Hvor ille er våre elektroniske enheter for helsen? La oss telle måtene: Vi har gang på gang blitt fortalt hvor mye det å sitte på datamaskinen vår dreper oss, for ikke å nevne den store innvirkningen blått lys har på søvnmønstrene våre. Hold deg oppmerksom og angstfri? Ikke så enkelt når du logger utallige timer på Internett, viser det seg. Og nå, legg dette til vaskeristen:Skjermtiden din kan ta en stor toll på huden din, på en måte som tilsvarer (og på noen måter verre) enn solskader. Bare … flott.
Hva er HEV Light?
Den skyldige er høyenergisynlig (eller HEV) lys, ofte kjent som det blå lyset som sendes fra TV-en, datamaskinen og smarttelefonen. I følge Paula Begoun av Paula's Choice Hudpleie, mens HEV-lys er som UVA- og UVB-solstråler, "stopper ikke trusselen fra blått lys når solen går ned." HEV-lys (blått lys) kommer hovedsakelig fra sollys, men sendes fra elektroniske enheter i et område fra 380 nm til 500 nm (nanometer). Per nettstedet til Paula's Choice er den vitenskapelige juryen fortsatt ute på det nøyaktige området som forårsaker hudskader, men noen har bestemt at 400-450 nm er det viktigste stedet. En studie fra 2019 utført av Unilever sammenlignet til og med en åtte timers arbeidsdag foran datamaskinen med 20 minutter midt på ettermiddagssolen.
Er HEV lett dårlig for huden din?
Fordi disse enhetene ble uunnværlige for vår livsstil så raskt (husk dagene da du ikke sjekket mobiltelefonen hvert femte minutt, som for 10 år siden?), Utvikler det seg fortsatt forskning på de spesifikke effektene av HEV-lys. Men det forskere vet er at dette lyset trenger dypere inn i huden enn UV-stråler, og studier på måten HEV påvirker DNA, får dem til å tro at det kan akselerere foto-aldring - hudendringene som ofte er forbundet med solskader. Selv uten konkrete svar om omfanget av denne skaden, er det ganske skremmende, med tanke på hvor lenge vi har gått uten å vite dette og deretter benytte anledningen til å beskytte oss selv.
Men omtrent som vi ikke akkurat kan unngå solen til enhver tid, er datamaskinene våre, selv om de ikke er en stor kilde til vitamin D, en ganske viktig kilde til levebrødet vårt (også viktig). Den gode nyheten er at skjønnhetsindustrien sakte tar skritt for å beskytte huden vår mot å skade elektronisk lys på samme måte som den takler UV-stråler: med beskyttende kremer.
Hvordan kan jeg beskytte meg mot HEV-lysstråler?
Make Beauty er et av de første merkene som eier dette lille, men sikkert snart mektige hjørnet av markedet, gjennom utgivelsen av Moonlight Primer. Den marineinfuserte fuktighetskrem og sminkebase erspesielt formulert for å skjerme mot HEV-lys. “Vi bruker en vegetabilsk kilde til melanin, en spiselig marine alger og en brøkdel av sheasmør som fungerer som et biologisk aktivt kompleks som ikke bare beskytter mot HEV-lys og effekten av infrarødt eller IR-lys, men også mot miljøforurensende stoffer: sot , bilavgass, frie radikaler og generelt urbane urenheter, ”sier merkets kreative leder, Ariana Mouyiaris.
Lag Beauty Moonlight Primer $ 55
Morsomt nok, HEV og infrarødt (IR) lys var ikke opprinnelig faktorer i begynnelsen av Moonlight Primers skapelse - Mouyiaris forsøkte å utvikle et produkt som kunne hjelpe henne med vitamin D-mangel. "Bor mellom London og New York, nivåene mine ble veldig lave om vinteren," forklarer hun. “Jeg bruker solkrem under de fleste sollysforhold, uavhengig av årstid, men mens jeg beskyttet meg med SPF mot solen, klarte jeg ikke å syntetisere lysets positive sider. Uten gode nivåer av vitamin D er din sirkadiske rytme, søvn og immunitet kompromittert, og Jeg ønsket å lage et produkt som kan hjelpe til med å løse dette: å beskytte huden min mot før aldring, men også å hjelpe meg med å syntetisere vitamin D. ” Snart, sier hun, dreide diskusjonen seg om beskyttelse mot disse andre elementene (elektronisk utsendt lys, så vel som andre forurensende stoffer som er produkter av vårt moderne miljø), som egentlig ikke hadde vært en del av hudpleiesamtalen før.
Det ferdige produktet gjør alt - og det er absolutt verdt å merke seg at det bare gjør det med naturlige og allergen- og grusomhetsfrie ingredienser. For eksempel bestemte Mouyiaris og hennes team seg med cikorierotekstrakt som den beste plantebaserte måten for formelen å fremme vitamin D-syntese. Og fordi alt dette ville bli gjort irrelevant hvis Moonlight Primer ikke leverte etter søknad, rapporterer vi gjerne at det har en strålende matt, fløyelsaktig tekstur som enkelt lagres med andre produkter.
Alt i alt er det et must-have for den hudfarne moderne kvinnen (eller mannen). Men hvorfor er det et av de eneste alternativene der ute? Mouyiaris spår at dette ikke vil være tilfelle lenge, selv om Make kom dit først. "Ny informasjon og studier blir alltid gjort," sier hun. “Det er en ting å være klar over et problem, og en annen for materialleverandører og kjemilaboratorier å prøve å utvikle ting for å løse problemene. Vi er heldige at vi har et utrolig eget hudpleielaboratorium som fungerer med den nyeste teknologien og aktivene. Vi var veldig glade for å utvikle noe som vi aldri hadde sett før, som ville være så relevant for hvordan vi lever i dag. " I mellomtiden, vurder denne primeren som viktig som din daglige SPF og skum opp.
Er det noen andre måter å beskytte mot HEV-lys?
I tillegg til Make Beauty's Moonlight Primer ($ 55), kan du kjøpe datamaskinbriller som blokkerer det blå lyset som sendes fra den bærbare datamaskinen. Vi skal imidlertid merke oss at den vitenskapelige juryen fortsatt er ute på om blålyslinser er effektive. Imidlertid er det nå serum og hudfarger som gir huden din en dose gode ting som vitamin C, hyaluronsyre og niacinamid, men holder huden beskyttet mot blått lys.
Foster's Lab Anti-Tech Serum $ 68
Foster's Labs "alt-i-ett" serum gjør alt du håper på i et hudpleieprodukt. Det beskytter, lysner og stimulerer kollagen.
ILIA Super Serum Skin Tint SPF 40 $ 46
Du kan hoppe over serumrutinen din på dager du bruker denne hudfargen, og best av alt, SPF 40 vil beskytte huden din mot blått lys og utover.
Supergoop Glowscreen SPF 40 $ 17
Vi elsker alle de plumpende effektene av hyaluronsyre, og det er enda bedre når du har et produkt som fyller, primer og beskytter.
The Final Takeaway
Ta skritt for å beskytte deg mot HEV-lys så alvorlig som du ville gjort med UV-stråler på en stranddag. Du har flere alternativer for å beskytte deg mot det blå lyset, så bare vær sikker på å undersøke hva som er best for deg og hva du foretrekker.
Sitte på en skjerm hele dagen? Dette er hudpleierutinen for deg
