Det er ingen hemmelighet at vi er store på helhetlig skjønnhet her på nettstedet vårt. Og som grundige ingrediens-sjekker for både smoothiene og hudpleien vår, søker vi hele tiden etter det neste store. Selv om vi vet at det å oppnå opplyst hud fra innsiden er en daglig balansegang som inkluderer et kosthold med høyt innhold av grønnsaker og økologiske råvarer, trenger kremer og potions vi bruker på utsiden også en temperaturkontroll når vi går inn i en ny sesong. Gå inn i Sukin. Et rimelig, australsk hudpleiemerk som tilbyr næringsrike produkter med lite oppstyr, perfekt for forvirret høsthud.
Med sommeren nå offisielt bak oss, fortsett å lese for å lære hvordan du kan oppnå glødende høsthud, med litt hjelp fra Sukin hudpleieekspert Amy Eleftheriadis.
"Mange mennesker vil oppleve olje over- eller underproduksjon når sommeren slutter, vanligvis fordi vi ikke lenger er utsatt for solens tørkeelementer, vi er mindre og mindre vannløse og huden vår begynner reparasjonsprosessen på ved eksponering for UV-stråler og utendørs forhold, "forklarer Eleftheriadis.
Når tradisjonell sommeroppførsel som å drikke mye vann og trene stopper, må huden vår tilpasse seg, noe som vanligvis betyr at den søker fuktighet fra oljeproduksjonen, og vi opplever en nedgang i hudens generelle helse. Dette er preget av utbrudd, irritasjon og følelsen av at hudteksturen vår har endret seg.
Å opprettholde den samme rutinen hele året er en stor nei-nei-huden din får ikke den TLC den trenger, spesielt når det gjelder fuktighet og vitaminer. For optimal cellefunksjon foreslår Eleftheriadis å bytte til ingredienser som fremmer ekstra hydrering om høsten.
Å bytte temperatur konstant (varm dusj, kald pendling, uvanlig varm kontor- og gjenta) påvirker hudens evne til å regulere olje og fungere optimalt, forklarer Eleftheriadis. "Mange mennesker opplever eksem eller tilstandsoppblussing om vinteren, generelt er huden mye flassere og tørrere." Hvis dette ikke var ille nok, øker også breakouts. "Endringer i kostholdet, et høyere inntak av fett og fetere matvarer kan også bety at huden tilstoppes mye lettere, og utbrudd kan forekomme ganske ofte. Vi er også tilbøyelige til å drikke mindre vann, noe som spiller en enorm faktor i fuktighetsnivået i huden i løpet av disse månedene, sier Eleftheriadis.
Det viser seg at det er mer enn en riktig måte å gni på, alt avhenger av hudtypen din. "For sensitiv hud vil vi ikke anbefale mer enn en gang per uke eller fjorten dager for peeling. For de som ikke har for mange vanskeligheter med huden sin, er to ganger i uken helt greit," sier hun. Og hvordan? "Det er alltid best å la eksfolieringspartiklene gjøre det meste av arbeidet, altså masserer lett fra midten av ansiktet og utover er den mest optimale måten. Unngå å strekke, skyve eller presse ned på huden, da dette noen ganger kan forårsake skade eller skrubbsår. Hvis du ikke har begynt å rense, kan du begynne med å bruke det vanlige produktet med et verktøy som en muslinduk eller rensebørste, da disse pleier å være mer skånsomme, men likevel kan gi deg en ide om hvordan huden din vil reagere på peeling før du forplikter deg til en ansiktsskrubb, sier Eleftheriadis.
Å drikke rikelig med vann og spise mat med tilstrekkelig vanninnhold vil forhindre at huden tørker ut. I tillegg er det viktig å oppsøke ingredienser i hudpleieproduktene dine som både hydrerer og hjelper huden med å beholde fuktigheten i lang tid. "Ingredienser rike på essensielle fettsyrer som avokadoolje, nypeolje og vitamin E vil holde huden fyldig og hydrert, mens jojoba, aloe vera og sheasmør vil holde cellene i å fungere optimalt, slik at de maksimerer hudens vannretensjon, forklarer Eleftheriadis.
Som Sukins hudpleieekspert vet Eleftheriadis en ting eller to om produkter - og hun er ivrig etter å gi oss inn på en hemmelighet. "Emballasje spiller en stor rolle i å vite hvordan du bruker hudpleie. Om sommeren pleier kremer å være lettere, og mange produkter kommer i en spritzapplikator som gir en lett dekning - så lite kontakt med ansiktet som mulig." Praktisk! På høsten anbefaler Eleftheriadis å bytte til et rengjøringsmiddel som kan tørkes av med en fuktig klut (i stedet for å skylles), og være litt mer sjenerøs med produktene våre generelt.
For glødende høsthud anbefaler Eleftheriadis flere fuktighetskremer - fine, rike på det. "Vi vil alltid anbefale enten en egen nattkrem til dagkrem, eller noen få dråper ansiktsolje i din dagfuktighetskrem før du legger deg. For å supplere hudens fuktighetsnivå, se etter serum og" boostere "som fokuserer på fuktighet huden, eller øke hudens elastisitet. De sitter på huden din hele dagen, under sminken din, og de gjør underverker for å holde huden sunn og hydrert. " Hvis du er på farten, kan du ikke slå en spritz av en fuktighetsgivende toner eller ansiktsvann.
Handle Eleftheriadis høstfavoritter:
Sukin Hydrating Mist Toner $ 10
Åpningsbilde: Imaxtree
