Kviser kommer i en rekke former i alle stadier av en persons liv, det være seg i tenårene, voksenlivet eller overgangsalderen. For kvinner som er gravide, kan utbrudd vises oftere enn vanlig. Graviditetsakne er et begrep som brukes for å beskrive utbrudd som oppstår takket være hormonelle forandringer og svingninger som kroppen til en gravid kvinne går gjennom mens den bærer, spesielt i første trimester, men hva er det egentlig, og hvorfor skjer det?
Vi snakket med Dr. Nava Greenfield, en sertifisert hudlege ved Schweiger Dermatology Group i New York City for å lære hvorfor kviser oppstår for noen kvinner under graviditet, hva som forårsaker det, og hvordan man behandler det.
Møt eksperten
Nava Greenfield, MD er en hudlege som praktiserer ved Schweiger Dermatology Group på Manhattan. Hun har blitt publisert i mange medisinske tidsskrifter, inkludert The Journal of Dermatological Treatment, Journal of Women's Dermatology and Pediatrics. Dr. Greenfield er medlem av American Academy of Dermatology, Alpha Omega Alpha Honor Medical Society, Women's Dermatologic Society og American Medical Association.
Typer av graviditet kviser
Selv om "graviditetsakne" ikke teknisk er sin egen type akne, er det et begrep som brukes for å beskrive de kviser som dukker opp når noen er, du gjettet det gravid. Avhengig av personen, kan det oppstå noen form for kviser i ansiktet eller kroppen før, under eller etter graviditet, men det er få som er vanligere enn andre gjennom hele denne tiden. "Cystisk / hormonell kviser og komedonal kviser er to typer som vanligvis kan oppstå under graviditet," sier Greenfield.
- Komedoner. Ofte referert til som hudormer (åpne komedoner) eller whiteheads (lukkede komedoner), er denne typen kviser preget av små støt som gir huden litt grov tekstur, ifølge University of Florida Health. Disse kvisesymptomene oppstår ved porens åpning, og betraktes som ikke-inflammatorisk kviser, noe som betyr at de ikke vil hovne opp eller forårsake mye smerte.
- Cystisk kviser. Cystisk kviser er en alvorlig form for inflammatorisk kviser som gir store røde, hovne støt som ofte er smertefulle å ta på på grunn av betennelse, som oppstår når overflødig olje kombineres med døde hudceller for å skape bakterier. Medical News Today sier at hovedårsaken til cystisk kviser er hormonelle svingninger i kroppen, som oppstår under graviditet, spesielt i første og andre trimester.
Årsaker og forebygging av graviditetsakne
Kviser er den vanligste hudlidelsen i USA, og rammer opptil 50 millioner mennesker, ifølge American Academy of Dermatology. Kviser symptomer oppstår når kroppen produserer for mye talg eller olje, som deretter tettes i porene med døde hudceller for å danne en bakterie som kalles P. acnes. Tilstanden av kviser kan utløses av en rekke ting, inkludert genetikk, stress og nemlig hormoner, som ofte er synderen når det gjelder kviser under graviditeten.
- Hormoner: "Hormonelle svingninger under graviditet, og økningen i østrogen er to potensielle etiologier for økning i kviser i løpet av svangerskapet," sier Greenfield. Et hormon kjent for å utløse overflødig oljeproduksjon er androgener. En type androgen kalles progesteron, som er en av nøkkelaktørene under graviditet, da den forbereder livmoren til å huse en baby. Selv om det er lite å gjøre for å håndtere hormonsvingninger under graviditet, kan du behandle overflaten på huden din, noe som kan forhindre at bakterier dannes i porene.
- Skitne putevar og håndklær: Dette gjelder alle typer kviser over hele linjen: Huden din er bare så ren som gjenstandene som kommer i kontakt med den. Det betyr putetrekk eller håndklær, som kan samle døde hudceller og hår, som deretter legger olje på hudfarge og kan produsere kviser rundt hårfestet. For godt mål, vask håndklær og putetrekk en gang i uken, og velg sjampo uten natriumlauretsulfat, som kan irritere og forårsake kviser.
- Plukking og popping av kviser: Som alle akne symptomer, bør utbrudd som vises på huden under graviditet være alene, da plukking, popping eller klemming kan føre til ytterligere irritasjon. Noen ganger kan popping føre til arrdannelse fra hudriving, som kan ligge på huden lenge etter at kvisen har passert. Så hvis du kan motstå trangen til å berøre disse utbruddene.
Behandling
Graviditetsakne oppstår vanligvis når overflødig olje produsert av svingende hormoner og døde hudceller blir fanget inne i porene, men det er noen effektive måter å minimere disse utbruddene.
Rens huden din.
Denne regelen gjelder omtrent alle som lever med eller har opplevd kviser på et tidspunkt, og den stopper ikke når en person blir gravid. I stedet for å strekke seg etter en hvilken som helst gammel kviser på hyllen, er det viktig å kontrollere etiketter for sikre ingredienser for å redusere kviser og holde seg sunne. "Hudpleieprodukter er nummer én!" insisterer Greenfield. "Jeg anbefaler Belli Skincare for graviditetshud. Belli Skincare’s Anti-Blemish Facial Wash and Acne Control Spot Treatment er begge trygge produkter som vil hjelpe graviditetens hud å holde seg ren."
Belli Anti-Blemish Facial Wash $ 22,00
Belli Acne Control Spot Treatment $ 17,00
Få vitaminer.
Visse vitaminer og mineraler er kjent for å redusere kviser. Et slikt mineral er sink, som gravide eller ammende kvinner kan se mangler på, sier Medical News Today. Snakk med legen din om å legge til sinktilskudd i kostholdet ditt.
Prøv terapi med blått lys.
Hvis du allerede har kviser som forårsaker bakterier inne i porene, kan terapi med blått lys forvise bakterier og betennelsen som følger med den. "Blålysterapi er trygt og fungerer som en antibakteriell behandling for å bekjempe P. Acnes som lever og forårsaker betennelse i svettekjertlene," sier Greenfield.
Prøv en kjemisk avskalling.
Nøkkelen til å holde huden fri for døde celler og oppbygd olje: peeling. "Skånsomme kjemiske peelinger som bruker en lav konsentrasjon av glykolsyre, er trygge og kan komme langt i å forhindre oljeoppbygging samtidig som de eksfolierer," sier Greenfield.
Bruk de aktuelle aktuelle aktivitetene.
På spørsmål om hvilke ingredienser du skal si nei til under graviditet, anbefaler Greenfield å unngå retinoider for enhver pris. Hvorfor? I følge The American College of Obstetricians and Gynecologists, er retinol en del av isotretinoinfamilien, som er syntetisk vitamin A, og kan forårsake fosterskader. I tillegg bør benzoylperoksyd og salisylsyre - som er kviseprodukter med kviseprodukter - være begrenset, men sjekk først med legen din, da de kan være trygge å bruke i små mengder. Å bruke produkter som er trygge for graviditet, men som likevel er effektive nok til å rense sebaceous kjertler av oppbygd talg, kan gå langt i å forhindre (og behandle) kviser, "foreslår Greenfield." Ingredienser som melkesyre og svovel er både trygge og virkningsfull. De bekjemper oppbygging av olje og renser huden forsiktig. "
De viktigste tipsene om kviser, alt på ett sted
