I løpet av det siste året eller to har jeg vært gjennom en hårrenessanse. Jeg tilbrakte mange år med å hate mine naturlige krøller og ønsket teksturen min til fordel for et glanset, rettere utvalg. "Du vil alltid det du ikke kan ha," var en setning som plaget hele min eksistens. Da jeg vokste opp, trodde moren min at jeg var gal, og tiltalte hele tiden krøllene mine og forbød meg å rette dem ut. Gudskjelov hun gjorde for nå er de en av mine mest elskede egenskaper. Jeg gikk fra å rette håret mitt til å klippe i forlengelser hver dag i nesten et tiår til å tørke og krølle hver streng hver morgen. Til slutt ga jeg opp og aksepterte skjebnen min som et oppblåst, krusete hår med krøller som er alt annet enn uniform. Sannheten blir fortalt, jeg har aldri følt meg mer som meg (eller fått så mange komplimenter).
Min ene last, skjønt, som gjenstår gjennom alt dette er min tilhørighet til lyse, kjøligblonde høydepunkter. Jeg farger håret mitt veldig mye, og selv om det er flott for utseendet mitt, er det ganske forferdelig for helsen og definisjonen av krøllene mine. Etter min siste avtale la jeg merke til massevis av brudd, splittede ender, tørre flekker og veldig ujevn lengde. Jeg var fortvilet, men hva kunne jeg gjøre? Jeg nådde ut til tre hårguruer for å få råd: Halli Bivona fra John Barrett Salon på Bergdorf Goodman; Bosley MD-sertifisert trikolog Gretchen Friese; og hårhelseekspert på HairClub og programleder for podcasten @HairLikeHers, Shab Reslan.
Fortsett å lese for å finne ut hvordan (med deres vismannsråd) jeg gjenopplivet mitt ødeleggende overbehandlede hår.
Vær forsiktig mens du shampooer
Det første trinnet alle bør ta når de behandler overbehandlet hår, er å være skånsom mot hårstråene mens du shampooer, og unngå å skrubbe for hardt. "Gjentatt oppførsel er hvordan du kan lage eller knuse håret ditt," advarer Shab. "Når du shampooer håret ditt, vil du virkelig fokusere produktet og skrubbehandlingen på røttene. Hvis du skrubber ender eller gni håret sammen for fast, vil du skade neglebåndene." Hår er mest sårbart når det er vått, så husk Shabs råd neste gang du vasker håret.
02 av 11Beskytt håret ditt mot varme
Olaplex No.7 Bonding Oil $ 28
La oss innse det: Så mye som vi alle elsker de slanke, rette eller fullkroppsvolumlåsene som hårverktøyene våre kan gi oss, kan varmen fra disse enhetene være for mye å håndtere. "Hår kan bli overbehandlet av noen få grunner," avslører Friese. "Skader fra kjemiske tjenester og overbruk av varmeverktøy er de vanligste."
Unngå eller minimer bruken av å rette, krøller eller tørke håret ditt for å forhindre varmeskader.
"Hvis varmestyling er noe du ikke kan komme vekk fra, anbefaler jeg å bruke et godt varmebeskyttende produkt som Olaplex No.7 Bonding Oil," sier Friese. "Det er reparativt så vel som et godt varmebeskyttende middel."
03 av 11Fjern overflødig vann før kondisjonering
Rare El'ements Essential Conditioner Daily Hair Mask $ 48
Hemmeligheten med å behandle skadede tråder inkluderer enkle trinn, som å sørge for at håret ditt er tørt nok før du belegger det med fuktighet. "Klem overflødig vann ut av håret veldig godt før du bruker balsam eller maske, og klem det opp for å trenge bedre inn," anbefaler Shab. "Skyll ut på slutten av dusjen."
Å bruke en god balsam er et must for enhver hårpleierutine. "Behandlingen min til dyp kondisjonering er Essential Daily Conditioner Masque av Rare El’Ements," sier Shab.
04 av 11Unngå håndkle-tørking
Aquis Lisse Luxe Hair Turban $ 30
Mange av oss er skyldige i å tørke håret med et håndkle etter en dusj, men Shab fraråder dette. "I stedet, pakk den inn i en hårturban og la den tørke sakte. Det vil opprettholde mer fuktighet i håret ditt og (det vil tørke mykere," sier hun.
Vurder å kjøpe et hårhåndkle av mikrofiber, som Aquis's Lisse Luxe Hair Turban for å suge opp overflødig vann i håret etter en dusj, noe som gjør det lettere å beskytte håret.
05 av 11Gjenopprett håret ditt
Milbon Milbon Deesses MEU 4+ $ 9
"Det beste for overbehandlet hår er å få elastisiteten tilbake i det," begynner Bivona. "Proteinbehandlinger som Milbon Linkage Meu kan gjøres i salongen, det gjenoppretter proteiner og kollagen for å hjelpe til med å gjenoppbygge håret fra innsiden og ut."
Etterpå fikk jeg et sett med fire Milbon Deesses MEU-hårbehandlinger og brukte en ampulle hver uke i fire uker for å utvide fordelene. Og gutt, var det fordeler. Da måneden var over, kjente jeg håret mitt komme til liv igjen. Det var silkemykere, glattere, skinnende, tilsynelatende sterkere og definitivt mer fuktig. Men det var ikke tilbake til det tidligere jeg ennå.
06 av 11Gå for en fersk kutt
"En god hårklipping vil også hjelpe hår som har hatt litt for mye kjemisk prosessering. Klippet vil ta av alle splittede ender som kan komme opp i håret og forårsake mer kaos," avslører Bivona. Så jeg dro til John Barrett Salon for min første kutt på nesten to år. Yikes, jeg vet, men håret mitt vokser sakte og hårklipp gjør meg nervøs. I likhet med den engelen hun er, støvte Bivona endene mine og fjernet knapt lengden. Jeg dro med et fantastisk kutt og null splittede ender.
Gjett hvem andre som er en klipper: Friese. "Selv om det ikke er det mest gunstige alternativet, er en god hårklipp alltid en fin måte å bidra til å gjenopprette en sunn manke," anbefaler hun. "Å kutte av det overbehandlede håret og starte på nytt med det sunnere håret på hodet er et alternativ for å" starte "en sunn hårreise. Skadede tråder kan brekke og fortsette å gjøre det langs skaftet, noe som gjør håret kortere, så ofte et godt snipp er løsningen. "
07 av 11Legg til Moisture Back
"Å få fuktighet tilbake er nøkkelen," forklarer Bivona. "Erstatt din daglige balsam med en maske. Jeg elsker Shu Uemuras Ultimate Remedy Extreme Restoration Treatment. På denne måten legger du på maksimal fuktighet ved hver vask. Jeg anbefaler å la den stå i opptil 20 minutter og deretter skylle grundig."
(Red. Merk: Dette produktet er foreløpig utilgjengelig; Vi anbefaler Shu Uemuras Silk Bloom Restorative Treatment ($ 69) i stedet. )
Prøv å bruke masken i stedet for balsam hver gang du dusjer. Det er en total spillveksler når det gjelder fuktighet, mykgjøring og styrke håret ditt.
Etter å ha funnet en slik suksess med Shu Uemura-masken og salongen, var jeg avhengig. Jeg bestemte meg for å prøve noen flere elskede tilbud på jakt etter enda mer merkbare resultater.
08 av 11Velg en rekonstruerende behandling
Jeg søkte tilbake gjennom skrivebordsskuffene mine for å finne en behandling jeg hadde tenkt å prøve, men kom aldri til å søke. Lona Vigi, en kjendis frisør med klienter fra Selena Gomez og Nicole Richie til Drew Barrymore og Cameron Diaz, foreslo at jeg skulle prøve Nexxus Emergencée Repair Reconstructing Treatment.
(Red. Merk: Dette produktet er foreløpig utilgjengelig; Vi anbefaler Nexxus 'Emergencée Conditioner, for svakt og skadet hår ($ 21) i stedet).
De små rørene er konsentrert med marine kollagen og elastin for å øke hårets styrke og håndterbarhet. Formelen blandes deretter med proteiner for aktivt å trenge gjennom hårfiberen og reparere strukturen til hver streng.
Ment for å forsterke hårsekkveggen dramatisk, disse dosene en gang i uken gjorde underverker for krøllene mine. Håret mitt føltes som silke i flere dager etter hver. Det, og resultatene er kumulative. Etter å ha brukt alle fire var håret praktisk talt tilbake til fuktighet, tykkelse og styrke før fargen.
09 av 11Søk et profesjonelt utjevningsmiddel
Hvis du ønsker å behandle håret utenfor hjemmet ditt, kan du vurdere å søke etter en salong som tilbyr en profesjonell utjevningsbehandling. Friese anbefaler Keratin Complex Smoothing System som "kan målrette svake flekker, forsterke hårets struktur og bidra til å reparere skaden," forklarer hun. "Denne behandlingen hjelper også med å kontrollere krus og redusere tørketiden, noe som igjen vil redusere noe av behovet for varmestyling."
10 av 11Bruk Leave-in Conditioner
Redken Extreme Anti-Snap Anti-Breakage Leave-In Treatment $ 22
Når en travel arbeidsplan eller et stramt budsjett gjør det vanskelig å komme til salongen, er det viktig å finne tid til å behandle håret ditt hjemme. "Hårpleie hjemme er veldig viktig hver dag, men spesielt når du arbeider med overbehandlede tråder," understreker Friese. "Regelmessig bruk av en leave-in-behandling, som Redkens Extreme Anti-Snap, er et flott alternativ for etter sjamponering (og kondisjonering) før du styler håret ditt," anbefaler hun.
11 av 11Bruk olje for å forhindre mer skade
Shu Uemura Color Luster Cool Blonde Shade Reviving Balm $ 58
"Prøv å bruke enten kameliaolje," antyder Bivona, "som er en fremtredende ingrediens i mitt absolutte favorittserum etter dusjen, eller kokosnøttolje daglig på vått og tørt hår for å introdusere fuktighet og beskytte håret mot mer skade."
Etter å ha brukt hvert av produktene religiøst, trodde jeg det var lurt å også utsette min neste fargeavtale. For å holde håret lyst og røttene i sjakk, investerte jeg i Shu Uemuras Color Luster Cool Blonde Shade Reviving Balm.
Det fungerer for å balansere den kule fargede fargen min og holde messingtonene til et minimum mellom høydepunktene. Geniet er i formelen som subtilt avgir farge mens du avbryter uønskede gule farger. I tillegg nærer det håret slik at det blir enda sunnere og mer levende enn før. Jeg bruker den i dusjen i stedet for sjampo en gang i uken, og begynner midt på lengden og jobber mot endene. Så holder jeg den inne i resten av dusjen (minst 10 minutter) og skyller før jeg tørker av.
Hvordan gå over til grått hår selv om du er en hårfargestol
