Rosacea er kanskje ikke en livstruende tilstand eller noe som alvorlig påvirker helsen din, men effekten det har på deg mentalt og følelsesmessig er overveldende. Å ha en spylt, humpete hudfarge tar en toll på deg, i likhet med måten kviser kan få deg til å føle deg som en eneboer som helst vil skjule huden sin enn å være offentlig.
Selv om det ikke er noen kur mot tilstanden, er det visse trinn du kan ta for å gjøre rødhet mindre merkbar og oppblussing langt færre, som kostholdet ditt, reduserer alkoholinntaket og er bevisst på produktene du bruker, sistnevnte hvorav er fokus for vår diskusjon i dag.
Ifølge Dr. Elizabeth Tanzi fra Capital Laser & Skin Care, "Et av kjennetegnene på rosacea er at hudens barrierebeskyttelse er noe svak, derfor vil mange ingredienser som er fine for bruk på normal hud være veldig irriterende for rosacea-utsatt hud . " Så selv om noe ser helt ufarlig ut i flasken, kan det forverre tilstanden din.
Møt eksperten
Dr. Elizabeth Tanzi er en styre-sertifisert hudlege samt grunnlegger og direktør for Capital Laser & Skin Care i Washington D.C. Hun har atten års erfaring innen hudpleieindustrien.
Nedenfor finner du ingrediensene du bør unngå hvis du har rosacea.
Tretinoin
Mens tretinoin (eller retinoider) noen ganger brukes til å behandle rosacea for å redusere utseendet på pustler og støt, advarer Dr. Tanzi mot det; fordi individer med rosacea har overfølsom hud, kan retinoider, som er sterke og potensielt irriterende i naturen, gjøre rødhet og edderkoppårer verre.
Benzoylperoksid og salisylsyre
Benzoylperoksid, en vanlig ingrediens som brukes til å behandle kviser, er rosaceas fiende, ifølge Tanzi: av natur øker det hudens oksidative stress, øker betennelse og for tidlig aldring.
Viktige ingredienser
Benzoylperoksid er en organisk syre i peroksidfamilien som har blitt brukt til å behandle kviser på grunn av dens keratolytiske, moderate komedolytiske og antibakterielle egenskaper, som inkluderer reduksjon av P. acnes og Staph. aureus på huden.
En annen kvisebehandling, salisylsyre, fungerer ved å oppløse celleoppbygging, som kan være for irriterende og tørkende for de med rosacea.
Glykolsyre
Mens vi synger rosene av glykolsyre på nettstedet vårt HQ for dets glødinduserende og hudfarge-kveldsevner, advarer Tanzi personer med rosacea om å holde seg borte. Den eksfolierende syren er for hard for rosacea, tenk på det: glykolskall skaper ofte gjennomsnittshud, så du kan bare forestille deg hva det vil gjøre med allerede betent og rød hud.
Hydrokinon
Hydrokinon er et hud-lightener som brukes til å behandle mørke flekker og hyperpigmentering - men for rosacea? Absolutt ikke, ifølge Tanzi. I likhet med de foregående ingrediensene, er det litt for tøft for rosacea å tåle og kan lett betente og brenne huden.
Witch Hazel
Forego å bruke denne irriterende toner, sier Dr. Patricia Ceballos fra Schweiger Dermatology Group. Mens noen trollhasseltoner er alkoholfrie, er mange kommersielle tonere for apotek litt misvisende og inneholder faktisk 15-30% etanol, et hudirriterende stoff.
Møt eksperten
Dr. Patricia Ceballos er en dobbelbrett-sertifisert hudlege ved Schweiger Dermatology Group i upstate New York. Hun har over tjue års erfaring innen generell og kosmetisk dermatologi.
Det er noen former for alkohol som kan være gunstig, sjekk ut Renée Rouleaus fulle liste her.
De fleste alkohol tørker veldig og bør ikke brukes i hudpleie, enten du har rosacea eller ikke.
Mentol, eukalyptusolje og peppermynte
Du vet den myte-kriblende følelsen du får etter å ha påført ansiktsmasker eller brukt en forfriskende rens? Den følelsen er faktisk skadelig for personer med rosacea, ifølge Ceballos. Denne følelsen manifesterer seg vanligvis i ingredienser som mentol, eukalyptus og peppermynte, noe som kan gi mer en brennende, kløende følelse enn den "avkjølende" følelsen den vanligvis markedsføres som for personer med rosacea.
Hard såpe
Ceballos sier at vanlige såper med høyt innhold av vaskemiddel og ofte inneholder skadelige kjemikalier, inkludert, men ikke begrenset til, formaldehydfrigjørere og vaskemiddel som natriumlaurylsulfat er ekstremt irriterende for rosacea.
Viktige ingredienser
Sodium lauryl sulfate (aka SLS) er et overflateaktivt middel som har mange forskjellige funksjoner, men det fungerer primært som et rensemiddel i hudpleie. Det er en type sulfat og er avledet fra kokosnøttolje, palmekjerneolje eller petroleumolje. Som et skummende middel kan natriumlaurylsulfat hjelpe et produkt med å rense bedre eller grundigere ved å skumme opp og skape et skummende skum.
Så hva nå? Vi har nettopp fortalt deg en rekke ingredienser du bør unngå, men hva med ingrediensene som ikke vil ødelegge?
"Velg et mildt og fuktighetsgivende rengjøringsmiddel, som La Roche Posay Toleriane Dermocleanser ($ 24) eller Neutrogena Ultra Gentle Hydrating Cleanser ($ 8)," råder Ceballos. "Ingrediens cetearylalkohol, som finnes i mange skånsomme hudpleieprodukter, bør ikke avskrekke rosacea-pasienten. Det er ikke et tørkemiddel, men heller en mykgjørende og teksturforsterker og utgjør ingen risiko. Toleriane Fluide ($ 30) eller Toleriane Riche ($ 29) fuktighetskrem er også gode alternativer i dette scenariet. "
Viktige ingredienser
Cetearylalkohol er et voksaktig stoff som er avledet naturlig fra planter, som palmeolje eller kokosnøttolje. Det brukes i formuleringen av hudpleieprodukter for å hjelpe dem med å spre seg bedre og tykkere konsistensen.
Hun fortsetter: "Når du handler for sminke, husk de irriterende ingrediensene som er nevnt ovenfor. Siden akne rosacea-pasienter ofte har øyeinnblanding, velger du mineral øyesminke med lavt pigmentinnhold og mascaraer som har blitt allergitestet og øyelege-testet og lett kan fjernes med varme. Vann. Fremfor alt, hold sminke og produktrutine enkel! Jo færre ingredienser i fuktighetskrem, rensemidler og sminke, jo bedre. "
Til slutt sier Ceballos at du alltid må huske å teste noe nytt hudprodukt på en liten del av nakken eller underarmen før ansiktsapplikasjonen for å undersøke hvordan huden din tåler det.
For flere rosacea-tips, sjekk ut vår omfattende guide.
