Første ting først: cellulitt er ekstremt vanlig, og rammer de fleste kvinner (og noen menn). Selv veldig tynne kvinner kan ha cellulitt fordi det har veldig lite med vekt å gjøre - de viktigste aktørene er genetikk, hormoner og alder, men før vi kommer inn på det, la oss starte med en rask anatomi-leksjon.
Cellulitt oppstår når fibrøse bånd under huden (teknisk betegnelse: septae) trekker seg ned, noe som får det subkutane fettet (aka, fettet like under huden) til å samle seg, og skaper et tydelig dimplet utseende. Den krusete effekten opptrer mest sannsynlig på rumpa, hofter og lår fordi det er her vi naturlig nok har mest av det subkutane fettet, samt redusert sirkulasjon og lymfedrenering, som ikke hjelper noe.
Mens genetikk i stor grad er skyld, er østrogen også involvert. Mer østrogen tilsvarer mer fett, og det er derfor cellulitter ofte vises først etter puberteten når østrogennivået øker. Men ettersom østrogennivået synker med alderen, kan cellulitter også bli verre. Mindre østrogen fører til hemmet sirkulasjon og redusert kollagenproduksjon, som begge forverrer utseendet på gropene.
Møt eksperten
- Manish Shah, MD, en styresertifisert plastikkirurg i Denver, Colorado.
- Deanne Mraz Robinson, MD, er hudlege i Westport, Connecticut.
- Paul Jarrod Frank, MD, er en kosmetisk hudlege, overlege og grunnlegger av PFRANKMD.
På slutten av dagen er det ingen magisk krem eller behandling som vil eliminere hver eneste krok for godt, så det er viktig å først og fremst justere forventningene dine. Når det er sagt, er det nå flere alternativer enn noensinne som utvilsomt er effektive for i det minste å redusere forekomsten av cellulitt. Foran forklarer plastikkirurg Manish Shah og hudleger Deanne Mraz Robinson og Paul Jarrod Frank nøyaktig hva dette er og hvordan de fungerer.
Fortsett å lese for å lære mer om fem cellulittbehandlinger.
01 av 05Påfør aktuelle kremer
Sol De Janeiro Brazilian Bum Bum Cream $ 45
Våre eksperter var enstemmig enige om at aktuelle produkter er den minst effektive behandlingen for cellulitter. "Det er ingen hjemmekremer som vil gjøre noe terapeutisk for cellulitter, annet enn å jobbe midlertidig, nesten som sminke," advarer Frank. Likevel er de også det billigste, minst invasive, mest tilgjengelige alternativet, så det er forståelig at mange kvinner vil prøve dem. (Og hvis ikke noe annet, vil de ikke gjøre saken verre.) Hvis kremer er slik du vil gå, sier Shah å oppsøke formler som inneholder retinoider, som hjelper til med å tykne huden for å få den til å virke glattere, og / eller koffein, som samler blodårene for å redusere hevelse. Den store advarselen? Det vil ta uker eller måneder med dedikert, regelmessig slathering for å se noen effekter som vil forsvinne hvis og når du slutter å bruke produktet.
02 av 05Prøv en Endermologie-økt
"Vevsmassasjeteknikker, som endermologi, kan midlertidig forbedre utseendet på cellulitt ved å tømme overflødig lymfatisk væske, omfordele og redusere fettcellemassen og forbedre hudens mikrosirkulasjon," sier Shah. Stikkord? Midlertidig. Endermologie gir ingen langsiktig forbedring, advarer Robinson. Shah understreker dette faktum og påpeker at cellulitter kan dukke opp igjen så tidlig som tre måneder etter behandling. I positive nyheter, selv om resultatene ikke varer, vil du merke en forbedring raskt, ofte etter bare en økt (selv om Shah anbefaler flere behandlinger for best resultat). Og i forhold til andre alternativer på kontoret er det ganske kostnadseffektivt, vanligvis noen få hundre dollar per økt.
03 av 05Vurder radiofrekvensbehandlinger
Frank siterer Emtone-enheten, som han sier, "er som trening for huden." Den bruker både termisk og mekanisk energi, ved å bruke akustisk sjokkbølgenergi som er ment å bryte de fibrøse båndene som forårsaker puckering av huden, forklarer han og legger til at ingen behandling som denne har eksistert tidligere. I proffkolonnen: Det er ikke vondt, det er ingen nedetid, og behandlingene er raske, vanligvis 20 til 30 minutter. De beste resultatene blir vanligvis sett etter fire av disse øktene over en to-ukers periode, til en kostnad på $ 1000 hver. Etter det kommer pasienter vanligvis tilbake for en vedlikeholdsbehandling etter tre til seks måneder, sier Frank.
04 av 05Velg en injiserbar
På den litt mer invasive enden av behandlingsspekteret er injeksjoner for cellulitter. Frank bruker ofte biostimulerende fyllstoffer, slik som Radiesse og Sculptra. I motsetning til deres kolleger med hyaluronsyre fyllstoff, inneholder disse henholdsvis kalsiumhydroksylapatitt og poly-melkesyre, som begge øker kollagen- og elastinproduksjonen på lang sikt: "Resultatene er både umiddelbare og semi-permanente og varer opptil et år. Du får en utjevning og stramming av huden hvor som helst på kroppen, uten å produsere bulk eller et "fylt utseende" assosiert med andre teknikker, "sier han. Avhengig av området som blir behandlet, bør det bare ta 20 til 40 minutter, men pasienter gjør vanligvis en til fire behandlinger i løpet av en måned, sier Frank. Kostnaden? Rundt $ 2500 - $ 5000 per økt.
Det er også en ny injiserbar som lager bølger. QWO ble nylig godkjent av FDA som den første og eneste injeksjonen for behandling av cellulitt (moderat til alvorlig cellulitt i baken til voksne kvinner for å være presis). "Dette er et spennende nytt alternativ for behandling av cellulitt fordi det retter seg mot septae, "sier Robinson. Mer spesifikt retter den seg mot to typer kollagen i disse fiberbåndene de frigjør, forklarer hun. I kliniske tilfeller ble resultatene sett etter tre behandlinger, med en avstand på 21 dager fra hverandre. Det er for tiden en fem-årig forlengelsesstudie i arbeid for å se hvor lenge disse resultatene vil vare. Se etter injeksjonsstrekkende legekontorer fra og med våren 2021; priser er fortsatt TBD.
05 av 05Vurder en invasiv prosedyre
Mens QWO er den første injiserbare for å adressere cellulitt ved å målrette mot septae, er det to andre behandlinger på markedet som også gjør det, som begge er kirurgiske prosedyrer. Cellfina bruker spesielle skjæråler for å løsne de fibrøse båndene som fester seg på undersiden av huden og danner groper, forklarer Shah. Selv om det kan være bra å få øye på mindre områder, er det mindre effektivt for mer generalisert cellulitehåndtering, sier han.
På samme måte fungerer Cellulaze også på disse båndene, men bruker en fiberoptisk laser for å smelte fett og kutte gjennom dem. Begge er ansett som invasive kirurgiske prosedyrer, så det vil definitivt være noe nedetid; det vil også ta omtrent seks måneder å se resultater fra begge, bemerker Shah. En langsiktig studie av Cellfina viste varige resultater etter tre år, men Cellulaze hadde ikke den samme typen effektdata, legger Robinson til. Uansett er de begge ganske dyre. Ifølge Shah koster Cellfina vanligvis flere tusen dollar, avhengig av området som blir behandlet, mens kostnadene for å bruke Cellulaze til å behandle baksiden og lårene på det meste kan løpe godt over $ 10.000.
Fungerer cupping for cellulitter? Her er alt du trenger å vite
