg hadde nettopp startet min første Big Girl Job, som viste seg å være angstfremkallende selv på de gode dagene - og på toppen av det flettet hudtilstanden min opp som ingen andre fra årstidens endring. Som om det ikke var nok, gikk jeg også gjennom mitt aller første hjertesorg, og det var en jævla doozy.
I mer enn noen få måneder følte jeg meg som et skall av meg selv, og det viste seg. I løpet av en skummelt kort periode, hadde håret mitt - som alltid hadde vært utsatt for brudd, men var ganske fullt og sunt - tynnet ut til det punktet hvor jeg kunne se gjennom strengene og måtte plassere håret på en måte som var mindre merkbar. Å bruke det ble raskt sikkerhetsteppet mitt, og jeg begynte å nedstøte kosttilskudd som de var godteri.
På en lysere tone er det noen år siden det skjebnesvangre fallet, og jeg kan endelig si at jeg er på et mye bedre sted med min manke. Håret jeg mistet har vokst tilbake nesten 100 prosent, takket være massevis av sårt tiltrengt mental TLC, ernæring og en solid rutine som støtter mine skjøre tråder. Apropos: Takket være jobben min som skjønnhetsredaktør, har jeg klart å finne noen seriøst fantastiske produkter og verktøy som ikke bare gjør underverker når det gjelder styling, men som også gjør en utmerket jobb for å beskytte håret mitt også.
Hvis du er bekymret for helsen til håret ditt - enten det er på grunn av hvor mye varmestyling du gjør, hvor ofte du fargelegger det, eller hvor mye du kaster fra stress - bare fortsett å rulle. Her retter jeg opp rutinen og produkter som har gjort hele forskjellen i manen min.
Den skalpevitaliserende rutinen som støtter sunn vekst
En av de viktigste endringene jeg har gjort i hårpleie-regimet mitt, er å ta tid til grundig peeling av hodebunnen minst en gang i uken. Hvis du spør noen eksperter i boken, kan de fortelle deg viktigheten av å avdøde død hud og opphopning slik at hodebunnen din kan puste og håret kan vokse sitt beste. Som Angela Soto fra Baja Studio forklarer: “Med skjørt hår vil du ha hodebunnen eksfoliert slik at du genererer nye hudceller i hodebunnen og får oksygen til roten, samt hydrerer håret, så det ikke er” t som utsatt for brudd. ”
Oribe Serene Scalp Exfoliating Scrub $ 52
Det er en rekke verdige alternativer på markedet, men min må-ha for sent har vært Oribe Serene Scalp Exfoliating Scrub-et produkt som Soto anbefalte meg, sammen med hele Serene Scalp-serien. Dette unike rengjøringsmiddelet er så skånsomt og har så fine partikler at jeg aldri bekymrer meg for at det sitter fast i mine svake tråder. Jeg bruker det ganske enkelt i seksjoner ved hjelp av lette sirkulære bevegelser og lar det virke magisk. Infundert med beroligende midler som blomster- og vannmelonekstrakter, i tillegg til hodebunnsstimulerende peppermynteolje og koffein, den dyprenser og nærer samtidig. Jeg trodde aldri at hodebunnsskrubb ville bli en så viktig del av rutinen min, og likevel er vi her. Jeg er en fullstendig konvertitt, og håret mitt takker meg.
Pantene Pro-V Gold Series Intense Hydrating Oil $ 8
En annen ting håret mitt setter pris på? Tilsetningen av mer fuktighetsgivende produkter. For eksempel har jeg minst fem håroljer i rotasjon, som jeg alle elsker. De to viktigste jeg har strakt etter er Oribe’s Gold Lust Oil og Pantene’s Intense Hydrating Oil. Jeg foretrekker å bruke dem på vått hår, så vel som en berøring når håret mitt har tørket helt for å glatte ned uansett langvarig frizz eller flyveier. Begge disse fungerer som en sjarm.
Lurer du på hvorfor du bør investere i Oribe’s Gold Lust Oil? I følge Soto hjelper det med å nærme sprøtt, knust utsatt hår uten bruk av silikoner. "Den rike blandingen av argan, jasmin og kassisolje trenger inn i skjellaget og absorberes dypt inn i cortex, og gjenoppretter håret over tid med fortsatt bruk ved å glatte og styrke fra innsiden og ut," forklarer hun. "Sheasmøret hjelper til med å gi en glans som tørt, sprøtt hår mangler naturlig," legger hun til. Profftips: En av Sotos favorittmåter å bruke denne oljen på er å legge den i en maske og bruke den over natten som en dyp fuktighetsbehandling. (Ja, jeg prøvde det. Og ja, det er en spillveksler.)
Det vanlige multi-peptidserumet for hårtetthet $ 18
Når det gjelder sjampo og balsam, er jeg ikke altfor lojal, men jeg er streng på å holde meg til superhydrerende formler, noe som kan være veldig nyttig for å bekjempe brudd. Eksempel: Når jeg er konsekvent med å bruke fuktighetsgivende behandlinger, legger jeg alltid merke til en betydelig forskjell i hvor mye håret mitt kaster, samt hvor skinnende det ser ut. Noen av favorittformlene mine er Olaplexs nr. 5 obligasjonsvedlikehold, Bumble and bumble's Super Rich, og Nexxus Keraphix Damage Repairing-stol på meg når jeg forteller deg at du ikke kan gå galt med noen av dem.
Jeg har også brukt The Ordinary’s Multi-Peptide Serum for Density i noen måneder nå, og jeg har lagt merke til ny vekst i områder som tidligere hadde stagnert. Når det er sagt, tror jeg jeg må fortsette å bruke det for å se om veksten utvikler seg eller ikke.
The Snag-Free Style Regimen My Strands Love
Dyson Airwrap $ 549
I minst to år etter at jeg innså hvor mye babyen min trengte, kalte jeg det slutter på varme verktøy. Ingen hårføner. Ingen strykejern. Nei ingenting. Jeg ville vaske håret og la det lufttørke, og det var det. Så så jeg at Dyson kom ut med sin berømte Airwrap, som hevder å style hårsans ved hjelp av ekstrem varme, og akkurat som det - ok, og se hvor strålende det så ut en dag - jeg ga meg.
Etter å ha brukt den innovative styleren bare noen få ganger, ble jeg solgt. Det etterlot håret mitt skinnende, glatt og mykt, og jeg så knapt noen brudd. I følge Chicago-basert frisør, Alex Brown, er det ideelt for skjørt hår fordi det, som jeg nevnte, ikke bruker ekstrem varme. "Airwrap's intelligente varmekontroll vil sikre mindre brudd på strengene dine," forklarer hun saklig. "Det er så enkelt som det og et flott alternativ for personer med skadet eller svakt hår."
Så frisk ut av dusjen, her er hvordan rutinen min går: Etter å ha pusset igjennom med min pålitelige Fine & Fragile Tangle Teezer, bruker jeg en dukke av Oribes Gold Lust Oil på fuktig hår og lar det lufttørke omtrent 60 prosent av vei. Så går jeg inn med Airwrap og bruker enten den myke utjevningsbørsten, som var designet for å være skånsom mot hodebunnen, eller den runde volumiserende børsten, da det hjelper til med å gi glans til det fine håret mitt. I tillegg, når jeg føler meg mer dristig - eller bare har noen minutter ekstra til overs, bruker jeg 1,6-tommers fat til å skape noen oppstyrfrie løse bølger. Det tar meg ikke lenger enn 10 minutter, og det er slik jeg liker det.
De bemerkelsesverdige tilleggene
Selv om jeg aldri har trodd mye på å få vanlige trimmer, har noen få nylig fått meg til å gjette meg selv. Soto klippet en centimeter av strengene mine for noen uker tilbake, og den ser fremdeles salongfrisk ut. Og før det så jeg Chuck Bass, og han støvde mine blindveier til perfeksjon. Det kan virke som et så lite tiltak å ta, men det oppdaterer håret ditt og får det til å se tykkere og sunnere ut umiddelbart. Herfra og ut har jeg en stående trim hver sjette uke.
Moon Juice SuperHair Daily Hair Nutrition $ 60
Fra et supplement synspunkt har jeg alltid vært litt skeptisk, men det er to jeg har prøvd og personlig føler har gjort en forskjell i vekstavdelingen: Moon Juice’s SuperHair og Nutrafol. Sistnevnte er et naturlig, stofffritt alternativ som både leger og redaktører begge sverger til, mens dets motstykke inneholder et konsentrert kompleks av adaptogener, vitaminer og planteekstrakter som er rettet mot tynning og fremmer sunnere hårvekst. Mens jeg tok dem, enten det er sammen eller en om gangen, har jeg lagt merke til en forbedring i tettheten til strengene mine, samt en reduksjon i kaste.
Slip Silk Scrunchies $ 39
Min siste skjøre hår må-ha: silke scrunchies, tydeligvis. Ikke bare er de mykere på håret, men de resulterer i mindre tauing og generell spenning, som begge kan føre til brudd.
Alt dette for å si: Selv om den rette rutinen ikke løser alt håret ditt, spesielt når det gjelder arvelighet eller hormonell tynning, kan det absolutt bidra til å forbedre helsen og motstandskraften. Hvis du er bekymret for brudd eller tynning, foreslår jeg at du besøker stylisten din ASAP for å lage et regime som vil fungere for deg.
