Beklager å bryte den til deg, men kokosnøttolje er ikke bra for alt. Tro meg når jeg sier jeg er også knust. Jeg har vært avhengig av denne multitasksoljen som ansiktsfuktighetskrem hele året, og jeg har kommet til den konklusjonen at det sannsynligvis er skyldige i mine altfor vanlige utbrudd. Vi har undersøkt kokosnøttolje mye, for å si det mildt. Så langt har vi kommet på ideen om at det er en fantastisk neglestyrkende, tannbleking og sminkefjerning DIY som også kan hjelpe med diabetes, forbrenning av fett og mer. Vi miskrediterer ikke kokosnøttolje for den lange listen over bruksområder, men vi vil ta opp denne debatten en gang for alle: Tetter kokosnøttolje porene?
Det har vært så mye frem og tilbake om kokosnøttolje er trygt for daglig bruk på huden din, så vi undersøkte ikke en, men fem hudpleieeksperter for å få tak i dette pågående argumentet. Legg merke til hva hudleger og estetikere hadde å si nedenfor.
Er kokosnøttolje dårlig for huden din?
Suneel Chilukuri, MD, grunnlegger av Refresh Dermatology, bekreftet at kokosnøttolje faktisk har evnen til å tette porene. "Mens kokosnøttolje er den siste kjepphesten på grunn av det faktum at den er full av sunne essensielle fettsyrer og antioksidanter," sier Chilukuri, "er disse fettsyrene nyttige muntlig for å øke vårt 'gode' kolesterol (HDL). Imidlertid blir antioksidantfordelene med aktuell kokosnøttolje ofte maskert av dens evne til å tette porene i huden. Noen mennesker anbefaler å bruke ekstra jomfru kokosnøttolje, da det er den mer rensede formen. Dessverre har denne versjonen det høyeste potensialet for å blokkere hårsekkåpningene der det er sebaceous (oljeproduserende) kjertler. Selv bearbeidet (fraksjonert) kokosnøttolje kan tette follikulære åpninger. Det er viktig å huske at selv de med fet hud trenger riktig fuktighetskrem, men sannsynligvis ikke kokosnøttolje. "
Estetikere Rebecca Hebert og Lindsay Royston fra Joanna Czech Studio anbefaler heller ikke å bruke kokosnøttolje som ansiktsfuktighetskrem: "I stedet kan du bruke den som en sminkefjerner hvis du vil. Siden kokosnøttolje ikke nødvendigvis gir fuktighet til huden, er den alternativt fint å bruke den som sminkefjerner hvis den er organisk for følsomme hudtyper. "
Hvor nøyaktig det tetter porene dine
Craig Austin, MD, hudlege bak hudpleielinjen Cane + Austin, er enig i at det er en pore-tilstopping olje og forklarer hvordan: "Det er noen problemer med å sette den på ansiktet ditt, da det regnes som et komedogent produkt," forklarer Austin.
"Når du bruker kokosnøttolje, bruker du en olje på huden din i kombinasjon med bakterier og døde hudceller - oljen hjelper i det vesentlige til å" tette "porene. Kokosolje er en av de tykkere oljene, og jo tykkere oljen , jo vanskeligere er det å bli absorbert tilstrekkelig av huden din, så den sitter i hovedsak på toppen av dermis og danner en film over porene. Bakterier og døde hudceller vil deretter feste under huden og føre til at kroppen din produserer overflødig talg, som kan føre til kviser. "
The Final Takeaway
Austin mener at når det gjelder kokosnøttolje, kommer spesifikke hudtyper til spill. "Hver persons hud kan reagere annerledes, men jeg anbefaler aldri kokosnøttolje til mine akne-utsatte pasienter," sier Austin. "Men hvis du ikke hele tiden kjemper mot kviser, kan det hende at huden din ikke er like følsom for den, og den kan ha en gunstig fuktighetsgivende effekt."
Hva du skal bruke i stedet for kokosnøttolje
Josie Maran 100% ren arganolje $ 49
"Jeg anbefaler å bruke en argan- eller jojobaolje ettersom de vurderer mye lavere på komedogen skala og leverer fettsyrer og næringsstoffer som er gunstige for huden din," forklarer Austin.
Leven Rose Jojobaolje $ 10
"Folk som ønsker å øke fuktigheten i huden uten kviser, bør bruke jojobaolje," anbefaler Vargas. "Det vil ikke tette porene. Det vil hydrere huden og faktisk hjelpe huden til å stoppe overproduksjon av talg."
Joanna Vargas Rejuvenating Serum $ 100
"Det er en mye bedre" bærerolje "også for andre ingredienser. Derfor bruker jeg den i mitt eget Rejuvenating Serum, sier Vargas.
Neste: Vi avgjør debatten om kokosnøttolje faktisk hjelper til med hårvekst.
