Når det gjelder anti-aldring, blir visse sannheter bare akseptert (og bevist). En: hydrering, hydrering, hydrering. To: Solbeskyttelse er nøkkelen. Og tre: Aktive ingredienser er vennene dine, spesielt retinol og AHA og BHA. Det er bare en gigantisk advarsel til disse tungt hitende ingrediensene: de spiller ikke bra sammen. Fordi vi hater å nøye oss med bare en, spurte vi Dr. Rachel Nazarian. Grupper for å fortelle oss hvordan vi kan bruke begge deler og få alle fordelene.
Møt eksperten
Rachel Nazarian, MD er en styre-sertifisert hudlege ved Schweiger Dermatology. Hun spesialiserer seg i generell og kosmetisk dermatologi, samt dermatologisk kirurgi.
Bla gjennom for å finne ut hvordan det gjøres.
AHA og BHA
Malin + Goetz Resurfacing Glycolic Acid Pads $ 52
Syrer, både alfa-hydroksy og beta-hydroksy, eksfolierer huden. "Glykolsyre og salisylsyre fungerer bedre når det gjelder kjemisk peeling, noe som hjelper til med å overflate huden, lette solflekker, minimere misfarging og jevne ut hudtekstur," sier Dr. Nazarian . Når du tenker på kjemisk peeling med syre, kan du tenke på at peelingpads som Malin + Goetz Resurfacing Glycolic Pads ($ 52) - de er en favoritt fordi de er effektive.
For å forhindre hudskader, bruk en AHA annenhver dag, maksimalt.
Retinol
RoC Deep Wrinkle Serum $ 25
Viktige ingredienser
Retin-A (tretinoin) er en form for vitamin A som hjelper huden å fornye seg ved å oppmuntre celleomsetning. Det er ofte foreskrevet for kviser, fine linjer og solskadet hud.
"Retinol virker ved å redusere melanin (eller pigmentproduksjon i huden) og redusere solflekker, men er også i stand til å øke kollagenproduksjonen i dypere hudlag og bidra til å opprettholde kollagen og elastin som allerede er der," sier Dr. Nazarian. Retinoler, som RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Serum ($ 25), er fortsatt den mest hudlege som anbefales anti-ager på grunn av de vitenskapelig beviste fordelene (det er den mest studerte hudpleieingrediensen til dags dato).
Hva du ikke skal gjøre
Drunk Elephant T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum $ 90
Det er avtalt: Disse to produktkategoriene er tunge hitters i anti-aging-spillet. Og de retter seg mot ulike fasetter av aldring. Så det er bare fornuftig at du vil bruke begge deler. Men du kan ikke. I det minste er det hva populærmeningen har vært - og den er riktig, til en viss grad. Du kan ikke bruke begge på en gang. Egentlig. Vi mener det. "Disse ingrediensene skal ikke blandes og brukes samtidig," sier Dr. Nazarian. Påføring av retinol og AHA / BHA på en kveld er en oppskrift på irritert, tørr hud. Hvis det er en Drunk Elephant T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum ($ 90) natt, hopp over produkter med vitamin A-derivater (retinol) i.
Prøv en olje
MARA Evening Primrose + Green Tea Algee Retinol Oil $ 120
Viktige ingredienser
Grønn te er en botanisk avledet fra bladene og knoppene til teplanten Camellia sinensis. De aktive komponentene i grønn te er polyfenoler (også kalt katekiner) som antas å være til fordel for huden på grunn av antioksidanter og antiinflammatoriske egenskaper.
"For å sikre at hvert produkt blir brukt og vedlikeholdt i sin mest stabile form, må du bare bruke ett produkt i ansiktet ditt hver kveld," sier Dr. Nazarian og legger til at den beste måten å høste fordelene av både retinoler og syrer er å legge dem i en om gangen, slik at det blir tid til å tilpasse seg hver enkelt før du bytter til den andre. "For eksempel vil man begynne med å bruke en liten mengde retinoid på erter en gang i uken, og vente på å se hvordan huden reagerer før man går til to ganger i uken og deretter tre ganger i uken. Når dette regimet har blitt opprettholdt i flere uker, kan du starte en aktuell syre en gang i uken en natt du ikke bruker retinoid. Og deretter sakte øke frekvensen til annenhver natt, vekselvis med retinoid. " Hvis du ikke er kjent med aktive ingredienser som disse, kan du se etter oljeformler, som den Instagram-berømte MARA Evening Primrose + Green Tea Algae Retinol Oil ($ 120), som også hjelper til med å berolige huden.
Fortsett å rulle etter to av favorittproduktene våre til å inkludere i enhver BHA / AHA-retinol-duo!
Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Lotion Exfoliant Lotion $ 30
Med en lavere konsentrasjon av BHA er denne lotionen (som har en konsistens mer som et serum) det perfekte valget for sensitiv hud og alle som lindrer seg i eksfolierende syrer.
Chantecaille Retinol Intense + i botaniske mikrosfærer $ 140
Til tross for navnet Retinol Intense (den har dobbelt så stor retinol som forrige versjon), er dette produktet overraskende skånsomt mot huden. Du kan takke vitamin E og primroseolje for hydratiseringsfordelene.
Søndag Riley Luna Retinol sovende nattolje $ 105
Sunday Riley har fått et godt rykte for sine anti-aldringsprodukter, og nøkkelen blant disse retinololjene er skapt for å være komfortabel på den lettest irriterte huden.
Herbivore Prism 12% AHA + 3% BHA Exfoliating Glow Serum $ 54
Viktige ingredienser
Alfa-hydroksysyrer er en gruppe syreforbindelser, som ofte stammer fra plantebaserte kilder. Det finnes en rekke forskjellige der ute, hvorav noen inkluderer glykolisk (avledet fra sukkerrør) og melkesyre (avledet fra sur melk). Mens de alle virker på overflaten av huden som kjemiske eksfolierende stoffer, varierer de i størrelse, og deretter penetrering og styrke.
Spennende nyheter: Herbivore har doblet konsentrasjonen av AHA i deres bestselgende Prismaserum. Det er kraftigere, men de viktige tingene forble det samme: det faktum at syrene kommer fra frukt og seljebark, og at en dollar fra hvert salg går til The Trevor Project.
Alt du trenger å vite om glykolsyre peeling
