Jeg begynte først med svensk dødsvask i årevis før jeg til og med visste at det var et navn på det. I begynnelsen av tjueårene bodde jeg i Paris og hadde planlagt å møte en venn i Köln og derfra kjøre opp til Berlin. Av en eller annen grunn ble jeg fiksert på ideen om at Autobahn skulle være slutten på meg. Jeg forestilte meg de høye hastighetene (og hans lille Toyota Yaris kjører ved siden av raskere og kraftigere tyskproduserte biler), tenkte mitt engstelige sinn at dette kunne være det. Rett før turen ryddet jeg opp den lille og riktignok utslettede parisiske studioleiligheten min, organiserte de få viktige dokumentene og kastet alt jeg helst ikke ville belaste foreldrene mine hvis frykt for meg ble en realitet. Til slutt overlevde jeg Autobahn (to ganger) og kom meg tilbake til leiligheten min i ett stykke, takknemlig for å være trygg og komme tilbake til det organiserte hjemmet mitt.
Jeg er rotete av natur og krever disiplin for å rutinemessig holde rommet mitt ryddig. Jeg har blitt bedre med alderen, men når skapet mitt begynner å renne over, vedtar jeg den samme tankegangen som jeg hadde før Berlin for å takle tidkrevende og skremmende decluttering-prosjekter. Det var bare for et par år siden, da en bestemt bok kom ut, at jeg lærte at det er et navn på denne praksisen, det svenske ordet döstädning-dö betyr "død" og städning betyr "rengjøring". Det høres dystert ut, men det er faktisk en supereffektiv måte å minimere materialgjenstandene dine og holde alt i orden. I en tid da minimalisme er den favoritt estetiske og alle har gitt Konmari-metoden en sjanse, er Swedish Death Cleaning like betimelig som noensinne.
Den effektiviserer tilhørighetene for deg (og dine kjære)
Margareta Magnussen skriver om praksisen i sin bok fra 2017, The Gentle Art of Swedish Death Cleaning. I likhet med det jeg gjorde instinktivt før turen til Berlin, er målet med svensk dødsvask å gjøre prosessen med å gå gjennom eiendelene dine lettere for familiemedlemmene etter at du har bestått. Sykelig, jeg vet det, men det gir mye mening. Hvis du har strømlinjeformet det du eier til det vesentlige og organisert dem i et rom som er lett å navigere, avlaster du kjære å gå gjennom alle tingene dine i en allerede vanskelig tid.
Det forbedrer din mentale helse
Visst, tilnærmingen er basert på hva som vil skje hvis du dør, men de virkelige fordelene høstes i nåtiden. Når du avvikler, er det så mange ting du bedre kan nyte akkurat nå. Du sparer tid på å bli klar fordi eiendelene dine er organisert. Du vil føle deg lykkeligere, klarere og mindre stresset i et rent rom. Og du vil ha færre materielle gjenstander å bekymre deg for. Det er ganske befriende. Jeg har funnet ut at jeg har problemer med å fokusere når datamaskinens skrivebord er rotete med filer, og jeg er på kanten når baderommet eller kommoden min er fylt til randen. Å holde alt i sjakk med det svenske dødsrengjøringssinnet føles som en periodisk avgiftning fra minutiae, minner meg om at jeg allerede har alt jeg trenger, og får meg til å sette pris på at jeg er i stand til å oppleve hvert minutt av livet.
Det viser hva som virkelig betyr noe
I likhet med Marie Kondos praksis med å spørre om noe "gnister glede", hjelper denne tilnærmingen til avklaring også til å gi verdi til hvert element du eier, og oppmuntre deg til å bestemme hva som er viktigst og hva du kan leve uten. Det får oss også til å konfrontere hvem vi er og hvordan vi ser oss selv. Hvordan gjenspeiler våre hjem og eiendeler våre liv? Viktigst, det minner oss om impermanensen til alt - spesielt materielle gjenstander - og at ting egentlig bare er ting etter at vi er borte. Selv om det overordnede premisset er plassert rundt et sensitivt tema, lærer Magnussen oss kunsten på en oppløftende og styrkende måte. Døden er uunngåelig, så jo raskere vi kan begynne å skape rom og velge eiendeler med intensjon, kan vi leve et mer frigjort, meningsfylt liv.
Hemmeligheten til et uberørt medisinskap, av en profesjonell arrangør
